我是一胎，還沒生孩子，就聽說過生孩子後會掉髮嚴重！也見過有人生孩子後，真的掉髮嚴重！但是我的情況是，沒有嚴重掉髮！可能是我本身毛髮比較多掉一點，沒感覺！

所以生孩子後，會不會更容易掉髮，我覺得因人而異！

生完孩子不是容易掉頭髮，而是之前該掉的頭髮沒有掉，加上每天正常的掉頭髮，讓你一下子覺得頭髮掉的多了，感覺好焦慮而已。

掉頭髮跟“零割肉不疼”是一個道理，懷孕期間，身體受到高雌性激素水平的影響，頭髮處於休眠期，所以媽媽會感覺頭髮特別油滑順亮，也不容易掉頭髮，等到生完孩子，體內的高激素水平會下降，不但會影響媽媽的情緒，還會讓頭髮不適應，最主要的表現就是之前休眠的頭髮會快速的脫落，在孩子四個月左右，媽媽會感覺到頭髮掉的最多，感覺像是禿了一樣，這種情況是可以改善的，一般到孩子一歲左右，媽媽的掉髮量就會跟孕前持平。

所以很多抱著孩子的媽媽，額頭上都會長出一些參差不齊的短髮絨毛，因而不得不借用髮卡來裝飾。

在掉髮期間，對頭髮的護理也更應該上心，媽媽不要因為照顧孩子不出門等原因就忽略了及時的清洗，清潔對頭髮的生長有莫大的好處，也不容易讓油脂堵塞毛孔，另外，要多吃一些黑芝麻核桃等對頭髮生長有好處的食物，媽媽也不用為脫髮而煩惱，保持良好的心情，及時補充營養和維生素，頭髮自然就會迴歸到正常的髮量。

我覺得是，生了寶寶以後在頭髮上拿手輕輕一梳指縫裡都能有四五根頭髮，洗頭的時候掉的就更多了。不過身體激素水平分泌正常以後頭髮還會長回來，只不過是時間長短的問題。

這個問題我太想搶答了

因為我由於節食減肥掉好多頭髮，自從按時吃飯以後，頭髮又慢慢回來了。可是生完孩子的第三個月，頭髮又開始大把大把的掉了。

我本來長髮及臀了，看著大把大把的掉頭髮，除了換洗髮水，喝黑芝麻糊，我還讓我老公幫我剪掉一段頭髮。

但願我的努力不是徒勞！

會，因為受激素水平影響，大多數孕媽媽都有產後掉頭髮這個困擾，究竟是什麼因素導致的呢，讓我們來深究深究，以此才能更好的解決問題。

研究表明，並不是每個媽媽都在產後掉頭髮，那麼，產後掉頭髮的媽媽們究竟是什麼因素導致的呢？因為部分媽媽產後既要管理新生兒，還要處理家庭瑣事，導致神經功能不協調，頭皮血工不足，頭髮缺乏營養，就會脫髮，還有一部分是因為產後激素水平的突然撤退，這種情況也會出現掉髮的情況。

但是這些情況導致的掉髮，經過後期恢復都是可以長回來的，媽媽們不必擔心，多吃一些營養頭髮的食物和及時補充營養，按時進行頭髮洗護，頭髮自然會回到正常的髮量。

[疑問]【哺乳期的媽媽為什麼掉頭髮】

哺乳期，媽媽乳汁裡面的磷脂濃度是自己血液裡面的100倍，包括自己身體裡面很多的營養，比如【礦物質鈣鐵鋅、維生素】都透過奶汁給到孩子，然而自己吃的食物裡面這些營養的含量是非常有限的，這些營養又是頭髮生長必需的營養成分，媽媽自身的營養本來就不夠，還要透過母乳給孩子，就會大量掉頭髮。

[嘿哈]所以為什麼說母親是偉大的，就是因為當孩子需要營養的時候是掠奪式的，不管你有還是沒有，他都要。

當自己不足，就透支你自己的身體了，所以很多媽媽【營養缺乏】就會出現【大量掉髮，記憶力差的現象】

所以每次見到哺乳期的媽媽總會叨叨哺乳期營養補充的重要性。

大量掉髮，它一定是有原因的！

①沒有足夠的蛋白質，頭髮合成緩慢，甚至提前進入休止期；

②鐵缺乏會影響膠原蛋白的合成，形成瀰漫性脫髮；

④掉頭髮特別多，也是可能缺鋅的一種表現。

另外，擇選合適的洗髮水，勤洗頭也很重要。