危害一：臉部皺紋超齡

每個人到了一定的年齡，臉上總會出現皺紋，譬如兩眼尾的魚尾紋：正常人的魚尾紋一般較淺較柔和，長度一般在3釐米左右；而吸菸者的魚尾紋不僅又深且顯眼，可長達5釐米左右。因為自由基和尼古丁會傷害面板結締組織，吸菸女的皺紋比同齡不抽菸的人多，一般來說，吸菸女性的面板會比實際年齡老5歲，就算拉皮、打脈衝光也無濟於事。所以我要說，戒菸才是抗衰老、減少皺紋的最好保養品。

危害二：唇邊出現反射形皺紋

吸菸會透過自由基傷害全身的細胞，除了會加速肌膚的老化之外，還容易生成產生黑斑、膚色暗沉的“曼拉寧”色素。同時，吸菸容易讓血管末梢收縮，降低血液供應面板的氧氣。所以，經常吸菸的女性，唇部周圍會產生黑色素沉著，並且還會在口唇邊上會出現放射形皺紋，整個人就像嵌鑲了不適合假牙的人一樣，彆扭又難看。

危害三：唇齒顏色變黯淡

吸菸者的膚色蒼白帶黃，所以這也是為什麼吸菸的女孩子總是畫著濃妝。但是濃妝也掩蓋不住嘴唇和牙齒的顏色變化。長期吸菸的女性，嘴唇不僅乾燥無光，而且呈紫褐色。而牙齒再怎麼刷牙也是焦黃色，嚴重的還有發黑的現象。

抽菸酗酒傷害年輕肌膚

想要面板延緩衰老，平時就要用心保養，抽菸、酗酒都是傷害年輕面板的罪魁禍首。