回覆列表
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1 # 乾貨大課堂
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2 # 開心就好gec
體育運動是比較好的宣洩方式，國網路站有賣特朗普老頭兒的真人比例的偶像的，買一個，有脾氣時候就胖揍一頓，恨好玩，不惹事滴[大笑][大笑][大笑]
或者去蹦迪，跑步，別被拜耳開除，還可以在國內混滴[愛慕][愛慕][愛慕]
注意身體，少發脾氣，何必用別人的錯誤懲罰自己？多傻呀？？[摳鼻][摳鼻][摳鼻]
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3 # 壹碾憶後
脾氣誰都會有，關鍵你的自我控制能力以及怎麼去宣洩。
俗話說得好，一類人有能力沒脾氣。二類人有能力有脾氣，三類人沒能力脾氣還挺臭，(不是無緣無故的那種)。
心情不好的時候，可以採用一種稍微消極的方法，對於男士可以借酒消愁，用酒精麻醉自己，呼呼一大覺睡到自然醒。那麼今天的煩心事不再想了，今天就過去了。
再有，找自己真正的朋友傾訴。一個電話隨說隨到的那種，不用顧忌顏面那種，想哭就哭，他會把你安慰，聽你宣洩，為你出謀劃策，願意成為你的發洩情緒的垃圾桶。一生之中，二三足矣。
能自我調節乃是上上策！
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4 # 南城葉子
如果是我的話會爬到山頂或者去海邊（沒人的地方），喊兩聲
然後回家睡一覺
一覺醒來繼續上班
誰都有想發脾氣的時候，我會以下方式發洩:
1.在家喝甜酒，啤酒，喝醉了第二天又是一天好漢！
2.狂吃美食。一杯冰冰涼涼的珍珠奶茶，再來點滷味，香辣螺螄粉，幹鍋串串，爽脆的酸野，香滋滋的燒烤，世界還是那麼美好！
3.找朋友傾訴，嘮嗑吐槽吐槽一會兒。
4.躲在沒人的地方，或者被窩裡哭一場，啥事都沒有！
5.去做一些開心的事情，比如看看上漲的工資，漂亮的衣服，男神的視訊。
6.大半夜坐朋友的電驢去江邊兜風，一個字爽，兩個字好爽，三個字非常爽！
7.實在不行，就去找那個讓你發脾氣的人理論理論！講道理！