生活安排的滿滿的，不想被打擾不一定就代表抑鬱。無所事事，孤獨煩悶那才應該引起注意。

有時候，我們需要靜下來，認真思考。特別是，當我們累了、困了、煩了、遇到難處了或者有新的目標了 ，可以靜一靜和自己聊聊。

生活安排的滿滿的，不想被打擾。我想，你是在追求進步，有更要緊的事要做。明白自己要什麼，而不是隨大流，難道不是一種很好的狀態嗎？

從眾心理很強的人，他們往往不明白自己該追求什麼，人云亦云、隨波逐流。無度的合群扎堆，既消磨了大量時間、也花費了更多金錢，有時候還會搭上健康。

追求自己生活目標的人，往往會有點”不合群”。有時候”脫離群眾”不是壞事，不合群給自己爭取了更多時間，我們可以利用這些時間去讀書、去努力工作，為將來更好的適應社會攢更多籌碼。

怎麼會呢，只是自己想要的一種生活狀態罷了。

“花間一壺酒，獨酌無相親"這是李白獨自渴酒時，孤獨的境界。他是太有閒呀。

而你卻是“田家少閒月，五月人倍忙"。雖不居田家，把工作生活安排的滿滿，也是自得其樂呢。怎會抑鬱？