第一，用藍芽耳機看導航。第二，用隨身碟在電腦上下載自己喜歡聽的歌曲，以輕音樂，古典，抒情為主，最好不要聽搖滾的，聲音不要太大就好。

開長途車的話儘量不要聽太嗨的音樂！容易聽覺疲勞！儘量開車聽一些輕鬆的輕音樂！讓心情舒緩一下！因為開車要求精神高度集中！輕音樂可以減輕身心的壓力！更不容易疲勞過度

其實安全和不安全跟每個人的駕駛喜歡有關，過於沉浸在聲音中，肯定會分心，但是對於大多是人來講都是ok的，現在很多車型都有了Carplay等類似的功能，播放音樂也變得簡單。更近一步，現在很多車的人機互聯做的越來越智慧，在車裡語音說一下想聽什麼歌，汽車就會自動播放。得意與更智慧化的人機互動系統，也讓駕駛者更少去分心幹別的事情，駕駛途中也會變得更安全。

背景音樂，對駕駛員而言，會有積極的作用，那些音樂對駕駛員而言，會產生不好的影響，這些問題，對於我們安全駕駛，有著重要的作用。低強度和節奏舒緩的音樂有助提高駕駛安全以往研究表明，音樂的強度、節奏以及音樂的情緒情感因素對駕駛人員的生理狀態、心理狀態以及行為都有不同程度的影響。低強度的音樂有助於提高駕駛人員的視覺注意廣度和視覺知覺範圍，使其可以注意到視野範圍內更多的外周資訊，從而保證駕駛行為的安全性；而高強度的音樂在一定程度上會降低駕駛人員的視覺注意廣度和視覺知覺範圍，使其不能從更廣的視野範圍內獲取情景資訊，在一定程度上影響著駕駛安全。音樂的節奏也會影響駕駛人員的心理和行為。Brodsky等人的研究發現，快節奏的音樂會使人心律加快且容易犯錯誤，快節奏高強度的音樂（如搖滾樂）直接影響駕駛行為的安全性和操縱的有效性，而節奏舒緩和中低強度的背景音樂則有助於改善駕駛中的緊張和急躁狀態，提高駕駛人員的注意廣度和對周圍情況的感知能力，進一步提高駕駛的安全性和精確性。除了音樂的節奏和強度，人們在駕駛過程中聽的音樂可能是單一或者組合樂器的音樂，也經常聽帶有歌詞的歌曲，而且歌曲的種類也是多樣的，除了專業的分類，就歌曲的語言而言，有的是熟悉的語言，有的是不熟悉的語言，帶有歌詞音樂的語言熟悉性對駕駛員的影響也可能是不同的。同樣的音樂，對新手和熟練者有著不同的影響研究結果顯示：第一，無論節奏快慢以及是否熟悉語言，在模擬駕駛過程中新手比有駕駛經驗的駕駛員駕駛速度更慢，犯錯誤次數更多。第二，音樂節奏對駕駛過程有直接的影響，快節奏更容易促使駕駛員提高駕駛速度，使其平均眼跳距離更短，垂直搜尋廣度更小，也就是說，快節奏導致駕駛員視覺注意廣度縮小、注意範圍狹窄，而慢節奏提高了平均眼跳距離和垂直搜尋廣度，進而提高了空間注意範圍。第三，新手在熟悉語言下的注視時間長於在陌生語言下的注視時間，而對有駕駛經驗的駕駛人員來說，語言熟悉性對駕駛行為沒有直接影響，這可能是由於新手駕駛需要更多注意資源，熟練駕駛人員的注意已達到自動化加工，不會受到語言熟悉性的顯著影響。第四，節奏與語言型別共同影響駕駛過程中的水平搜尋廣度。熟悉語言情況下，慢節奏的水平搜尋廣度高於快節奏；陌生語言情況下，快節奏的水平搜尋廣度高於慢節奏。這一結果需結合垂直搜尋廣度來看。陌生語言、快節奏音樂下被試的駕駛速度快，單位時間內加工的資訊量增加，車輛或護欄常在被試還未來得及進行資訊加工時即已近在眼前，被試不得不增大水平搜尋廣度以保證駕駛的安全；但這種由節奏引起的搜尋模式因語言出現而改變，熟悉語言提高了駕駛員的認知負荷，使他們消耗注意分配資源以應對增加的速度，從而保證駕駛的安全。開車時，應儘量避免過多思想幹擾！——駕駛過程中儘量避免增加額外認知負荷為了保證駕駛安全，除了特殊的枯燥駕駛環境，如人煙稀少的空曠沙漠或平原地帶等，需要背景音樂提高駕駛人員的興奮性，避免枯燥引起駕駛疲勞外，駕駛員應儘可能避免駕駛過程中任何可能影響駕駛安全的任務，包括接打電話、聊天、聽音樂等會增加認知負荷的任務，以避免安全隱患。對於駕駛新手來說，音樂的語言熟悉程度對駕駛行為有顯著的干擾作用，語言熟悉的音樂可以減慢駕駛速度，增加駕駛過程中犯錯誤的次數，並降低水平搜尋廣度和有效性，所以建議新手駕駛員儘量在駕駛過程中不聽音樂，如果聽音樂，建議選擇沒有歌詞或不熟悉語言歌詞的音樂，或者其他有助於放鬆的輕鬆舒緩的音樂，以提高駕駛的安全性。對於有駕駛經驗的駕駛員來說，在模擬駕駛情況下，儘管歌曲語言熟悉性對駕駛行為沒有顯著影響，但在複雜路況下還是要避免音樂的分心作用，從注意資源分配的角度，集中注意力，謹慎駕駛。

給你說一下我的幾個想法吧，開車聽音樂要把握好時機。比如車內氣氛低沉，要換個氣氛的時候。天氣好，走的路也比較順暢，可這時候感到有點疲勞的時候。遇到堵車或長時間駕駛車輛中途休息時。另外，駕駛中應該欣賞一些以慢節奏為主的輕音樂，快節奏的音樂會很容易誘導駕駛人跟著哼唱，警惕性就被降低了，再有就是行車過程中音樂音量不要過大，以免發生意外。生命無價，行車時我認為應該儘可能不要去聽音樂

開車的時候隨帶欣賞音樂，只要不影響正常駕駛，法律也是允許的。現在的車載音響越來越先進，音質也越來越好，開車聽音樂是大多數駕駛員所喜歡的。尤其經常跑長途的車輛，適當聽聽音樂，可以消除路途疲勞，有效提起精神，以保證安全駕駛。

但開車的目的是行路，畢竟不是專門欣賞音樂的場所，開車欣賞音樂也要有度，不注意場合、路況、環境，或用改裝的音響（如低音炮等）一味地我行我素，這樣的“欣賞音樂”，也會受到法律限制的。中國《道路交通安全法實施條例》第六十二條規定：“駕駛機動車不得有撥打接聽手提電話、觀看電視等妨礙安全駕駛的行為”，一旦發現則依法記分的處罰。如果引發這些不必要的麻煩就大可不必了。

在跑長途路時，播放點節奏較歡快的音樂，或者有劇情的地方小戲曲，以及相聲小品等曲藝節目，以吸引我們的注意力，讓我們的情緒隨著音樂的播放和戲曲、曲藝劇情的發展而亢奮起來，這樣就不容易疲勞駕駛而打瞌睡，於駕駛有益。

還可以放點貝多芬的管絃樂曲，或者交響曲如《命運交響曲》、《英雄交響曲》等，貝多芬音樂的特點是“尖銳的矛盾衝突”，“英雄氣概和積極因素”，“音樂形象總是在矛盾的衝突和對比中展示”，聽這樣的音樂，相信大多數人都不會輕易放鬆自己的精神，對我們提起精神有顯著的效果。

也可以放點比較難以聽懂或者比較刺激的音樂，如：勳伯格 《管絃樂曲五首》、韋伯恩 《大管絃樂隊樂曲六首》、斯特拉文斯基 《春之祭》等無調性音樂。這些“難聽”的音樂能刺激我們的神經，因為它“不好聽”，很難引起我們的“共鳴”，使得我們的神經系統適當的緊張起來，亦或收到些許刺激，甚至“反感”，從而起到精神亢奮的作用。（聽這樣的音樂就像許多駕駛員隨身攜帶的大蒜或者辣椒麵所起的作用一樣，感覺實在困的不行了，就咬一口提提神）。

反之，如果我們 在長途路上欣賞莫扎特的音樂就是另一種感覺，那種舒適，明朗、節奏穩定，聽後使人心情舒暢、愉悅，感覺世界很美好，越聽越沉醉，越想睡覺，聽這些音樂就像催眠曲一樣，本人覺的不適合在長途駕駛時欣賞。

開長途汽車如果長時間得不到休息，真正瞌睡來的時候，任何手段都無能為力，只能停車休息才最安全。

以上只是本人開車時的一些感受，人有個體差異，也許我的這些做法不適合您，您在開車時聽的什麼音樂，能交流嗎？

首先，不能開影片，開歌詞。

第二，音樂聲音要調到可以聽到車外面的聲音，以免有緊急事情，聽不到。

第三，開車的時候，音樂是用來放鬆的，不是用來欣賞的，要集中注意力駕駛車。

第四，開車安全第一，別為了欣賞音樂成了人生中的送命曲，真是親人兩橫淚。

【習慣用簡單的言語回覆，化繁為簡是習慣】

新手開車，建議不開音樂，

免得導航聽不見。

老手開車，建議不低頭看螢幕，

認真開車，一般都能平安抵達。

本人六年車齡開了快十六萬公里，零事故。開車最重要的就是行車安全，安規定車速行駛，保持車距，能夠預判前方道路情況。總之安全行車，文明行車。

開車聽喜歡的歌曲音樂是種感覺，可以帶給你愉悅的心情，更輕鬆的駕駛，你駕駛技術欠佳放什麼都是對牛彈琴，只能是一心不能二用的感覺