一、如果只是對中醫感興趣，只想對中醫有所瞭解，而不準備給人看病開方；在這種情況下，自學中醫可以從多看與中醫或者中國文化有關的書籍入手，比如中醫中藥、針灸的一些掌故、典故、傳說、傳記等等，這些書通常淺顯易懂，而且讀起來非常有意思，同時也能對中醫有個初步的瞭解。看書看得沉悶了，亦可看看電視或網路上的中醫課堂或講座之類的節目。

二、如果是希望學好中醫以後，可以幫助自己、家人或朋友調理身體。這樣的話，入手可以先看一些特定疾病的中醫科普書，比如說“中醫是怎麼治療糖尿病的”，或者是“高血壓中醫調治多少招”之類的。這類書籍在市場上非常多，那該如何選擇呢？一是看書的出處，是不是靠譜的醫生寫的，或者是國家級學會編的，比如中華醫學會，或者是中國中醫藥學會；二是看出版社，人民衛生出版社和中國中醫藥出版社出的科普書相對比較靠譜。經過這樣一段時間的閱讀以後呢，對相關的概念不陌生了，你可以進入一個教科書的階段。但是對於這些只是感興趣的朋友，不建議去系統的讀教科書，你可以根據自己的興趣點選擇你要看什麼書。比方說對藥膳或者食療感興趣，可以去讀一下《中醫藥膳學》或者是《中醫食療學》。如果是對養生感興趣，可以讀《中醫養生學》。同時建議至少先通讀一下《中醫基礎理論》，因為基礎理論是這些所有的這些學科的基礎。

三、如果要系統的學習中醫，就由簡到難；第一從《藥性賦》、《湯頭歌訣》、《瀕湖脈學》、《醫學三字經》四小經典入手；這幾本書雖然是古文，但是淺顯易懂，而且讀起來琅琅上口，不存在閱讀上的障礙。第二從教材入手，看中醫本科教學的中醫專業的教材，以五版統編教材為佳。推薦從大學教材入手的原因是，首先教材的錯誤相對來說比較少，其次教材面對的物件就是普通的高中畢業生，因此能比較容易被理解和接受。初學者來可先買四大教材《中醫基礎理論》、《中醫診斷學》、《中藥學》和《方劑學》。第三，直接從中醫的四大經典入手。四大經典我們通常認為就是《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《金匱要略》、《神農本草經》。

如果以後想從事中醫，建議走師承一類。如果只是興趣愛好，可以在網上加一些講課的群，或者搜尋一些中醫教學影片，我這有免費的。