內向並不可怕，可怕的是內向帶來的自卑。

通過你的描述，我發現你把所有問題都歸於內向，但是你可以假設一下，假設你變成了一個外向的人，你可以大膽與人交流，你要和別人交流什麼內容呢？外向的人都有有自信心嗎？恐怕不了的吧。

內向外向並無好壞之分，要想提升自信心，首先要接納自己的性格，試想一下，如果自己都認為自己的性格不好，哪來的自信可言呢？

其次，要找到自己的優點，而不是過多的關注自己的缺點。用自己的缺點去和別人的優點相比較，只會讓你越來自卑，越來越沒有自信。

哈嘍～很高興能回答你的問題怎樣才能提升自己的自信心？讓自己大膽與人交流，不臉紅呢？首先，每天面對鏡子，大聲告訴自己，自己是最棒的！每天練習微笑，這樣可以提升你的親和力。接著可以主動和周圍的人去分享自己的心得，這個時候你的自信心就有明顯提升！那麼，你可以嘗試與陌生人進行交流，時而久之，你就敢大膽與人交流，不臉紅啦～❤️

實際上你不太解自己，也不清楚自己存在的可能性，你比你想象的要強大的多，給你幾個簡單的建議：

1.給自己安靜的時間，來思考一下你的有點優勢在哪裡

你需要了解自己自身的特質，你所擁有的優點，很多人都是一身壞毛病，但是也幹成了一副大事業，每個人都有缺點，所以不要總是記得自己缺點，而忘記自己身存在的有點。

2.多做一些你擅長的事情，可以增加你的自信心

3.不妨當一個局外人,看看周圍人對於你的理性評價，別人的評價往往要比你自己內省要來的準確客觀。

4.運用自己的優勢，別人沒有的優勢，就是增強自信的最佳工具，發揮有點比知道自己的缺點，更能讓你活得更好。

5.照顧自己，你值得被自己照顧，就如同照顧一個你在乎的人一樣。

第一點：我覺得思想很重要，當你和別人交談時，你只要想著對方也一樣是兩個眼睛一個鼻子一張嘴，別人都不臉紅，你為啥要臉紅？

第二點：缺乏自信更多的是因為害怕，自卑，可以多先和自信的朋友跟家人交流，樹立自己的信心。

最後一點可以經常給自己一些自我暗示，多誇誇自己，每次做好一件事都可以對自己說一句你真棒，事實上你也不比別人差哦。

和別人交談沒什麼，大膽說就是了。加油。

多讀書，“腹有詩書氣自華”，思想和內涵會在一個人的言談舉止中自然流露。也可以讀一些提升溝通技巧的書，同時學習一下衣服的穿搭技巧，妝容修飾，提升自己的外在形象。一個人內外兼修，自信心會有所提升。

正確看待自己，真誠與人交往。你的性格內向，這並不是一個缺點，不要覺得自己不健談就低人一等。其實，內向的人也有優點，比如待人比較穩重真誠。要正確看待自己，每個人都有優點和缺點，可能你不善於交際，但是有別的擅長的技能。可以從自己擅長的方面入手，只要你真誠友善地與人交往，朋友會越來越多，漸漸增加你與別人的溝通交往的機會，也能增強你的膽量和自信。

人要自信滿滿，只要你敢邁開第一步，你也可以做自媒體Vlog，天天拿著手機或者照相機去外面拍樓，外面說如果這一關你能過的話，你自信心絕對是OK了，

其實不用太在意的，每個人在少年時期多多少少都會有這樣的經歷。我這裡有幾個個人實測有效地小方法，希望可以幫到你

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沒有自信心，其實簡單點來說就是臉皮不夠厚，我覺得心態很重要，要把自己的心態調整好，然後多做運動，做一些比較健康的事情，也可以多讀一些關於這方面的書籍，我覺得克服心裡壓力，或者說提升自信心的話，並不是一件很難的事情，只要你敢邁開第一步，你也可以做自媒體Vlog，天天拿著手機或者照相機去外面拍樓，外面說如果這一關你能過的話，你自信心絕對是OK了

首先要降低內心對自己期待。不要要求自己表現完美，即便表現不盡完美那也沒什麼，最壞也就是臉紅，臉紅也不丟人。

2、專注力放在交流的內容上，而不是放在別人如何看待我的表現上。

3改變最好的方式，就是面對恐懼，去嘗試，去實驗，每一次實驗都會增強我們的免疫力。