1、用食指和中指的前兩節夾牌，夾住的時候食指應遮住牌點，牌不要碰到食指的第二關節

2、手握空拳，此時牌的一角剛好碰到掌心

3、屈肘，收腕，此時牌應在肩關節附近偏上方

4、發力，牌向前自然飛出，在出手前保持牌面垂直於地面

5、比較理想的效果是牌直線向前飛出，5米之外才呈曲線飛行

*屈肘，是為了能有足夠的前進速度；收腕和手握空拳，是為了能有足夠的自轉速度。這兩者之間沒有匹配關係，需要說明的是沒有足夠的自轉速度牌是飛不遠的。

*如果你飛出去的牌是飄的，在空中打轉的，說明自轉速度控制有問題，也就是說“保持出手前牌面不偏轉”這點沒做到。

*並不是說不屈肘就不能飛了，肘關節不動，只動腕關節和指關節，我同樣能夠飛，只不過威力差多了

*飛牌用到了肘、腕、指等各個關節，離牌越近的關節越是關鍵。

*練習的時候可以對著窗簾飛，這樣牌不易卷邊，撿起來也比較容易

上面寫得1、2、3、4點是我慣用的姿勢，唯一不同的就是出手時我喜歡把牌面轉成水平，甚至轉過水平再繼續轉成牌面垂直於地面，只不過手背向上罷了。“保持出手前牌面不偏轉”只是用來幫助初學者上手時的準則，學會了後就沒那麼多要求了，尤其是 出手的姿勢是相當多的，但一開始必須先掌握其中一種，才能觸類旁通。

出手的姿勢並不只有一種

出手時牌垂直於地面，是為了防止牌的水平偏差，也就是說你飛出的牌不太可能落在靶的左右兩邊，可能射在靶的上下方，垂直偏差是用手控制的

出手時牌水平於地面，是為了防止牌的垂直偏差，也就是說你飛出的牌不太可能落在靶的上下兩方，可能射在靶的左右兩邊，水平偏差是用手控制的（此種姿勢手臂橫於胸前）