要有足夠的自信，潛意識裡認定自己是最優秀的，就行。

vlog是視訊日記，只不過是展現給別人看，不應該膽怯！

可以從一件小事拍起，拍的有趣一點，讓大家分享你快樂的每一天。

第一次錄製，可以在無人的環境拍，比如登山、賞花、對山大喊，消除恐懼。以後可以在有人的地方和人多的地方錄製，自己當一回明星。

花草本有語，為何不留聲？

我的答案是：拍VLOG前要有充分的準備，只有充分準備好了，才能信心十足做好這件事。

1、做好指令碼，就是短視訊拍攝的內容規劃是什麼。

2、準備好必要的拍攝器材，如支架、手機什麼的。

3、掌握一定的拍攝技巧。

4、調整好心態。

5、多自我訓練，一個鏡頭準備拍攝多次，拍不好再來，直至滿意為止。

只要做到以上5點，拍攝之前準備好，就能拍好自己的VLOG。

剛開始我也是不敢面對鏡頭，不敢說話，後來自己躲在一間屋子裡，面對鏡頭做自我介紹，剛開始聲音都放不開，自己以為聲音很大了，但是視訊卻很小，後面就一遍一遍錄，一遍一遍刪，直到自己滿意為止，聲音也一遍比一遍大，也變得沒有那麼緊張了，所以你只要跨出那一步，後面就會越來越好，下面就是我拍vlog的感受，希望對你有所幫助：

我第一次面對鏡頭，一句話都說不出來，哈哈，現在說起來就收不住了，我現在基本上都使勁控制在2分鐘之內，否則的話，我基本上一個問題能說半小時…

你好，怎樣鼓起勇氣拍vlog其實只有一點就是，臉皮要厚，不要管對面看你的人是誰，未來誰看你想象自己帶著面具，就行啦第一部很艱難，踏過去就好了預祝你的vlog大火

1.給要拍的這條視訊定個主題，明確要拍的大體內容。如果平時有了靈感，卻還沒有醞釀成熟，可以先把靈感記錄在手機備忘錄裡。

2.如果思路不是很清晰，為了防止錄的時候講幾句就哏住了，把要說的話在腦子裡過一遍。第一次錄的話，還會有些些緊張，最好寫一下指令碼，把要說的話寫個大綱。

3.一開始拍視訊的工具不需要太高階。一部手機，一個三腳架足矣，最好再有一個話筒。在室內拍的話，沒有話筒，離得近點也可以。麥克風在某魚買，要一百大洋。我的建議是，你如果堅定了信心，要一直拍下去，再入手一個麥克風。

4.如果在室內拍攝，光線要明亮，如果在室外，可以在樹蔭下。直接在太陽底下拍攝，感覺光線太過耀眼。

5.不要想太多。奧利給，幹就好了。

我總結了三個問題:

第一:先嚐試去錄，不要怕自己不知道說什麼，如果說記不住，就拿紙筆寫下來，忘了的時候提醒一下自己，好記性不如爛筆頭…

第二:找一個安靜的環境，自己放開的環境，慢慢練…

只要你能很明確你的主題是什麼就可以了，可以拍你將要去到的地方，一些風景、人文、建築等畫面串在一起，加些走心的文字，就可以完成啦。或者記錄你一些日常，例如健身跑步，吃飯，可以簡單說一下自己的一些感受，食物的味道如何，好不好吃，夜晚的風景美不美，都可以拍出一支VLOG視訊，這就跟我們平時發微博寫遊記差不多，只不過是把它拍出來說出來而已。加油✊✊✊✊✊✊✊

要自信臉皮厚，慢慢改變自己，成就自己，一步步來，加油我也在慢慢改變中，不要在意別人的眼光，，反正大家誰也不認識誰對吧

我今天開始拍的，昨天本打算拍，沒好意思。用一天的時間鼓勵自己，開始有點小緊張。拍過一條以後就沒那麼緊張了。你可以開始一個人在沒人的地方拍一條試試。開始不要在人多的地方。