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1 # 看破紅塵羽化成仙
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2 # 新疆真馬油
我跟你分享一下我的護理方法哈：
1.日常護理中一定要有隔離霜，
2.電腦旁放一些小盆栽
3.多喝綠茶
4.長時間對著電腦或者手機後，休息前要洗臉，潔面後再做肌膚的護理工作。
5.還是要保持健康的作息時間，飲食營養要均衡，多運動，增強身體活力。
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3 # 花花家的小饞貓
多補充維生素C，可以吃維生素C片或者吃含有維生素C的水果。多做有氧運動。還有可以塗抹些面霜。我一向是塗抹面霜的，才250兩瓶早晚霜。實用！
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4 # 酒酒小主
現在是網際網路時代，長時間的對著電腦手機，都是有輻射的，雖然不大，但長期積累還是有影響的。
首先面板保護工作一定要做起來，每天不能完全素顏，出門工作前防曬和隔離一定要用。防曬不管有沒有太陽也要用，它是護膚的最後一步，如果你不化妝，哪也要用隔離，隔離現在空氣中和灰塵，畢竟霧霾很嚴重。不要覺得沒太陽就不防曬，紫外線無處不在，肉眼無法辨別。不防曬面板變黑，會顯得更暗沉。
市面上防曬隔離產品很多，可以根據自己口味膚質挑選，怡麗絲爾的防曬不錯，或者平價一點碧柔的也可以，隔離的花蘭芝的隔離應該很多人都知道了，價效比也挺高的，當然也可以選擇蘭蔻隔離，也很好。
其次，面板的變化最大的因素還是和內在有關，所以飲食上也要注意。在辦公室可以喝一些綠茶，綠茶有抗氧化的作用，多吃些蔬菜水果，特別是含維生素c的水果，維生素c有美白的作用！當然也可以直介面服多種維生素。每天多喝水。
作息規律，晚上不要太晚睡覺，減少對著電子產品的時間，睡眠充足對面板有很大的改善作用。晚上護膚可以使用一些抗氧化的安瓶或者美白精華液，sk-ll小燈泡美白精華可以試試。平價可以試試玉蘭油小白瓶，也是很火的，同樣都含有煙醯胺成分。
辦公室的桌子上可以擺一些綠植，綠籮之類的，也會稍微好一點。
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5 # 碧蒙萱護膚
1、日常堅持做好面板清潔，使用面部清潔產品進行深層清潔，把臉上的靜電、塵埃等等面部垃圾都清洗掉。接著使用適合自己面板的護膚產品，這一定要長期堅持。
2、經常清潔電腦和手機螢幕，保持電腦手機螢幕乾淨整潔，能有助於減少螢幕上的塵埃等對面板的傷害。
3、時常注意補水，經常面對電腦和手機螢幕會導致面板容易出現缺水，建議身邊順便補水噴霧，不但能經常進行補水還能起到一定的清潔作用。
4、使用隔離霜，現今市場上很多護膚隔離霜可以根據自己的膚質選擇適宜的隔離霜塗抹面板有助於緩解靜電輻射與塵埃等。
5、多喝綠茶，多吃蔬菜水果能有效緩解電腦對面板造成的傷害。
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6 # SPT面板管理培訓張S
面板的變化最大的因素還是和內在有關，所以飲食上也要注意。在辦公室可以喝一些綠茶，綠茶有抗氧化的作用，多吃些蔬菜水果，特別是含維生素c的水果，維生素c有美白的作用！當然也可以直介面服多種維生素。每天多喝水。
面板保護工作一定要做起來，每天不能完全素顏，出門工作前防曬和隔離一定要用。防曬不管有沒有太陽也要用，它是護膚的最後一步，如果你不化妝，哪也要用隔離，隔離現在空氣中和灰塵，畢竟霧霾很嚴重。不要覺得沒太陽就不防曬，紫外線無處不在，肉眼無法辨別。不防曬面板變黑，會顯得更暗沉。
#SPT面板管理師培訓中心#
回覆列表
電腦和手機。輻射是很大的。每天用用高倍隔離防曬霜。隔離紫外線。隔離輻射。隔離汙染。隔離灰塵。電腦桌旁。放一盆綠蘿。吸收有害物質。有不對的地方請諒解。