你需要去面對自己，為什麼而焦慮？焦慮其實是一種多餘的情緒！看小品或者喜劇是你逃避自己情緒的一種方式而已！正面的面對自己的情緒積極健康的去排解就可以了！

內心的焦慮有諸多原因，比如生活不如意、感情受挫、工作不順利等等…。

對待這些，你只能對症下藥，找出造成焦慮的原因，一一化解。

單憑小品、喜劇之類節目，只能麻痺你一時，看過之後，你也許連節目內容都沒有記住。

人話一世，只需求個心的安穩，為什麼與自己過不去呢。

心結沒開啟，看啥都不開心。

心結打開了，看啥都開心。

問題只有真正解決了才能心裡安靜和開心

我想這就是由於喜劇的迷惑性太強了。它以一種輕鬆的方式來調動你的情緒。但那種輕鬆，是讓你感到輕鬆而已，不是創作者自己喝二兩白酒就瞎噴幾句，就成作品了。總有人覺得自己風趣幽默，所以也肯定能說脫口秀，原因是“我喝點兒酒那都沒人樣兒了”。這是一種美麗的錯覺，基本等同於連本省都沒出過的鍵盤政治家每天評論為何特朗普總是如此不懂國際格局。

治標不治本啊，看小品之類的喜劇節目只會一時高興，虛有的東西還是被現實拍打掉，關鍵是什麼原因焦慮，把事情看的淡些，別胡思亂想，想的少些，儘量使自己忙碌起來

其實小品就是以喜劇的形式和通俗易懂的語言給人們傳遞著社會上的普遍存在的問題和現象，這才是小品能引起很多人喜歡和社會共鳴的原因吧！

誰說喜劇會掩蓋焦慮啊？你肯定是帶著焦慮去觀賞的，沒有那分心情怎麼看都看不進去的。你為什麼焦慮，把它找出來，心病還需心藥醫。

小品是現實生活的縮影，在小品中只是呈現了一個普世的正面的處理場景，但我們在接受小品的感悟時，要設身處地的想想小品中的場景我遇到了該如何應對？會收到小品那種結果嗎？如果不能我該從哪方面努力，讓場景結果更好！

在書上、小品中看到的生活場景，有前人告訴您處事哲學和方法，但都是屬於大眾的，不是適合每個人！所以我們在看書、看小品時我們要辯證思考一下，我在這個場景裡我該怎麼做？是照做還是我有更好的方法面對這個場景！

遇事都要冷靜思考一下，發現生活處處都精彩！

小品、喜劇節目，是屬於外在的事物與因素。

但每個人內心的焦慮，卻是內在的念頭與因素。

你無法用外在的東西，來真正影響一個人的內心世界。

就象聖賢所講道的：在真心的世界，從不與妄想打交道！

嗡

嘛

呢

叭

咪

吽

你好，這位朋友，首先你要弄清楚，情緒的成因是什麼？不是簡單一個小品，一段笑話等等就能開啟你的心結，焦慮是什麼原因，然後對症解決問題，那才是要點，而不是用某種方式來加以掩蓋，要從根本上解決問題。希望你開心。