疏通血管需要飲食和藥物治療雙管齊下

血管為什麼會堵塞呢？造成血管堵塞的罪魁禍首是動脈粥樣斑塊。

主要由於不健康飲食、生活方式等，導致血液中的膽固醇，甘油三酯等物質含量增多，也是斑塊和血栓的形成原料。

其中血栓易脫落易梗阻，容易造成血管危險事件。

為了保持血管的彈性，避免攝入過於油膩的食物，膽固醇高的動物內臟也應少吃，這樣才能控制住血液中的脂質類含量。

“高油、高鹽、高糖”會讓血管裡的脂肪越來越多，導致堵塞。

1、海帶

海帶含有豐富的營養元素，而且熱量低，具有降血糖、降血脂的作用，能防止血栓生成。

2、茶葉

茶葉中的茶多酚能降低血脂，緩解血液的凝血狀態，能延緩動脈粥樣硬化。

3、多吃蔬菜和水果

其中的維生素及纖維素的含量較高，以蘋果為例，其中含有豐富的維生素C和果膠，能促進脂肪分解，能預防動脈粥樣硬化。

膳食纖維能幫助患者預防便秘，保持良好的新陳代謝。

因此疏通血管多吃粗糧，不僅糖的含量低，粗纖維帶來的飽腹感能減少脂肪的攝入。

降低動物油脂的攝入，減少血管中粘稠物質。疏通血管靠譜的方法，除了改變生活習慣外，患者還可以採取藥物治療，嚴重患者可選擇支架手術。

1、針對血液粘稠度高——抗凝藥

為血管梗塞患者的輔助治療藥物，如華法林、低分子肝素及降血脂藥、也有不少患者使用中藥活血化瘀藥。

降低血液粘稠度最好的方式是同時應增加飲水量。

2、針對血小板聚集——抗血小板凝集藥：

每日口服小劑量口服阿司匹林、氫氯吡格雷。能預防動脈血管硬化。