1.克服害怕心理。

言語是心理的外在表現形式，要想和領導正常溝通，首先要端正好心理和心態，尤其要克服害怕導致的語無倫次等情況。要以一顆平常心，將領導作為正常人來對待。

2.尋找合適機會。

機會也就是場景，不能領導在忙著看手機資訊時還喋喋不休，如果領導有意想與你聊幾句，你就要順著話茬往上接。

3.尋找合適話題。

話題是聊天的關鍵，一般而言，需要聊領導感興趣的，比如子女教育、單位工作等等，切忌聊八卦，這就需要你用心去發現和觀察領導的興趣和愛好所在了。

4.學會適可而止。

一般而言，領導說話都喜歡點到為止，除非你是他的心腹，不然不會把事情說的那麼透，所以，不論是大的話題，還是小的內容，都要學會適可而止，不能讓領導感覺到你好吵。

很理解這樣的心情，我之前就是不知道跟領導聊什麼好。

總覺得太討好，感覺自己像在拍馬屁；直言直語，又好像不太尊敬。

其實跟領導在一起待的時候，最重要的是放輕鬆、擺正心態、不卑不亢。

可參考幾點：

1、平常心對待，但是因為身份不同，不要隨意亂開玩笑。

2、抓住機會，請教一些工作上的問題。

3、不在辦公室的話，可以聊一些閒話，小孩、老家、興趣愛好等。

4、如果感覺領導不太想說話，維持基本社交禮儀即可。

和領導在一起待的時候不知道說些什麼，怎麼破？

分以下2種情況（重點說第2種）：一 有關工作的溝通這種就很簡單，話題圍繞工作展開即可。

二 與工作無關的場景。比如原本你一個人在電梯裡，然後上司進來了……--第1步，打招呼--基本禮貌--第2步，一般上司會主動和你聊天，比如小李啊，家住得遠不遠啊？路上堵不堵啊....--第3步，如果上司沉默不語，需要你自己找尋話題，建議聊關於新聞/愛好/家常類，這裡只是閒聊，不建議隨便在背後議論同事以及發表看法，也不要打探隱私。

日常多觀察同事如何和上司聊天。千萬別因為緊張而說了不該說的話，說話時也不要滔滔不絕連綿不斷，以免引起上司反感而適得其反。（以上內容僅供參考）

有事說事，沒事請示後告退，領導沒有閒工夫和你聊天。如果環境不允許你離開，而且必須得你先開口的話，可以聊一些和他年齡段相符的話題（前提是你的話題是你比較熟悉的內容）。

看歲數和級別，你要是二十出頭郎當歲，隨意就好只是不是太出格領導不會在意。反倒會覺得你真性情不圓滑，容易管理。如果你已過而立之年說話還是口隨心想，那就有點欠穩重了，領導也不會把重要的事情，重要的位置給你。這時候就要避免說錯話，男人最重要的上要管住嘴巴，下要管住幾把。這樣才能少犯錯。如不必要就少說話，當然也要看自己的位置扮演的角色。多看書，充實自己，少看電視劇和所謂的成功學。當然也可以學習學習下別人看別人是如果應對的，這東西不是一句兩句就能學會的，接觸的人多了，自然應對自如。

如果你感覺尷尬，而你領導也感覺尷尬，他會找話題。

如果你感覺尷尬，而你領導不覺得，你找了話題他會煩你。

所以，等你知道聊什麼時候再跟領導一起待。

我曾聽幾位領導說過，他們定位置的時候，會交代祕書把座位定得離熟人遠點。

如果你和領導有共同語言，當然好。

如果沒有，千萬別尬聊，估計他也不想陪你聊……

先從工作說起。因為你們交集最多的就是工作，要以彙報的形式交流，並且觀察領導的反應是否有迴應，這就是你們溝通工作深度的標準，如果感覺很融洽，接下來的話題很容易展開了，如果不然，你就需要轉移話題了，具體那要看情況，重要的是要看領導的眼色。

其實聆聽是好文明，在聆聽中能瞭解領導的格局，提問式發言，也是，他山之石 可以攻玉，自己先用一個例子，唐詩宋詞應景一下也是可以的，顧左右而言他，讓領導先切入主題，從中瞭解找你開會的意圖。如果，覺得領導說的很全面，就在具體的地方，確認一致性以示關切，然後還是提問式刷底，把自己現有條件下最低能認知的和能解決問題的那一步，採取哪些行動，能完整的回到問題本身，做一個清單，其實，好的領導都知道自己想要的結果是什麼。你說的話不出左右，領導知道你聽懂了就行了。。。

找愛好，各種，比如體育、政治、汽車、電子數碼、遊戲、旅遊，如果領導接茬超過3句，就繼續圍繞這個領域聊，如果領導不接茬，就別說話了。儘量找自己喜愛並熟悉的領域。