仔細看了題主的問題。對於題主的問題想給題主提一個建議。

題主可以把當前的狀態看成自己人生的一個瓶頸期。這個瓶頸提醒題主需要進入一個學習、成長、改變，提高自己的智慧水平的狀態。讓自己進入新的生活狀態中。

不可以沉浸在現在這個狀態中，如果沉浸在現在這個狀態中，是比較容易產生各種各樣的心理問題的。需要提醒題主注意。

好像是自信心的問題。

其實學無止境，能力不夠就在專業上多精進，深入學習。

心理學上講，可能“流體經驗”過來高峰，但你的“晶體經驗”會隨著年齡而增長的，各有優劣，還是要自信。

不知道你做什麼技術的，有些技術對於40歲確實是挑戰，比如IT，那就可以學習如何提高管理能力，現在企業最需要的是軟技能人才。

你可以的，加油！

自信是建立在自我認知和同類級比較中的，我從這兩方面給題主一些建議吧:

在任何領域，想做的優秀，精通或者有權威度。都需要大量的時間與精力，十幾年，幾十年，幾百年的投入都是有可能的。人與人本身就有能力差異，所以題主不必太受別人的影響，而是要相信自己。具備自我提升學習的節奏和學習的方向才是最重要的。

如果題主真的想做一些對比來驗證自己到底行不行，需要挑選與自己年齡相當，崗位相同，生活境遇也相當的人去做對比。很有可能這些人還沒有題主的狀況好。

人在職場，年紀大了，確實會在很多方面不如年輕人，不光是你，我自己也有很真的體會，體力、專注度、包括工作熱情都遠不如當年，其實這也是很正常的情況。

但是從另一個方面去想，你這個時候的工作經驗、能力、職場智慧卻是要遠遠高於一個職場小白的。

所以希望你能好好思考一下自己的核心優勢在哪裡，哪些是企業急需而其他人又不具備的能力，因為在職場上，能證明自己價值的，只有你的“不可替代性”。

另外也是建議儘快進入管理層，因為跟年輕人比拼基礎的業務能力，確實是沒有什麼太大的優勢。