錯！

節制用眼，

保持用眼好習慣，

每天兩次眼力保健操，

就可以了！！！！

要看眼霜的成分。我們的眼霜裡有冬蟲夏草、人參、靈芝、黃精、茯苓、熟地黃等草本成分，秘方配伍現代科技轉化，天然健康溫和不刺激，養+護，能夠很好的起到抗疲勞的功效。

不可以，眼睛乾澀疲勞應該用保健類眼藥水，眼藥水分保健和消炎兩種。眼霜是屬於護膚品，緩解眼部面板狀態的。還是不要用眼過度，適當的讓眼睛休息，達到放鬆狀態。

當然沒有效果啦，眼霜針對的是眼睛外部出現的皺紋，黑眼圈，浮腫等問題，你說的是眼睛裡面的問題啊！可以滴緩解疲勞的眼藥水啊！再適當休息眼睛，不要過度用眼

眼霜對於緩解眼睛疲勞作用不是很大，眼睛乾澀疲勞有三方面原因。

1️⃣用眼過度

用手機電腦或者看書學習等時間過久都會導致眼睛乾澀疲勞甚至疼痛。所以在用眼後要注意休息以及對眼睛的舒緩按摩。最簡單方法就是我們小時候做的眼保健操，這個操基本上眼睛的有效穴位都涵蓋在內。如果麻煩就開窗遠望或者搓熱雙手輕柔眼睛也是很好的放鬆緩解眼睛疲勞的好方法。

2️⃣肝臟需要保養的提醒

中醫講肝主目，肝氣通於目，肝和則目能辨五色矣。如果長期出現眼睛乾澀疲勞有可能是肝血不足，那麼就要檢查一下自己是不是熬夜多了？飲酒多了？或者近期有沒有生氣等影響肝臟健康的行為。那麼針對於肝臟失調引發的眼睛乾澀最好的辦法是按時睡覺、戒菸酒、緩解情緒。多吃枸杞養肝明目，菊花茶、柚子、菠菜等等都是對肝臟眼睛很好的。如果還是沒有改善建議去中醫院調理。

3️⃣眼睛疾病引發乾澀疲勞。

如果經過以上調整沒有效果那務必請到眼科做檢查，眼睛是非常嬌貴的器官，有些眼科疾病也會出現乾澀疲勞疼痛的反應，比如沙眼、角膜炎等，這時候需要系統治療。

所以，眼睛是大事！千萬馬虎不得！祝大家身體健康！

其實什麼眼霜都不如早睡好用，以前為了緩解眼疲勞用過蒸汽眼罩，說實話就是一時舒服，就是不戴那個眼罩，閉那麼一會眼不玩手機不看書也會很舒服。

92年的中年婦女還是挺有危機感的，我現在用的護膚品是輕熟齡應對細紋和鬆弛的，用了快一年，我感覺細紋更多了…說到底還是因為熬夜。前些天刷微博看見迪麗熱巴的廣告，又入手了這款號稱“不成紋”的眼霜，用了一個星期，沒什麼感覺，我再堅持用些日子吧…

別想多了，如果不能早睡，眼霜什麼的不就是圖個心安嗎

想想這個問題：塗唇膏可以解決口渴嗎？當然不可以嘛？口渴只能喝水才解渴啊。唇膏只是對嘴唇面板乾燥而已嘛！所以了，眼睛乾澀疲勞是用眼過度引起的，塗再多再貴的眼霜也就救不了

我覺得不可以的，眼霜不是針對你眼部周圍面板的嗎？想要緩解眼乾眼澀眼疲勞，除了平時保持良好用眼習慣外，喝點菊花枸杞茶，多遠眺遠處綠色植物，都可以有效緩解。

眼霜是保養眼部肌膚的，眼部疲勞不在此範疇。

眼部疲勞緩解如下:

1，不要多熬夜，電子產品的使用也要注意時間，勞逸結合。

2,如果感到眼睛乾澀，可以用眼藥水，一般的就可以。

3,定期做做眼部排毒或者按摩，有助於要不血液迴圈。

4，多吃綠色蔬菜，清淡，可以吃點硒片，對肝臟有保護作用。

5，每天眼保健操10分鐘。

眼部是肝臟的反射區，注意保護肝臟，緩解情緒。

視力變差是由於看近眼位太多導致的。除非改變用眼習慣，然後佩戴合適的眼鏡。來領軍眼鏡進行視力功能全面的檢查。吃葉黃素和花青素進行訓練。