可以吃桃子的，但是要適量。

1、預防貧血，防止便秘：桃的營養價值相對較高，含有鈣，磷，蛋白質，脂肪，糖，鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。

2、治療肺病：桃子是溫性的水果，營養豐富，對治療肺病有獨特的療效，孕婦有低血糖，肺病，虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

3、維生素補充劑：桃子含有維生素B，C成分，孕婦可以多吃維生素，但不要多吃，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

4、降低血壓：桃子還可以降低血壓，懷孕結合高血壓，或者高血壓合併妊娠的準媽媽們都可以吃桃子，對降低血壓有一定的效果。

5、減輕懷孕期間的水腫：桃子含有豐富的鉀，但含有很少的鈉，可以緩解水腫。許多孕婦在孕晚期會出現下肢水腫。如果每天都吃適量的桃子，可以緩解這種情況。

孕婦吃桃子不可多吃，桃子雖好，但是也要注意，桃子不能多吃，不能因為桃子有這麼多好處。它們對孕婦和嬰兒都有好處，所以他們不在乎，事實上，他們的身體素質很差。胃部不好的人應少吃桃子，否則會增加胃的負擔，使胃腸功能惡化。此外，有些人會對吃桃子過敏。這樣的人也應該注意。

1、由於內分泌系統的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時消化功能降低，而桃含有大量的大分子物質。多吃會增加胃腸道的負擔。它會引起腹痛和腹瀉，這也是孕婦不能多吃桃子的原因之一。

2、孕婦在懷孕期間，由於體內荷爾蒙的變化，身體更加溫暖乾燥，而桃子也是溫性的水果，孕婦多吃會增加乾熱，導致胎動，可能引起流產，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的症狀，所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。

3、另外有些特殊過敏體質的孕婦，吃桃子後可能有過敏反應，風疹，腹痛，嘔吐等症狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響健康發育胎兒。

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