抑鬱症：這是一個冰冷的詞語，太讓人難過了！

說說我身邊的例子吧？有一個28歲的小夥子，來自農村，通過自己的努力奮鬥，終於在一個小城市安家立業，生活不是太富裕，但也有車有房，家庭有一兒一女，可以說是相當的圓滿。

可是突然有一天，我聽到他在車裡自己告別了這個世界，一點不負責任，你讓老婆孩子怎麼辦？據說是抑鬱症，實在是令人惋惜。

抑鬱症不論貧富都會發生，這是心理疾病也是精神疾病，當一個人突然對這個世界失去興趣，絕望的時候，抑鬱也會隨之而來。

我覺得還是心理問題，人生一定要充滿正能量，不要有任何負面情緒的影響，早發現早治療，發現不好的苗頭，及時解決掉，其次，轉移注意力，做一些有意義的事情，Sunny一點，開心一點，才能儘量避免抑鬱症的發生。

你們唯一能幫助的就是推薦解決的辦法和能解決問題的人。我的很多患者都是來自於別人推薦的，因為人一旦患上心理疾病想法就變了，根本沒有正確的解決問題的思路了。這個時候的朋友才是真正的朋友，當他走出困境時的那份感激無與倫比！

我是經歷過焦慮抑鬱烤驗的人，我只是想說國家與家庭的問題才導致抑鬱症患者增多，應該接受治療的並不是患者，而是問題國家與家庭。特別是兒童焦慮抑鬱，問題國家造就問題國民，問題父母打造問題孩子。歡迎大家與我辯論

抑鬱症是可以治癒的，但是大部分人不知道，抑鬱症是因各種心理負擔過重，負面情緒長時間得不到解決造成的肝氣鬱結，這方面中醫有獨到之處，完全可以治癒的。

重度抑鬱症最主要有自殺傾向，第二個睡眠不好，經常失眠。因此最好帶醫院確診，按照醫生要求按時吃藥。如果是重度抑鬱症，因為存在自殺風險，如果患者不願意自主吃藥，需要住院治療。在護士的監督下按時吃藥。當他們能自主吃藥後，還可以進行心理諮詢。家人要注意把繩子、刀片、藥物等放在他們拿不到的地方，防止他們自殺。另外他們是心理疾病，不是軟弱不堅強，家人要給予情感支援和關心。

如果你是普通人，你什麼也做不了。僅僅只是理解，傾聽幫不了抑鬱症患者。還會被他擾亂自己的生活。被他一遍一遍的傾述，搞的頭都大了。直到你崩潰。生活真碰到抑鬱症患者不歧視，就是最好的尊重。

如果你是編劇，導演，演員。那最好能拍一部勵志抗抑鬱影視劇。指導病患者如何擺脫抑鬱症，重新燃起抑鬱症患者的鬥志，帶領抑鬱症患者走出人生低谷的泥濘區。抑鬱症雖然痛苦，但並非絕症。

抑鬱症患者是由人入魔，由魔成佛的一個大劫。度不過劫的，在劫難逃。度過去了便成了身心通達超然物外的佛。

抑鬱總體上症狀是不開心，沒興趣，不開心和沒興趣是抑鬱症的兩個核心症狀，要想去和抑鬱症的患者相處或去開導，具體做法如下：

1、理解抑鬱症患者的痛苦，抑鬱症的人之所以憂傷或興趣下降，真的不是因為自己去想，是因為體內神經遞質有一定基礎，大腦中有神經物質或神經遞質。因此要理解患者，要知道這是一個病；

2、在理解患者的基礎上，建議患者必要時要吃藥，藥物可快速改變神經大腦遞質程度，快速改變抑鬱的臨床表現；

3、溝通時，這些抑鬱症患者可能有社會的心理應激因素，要將這些因素和個體抑鬱症的朋友們相互探討，哪些可以幫助解決，哪些不能夠解決，但可以幫助尋找解決辦法，減輕或緩解個體的應激壓力。

因此，和抑鬱症患者朋友們相處時一定要理解關心，建議患者就診，同時要積極給予支援，支援包括心理上、社會上，如創造場景，來改變目前生活方式或環境，具有一定效果。

第一，我們首頭要做的就是消取患者的戒備心理。

二，我們要做一個真誠的傾聽者，並且掌握患者的心理礙及要素。

三，加以引導，不要故意為之，以免引起患者的戒備，應以無心恰恰用，用時恰恰無，與患者真誠交流，讓其心扉在無意中豁然而開，做其人生真誠之友。