寶寶年齡小，抵抗力差，一般很容易生病，常見的就是發燒、咳嗽等。

寶寶發燒一般是由內部感染引起的，而且病毒感染最為常見，其次是細菌感染，發燒只是病症的外部表現。所以燒退了，也不代表病好了，如果感染沒消除，還會再起燒的。

無論是哪種感染，只要寶寶溫度超過38.5度，都要先退燒。先吃退燒藥是為了預防小兒高溫驚厥。然後再到醫院去抽血化驗，看看是病毒感染還是細菌感染，按照醫生開的藥來吃。

可用家庭常備的體溫表，準確測量腋下體溫、並作好記錄。３７攝氏度以下算正常，３８度以下算低燒、３８－－３９度叫中度發燒，３９度以上叫高燒，還要看看發熱持續的時間，伴隨發熱還有哪些症狀等。

如果寶寶發燒了，不管是哪種溫度，先觀察寶寶的表現，是不是能吃能睡、而且像平時一樣活躍，如果寶寶雖然發燒了，甚至是高燒，但是吃吃睡睡玩玩都跟平時一樣，那就不用擔心，說明孩子情況不錯，只要按時吃退燒藥即可；若72小時還沒退燒，就一定要去醫院就診。

如果孩子發燒還伴著嘔吐、臉色蒼白、看起來神情萎靡、哭起來沒有眼淚，就不能拖延，應立即就診。

孩子吃了退燒藥之後，往往會過一段時間再升上來，尤其是早上退去、下午開始起燒，或者夜裡起燒。那麼在沒有再次起燒之前，是不是可以先喝一點退燒藥預防呢？兒童醫院的醫生都會囑咐我們：必要時用退燒藥。所謂必要時，就是當孩子腋溫超過38.5時，或者雖然體溫沒有超過38.5，但是體溫在迅速上升時，要及時服用退燒藥。

所以，我家娃如果體溫沒有達到這個度數，我一般是不給他用退燒藥的，即使心裡擔心他會再次燒上去，也不能為了自己心安而去提前喂藥。

那麼，如果孩子有了低燒，又沒有達到醫生說的用藥必要時，該怎麼做呢？物理降溫。

無論孩子有沒有吃退燒藥都要大量喝水。人體中的水分有調節體溫的功能，因此在感冒發燒時經常會有流汗後停止發燒的現象，這就是藉由汗水的蒸發來降低身體溫度，讓體溫下降。也可以促進身體的新陳代謝，喝水多了，大小便排出去，身體的病毒也會跟著排出來一部分的，有利於身體的恢復。

方法很多，一是可以用溫溼毛巾擦孩子的小腿和膝蓋下方，二是可以給孩子洗澡，夏天水溫可以放在26-27度，三是用小兒推拿退燒。

不建議用酒精退燒，崔玉濤大夫非常不建議在家用酒精擦身給嬰幼兒退熱，特別是不能擦頭、前胸和後背。我是崔玉濤的忠實擁護者，所以從來不使用酒精給孩子退燒。

我家娃每次發燒，如果難退，我都是給他一個溫水浴，很快就退燒了。雖然退了之後還會再起燒，反反覆覆，有時候也會好幾天才能好。

也不建議用退熱貼，因為退熱貼面積很小，起不到效果，另外它太冷了，跟孩子的熱面板貼在一起，很容易讓發燒的孩子冷得打顫。

寶寶發燒後，體能會下降，此時需要多休息，多吃清淡飲食，有利於恢復。以上是我的一些小經驗，供寶媽參考。祝寶寶健康成長！