可以採用周旋戰術，控制比賽節奏。周旋指的是透過拖延，和對方相持，以等待有利時機。羽毛球是一項控制與反控制的活動，因此在任何時候，控制對手，限制對手是比賽的首要，也是為自己搶分打下基礎。在比賽，再優秀的選手也不敢輕言一定能戰勝對手。 採用周旋戰術，其目的仍然是想法限制對手的發揮，控制比賽節奏，使自己掌握比賽的主動權。這種戰術一般應用在：
1、比分相持膠著或落後時 在比分相持或落後時，除了喝點水了，擦擦汗了等拖延戰術，可以延緩對手連續得分的勢頭；還可以透過技術上的變化，比如採用非常規技術，使對手產生極大的不適應，從而限制對手，將主動權重新掌控在自己手裡。
2、體力不支時 如果體力不支時，採用周旋戰術的前提是：可以不發力或者少發力，但必須透過落點的變化，對對手施加充分控制，在牢牢控制比賽節奏的前提下，節省自己的體力，同時限制對手的發揮，大大消耗對手的體力。 可以叫對手進攻，但必須是有條件的“動中打”，即對手在我的有目的的調動中，體力被大量消耗，同時限制或降低對手的命中率，不給對手定點攻球、手順、逆轉的機會。可以透過有目的的打出落點的顯著變化，透過4個大角的調動，消耗對手的體力。比賽講究速勝，所以最好的方法還是抓緊時間，儘量避免相持球的出現 以上供參考。
可以採用周旋戰術，控制比賽節奏。周旋指的是透過拖延，和對方相持，以等待有利時機。羽毛球是一項控制與反控制的活動，因此在任何時候，控制對手，限制對手是比賽的首要，也是為自己搶分打下基礎。在比賽，再優秀的選手也不敢輕言一定能戰勝對手。 採用周旋戰術，其目的仍然是想法限制對手的發揮，控制比賽節奏，使自己掌握比賽的主動權。這種戰術一般應用在：
1、比分相持膠著或落後時 在比分相持或落後時，除了喝點水了，擦擦汗了等拖延戰術，可以延緩對手連續得分的勢頭；還可以透過技術上的變化，比如採用非常規技術，使對手產生極大的不適應，從而限制對手，將主動權重新掌控在自己手裡。
2、體力不支時 如果體力不支時，採用周旋戰術的前提是：可以不發力或者少發力，但必須透過落點的變化，對對手施加充分控制，在牢牢控制比賽節奏的前提下，節省自己的體力，同時限制對手的發揮，大大消耗對手的體力。 可以叫對手進攻，但必須是有條件的“動中打”，即對手在我的有目的的調動中，體力被大量消耗，同時限制或降低對手的命中率，不給對手定點攻球、手順、逆轉的機會。可以透過有目的的打出落點的顯著變化，透過4個大角的調動，消耗對手的體力。比賽講究速勝，所以最好的方法還是抓緊時間，儘量避免相持球的出現 以上供參考。