戒菸不戒菸，有沒有戒斷反應，其實有一部分都是自己的精神作用導致的，在身體沒有什麼問題的時候儘早戒菸最好，現在醫院有戒菸門診可以去哪裡科學合理的戒斷。不要身體有疾病了，才後悔。我岳父煙齡30年，一天至少兩包煙，之前查出舌下腺表皮樣癌，手術後自己就把煙戒掉了。再也沒抽過，沒有什麼戒斷反應，因為在生命面前，戒菸都是小事。我32歲，15年煙齡，經常喝酒，現在也是菸酒都不沾了。不是有多有決心，當你在生命面前去選擇的時候，就看你把命看的多重要了。我還想看我的兒子長大，所以我要珍惜我的生命。

煙齡20年，突然戒菸會導致什麼病發症？這個問題我喜歡！我用事實告訴你吧，也希望想戒菸的朋友早日戒菸成功！

①首先說呢20年的煙齡的確不算少了，題主也沒有說每個月大約抽掉幾條煙。這樣說吧:本人今年48歲，17歲在黑龍江省雞西市大通溝煤礦打工燒鍋爐，和我師父學會了抽菸，那時抽的是沒有過慮嘴的雪茄（羚羊），一直抽到2016年我親叔叔肺癌去世火化那天，我叔叔純是抽菸得的肺癌，收他骨灰時我就默默下定狠心，既刻戒菸。

②我的煙齡都快30年了，而且每個月最少4條煙。從來就沒感覺到什麼是病發症，只是前幾天總感覺像缺點什麼似的。我敢說:戒菸沒有什麼妙招神藥！只要你覺得自己還是個男子漢，更不想過早的離開你的愛妻和兒女，那麼你肯定能戒菸一次成功！

橫心+毅力+妻兒+父母=戒菸成功

我煙齡25年，選擇了突然戒菸。剛開始第一個月口腔有點潰瘍，第二個月就沒事了。現在已經三個多月了，感覺還是戒菸好。

有人說戒了煙就會長胖，親身經歷，我也抽了20多年的煙了，去年十月份說戒菸，到現在也小半年了，沒有什麼併發症，也沒有長胖，還是73公斤。你要想戒菸就不要給自己找別的理由，不然你就不是真的想戒菸。既然想戒菸就幫自己想個戒菸的理由，比如對家人，愛人，身邊人的二手菸危害，希望對你有幫助。