脂肪粒是美容上的一個俗稱，如果從醫學角度講，脂肪粒應該分為粟丘疹和汗管瘤兩種，大家通常說的脂肪粒實際上是指粟丘疹.

一般為米黃色顆粒狀，在眼睛的周圍。多發於膝蓋和手臂處.

1.粟丘疹：輕度的可以採用針挑、消毒的西醫治療方法，這種方式簡便，很多門診，甚至是美容院都可以做到，如果還怕感染、做疤，可採用專用的中藥外洗粉外敷15分鐘之後，水洗即可將已經成熟的脂肪粒擠出；粟丘疹嚴重一點的，建議採用食療內調的方式進行。

2.不是粟丘疹，而是痤瘡粉刺，是痤瘡粉刺用外用藥治療過多而導致的一種形態變異.由於這種情況最大的特點是，面板調節能力已經被原來使用的激素破壞殆盡，面板的調節能力幾乎已經喪失。因此，這種方式的治療是採用治療青春痘的方法加恢復面板調節能力的辦法；由於有這種情況的人，多數是由於長期亂用外用品導致的，所以說，這種情況的治療，實際上並不是粟丘疹的治療；如果採用治療粟丘疹的方式，反而於事無補。

3.實際上與脂肪粒、與面板的關係不如前兩個那麼大，解決它的核心和重點，反而是要放在提高全身的各項機能，改善全身的失調狀況；因此，從治療原則上來看，更接近於身體的補養；甚至有醫生開玩笑說，用中藥材煲些廣東的老火滾補靚湯，對這種情況，都有一定的改善作用。因此，這種虛和失調的情況，重點在平補、平調。