[玫瑰]我在面板病醫院開的維生素E乳膏，都當面霜護手霜用，真的挺滋潤的。據說它是一種非常強的抗氧化劑，能夠抑制脂肪酸的氧化，減少老年斑的形成，具有延緩衰老的作用，但是我還沒老，能不能延緩還得等[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]

[玫瑰]還有一個煙醯胺乳膏，OLAY光感小白瓶的主打就是煙醯胺吧，那個大幾百，我沒嘗試，我用的煙醯胺乳膏，幾十塊錢，去黃美白提亮膚色，是真的可以的，

[玫瑰]還有熊果苷凝膠，通過抑制體內鉻氨酸酶的活性，阻止黑色素形成，從而減少面板色素沉澱，淡化色斑和雀斑，提亮膚色

維生素e並不能去黑頭，而且還可能加重黑頭。

首先我們要了解一下黑頭產生的原因。黑頭是由於毛囊分泌了過量的油脂。這些油脂堵塞在毛孔當中，不能及時的排出，氧化後產生的。

黑頭一般發生在面部為主，尤其是鼻子上，更是黑頭的重災區。

維生素e油脂含量很高，反而更容易造成毛囊堵塞，加重黑頭，甚至造成悶痘。

去黑頭真正有效的方法是以下幾種。

1.可以採用果酸換膚或者超分子水楊酸治療。高濃度的酸治療要在醫院進行，現在市面上也有低濃度的，不過效果也會慢一些。

2.外擦軟膏。如維a酸類的軟膏，如阿達帕林凝膠等，長期使用，也可以很好的控制黑頭。不過使用時要注意面板的刺激情況。

3.平日要注意面板清潔，洗臉認真一些，注意用溫水洗臉。

4.平日要少熬夜，少吃辛辣，油膩，甜食，這樣黑頭產生的機率也會低一些。

一般情況下，維生素E並不能去除黑頭。維生素E可以抑制絡氨酸酶的活性，減少黑色素的形成，對面板起到保溼和滋潤的作用，可以延緩面板衰老，保持面板彈性和平滑。但是去除黑頭不能選用維生素E。去除黑頭的方法有很多，比如，可以用橄欖油，加上食鹽，塗抹鼻頭黑頭部分輕輕揉搓，數分鐘後可見黑頭脫落，或用熱毛巾溼敷，按摩鼻頭部，也可清除黑頭。

網上去黑頭的偏方、網紅方法特別多，要擦亮眼睛，不要隨便相信，稍不注意黑頭就會越來越嚴重，甚至會引發面板過敏、毛孔粗大等其他問題。

想去黑頭可以利用醫美手段，或者使用一些溫和的去黑頭產品，堅決不能使用撕拉式方法，不然黑頭去不掉反而還導致毛孔逐漸粗大。

黑頭是堵塞毛孔的油脂氧化後形成，本質仍是油脂栓，可溶於有機溶液。維生素e是脂溶性維生素，膠囊裡實際上主要是油脂，可以溶解油脂栓。去黑頭的作用實際上跟維生素e的關係不大，跟溶劑關係更大。我們使用卸妝油可以去粉刺也是同理。但是用油脂清潔黑頭後如果沒有清潔乾淨，更容易造成堵塞。

首先、黑頭是沒辦法徹底根除的；其次、網上流傳的維生素e能祛除鼻子中的黑頭的，小蘇打搓、斯拉麵膜、牙膏鹽和珍珠粉、或用生雞蛋清（此方法先不說管不管用，生雞蛋是有很多的細菌的，所以不能直接敷到臉上），用這些方法會損害或灼傷你的肌膚；正確的祛除黑頭的方法：1、注意防晒和清潔，可以用荷荷巴油按摩鼻子，效果比較慢，要堅持1-2個月能有效果；2、用溫水洗臉，用熱毛巾敷鼻子，用粉刺針來清理，最重要的一步，一定一定要做收縮緊緻（收斂水或清收縮面膜）。

我個人超推薦蛋清去黑頭法

你要是臉上有的話化妝棉也可以貼臉上,不過最後一定要收毛孔啊!

用冰的東西或用面膜敷臉啊!

昨天我看書上寫一款夏季用的面膜很好用的,我試過了,面板變的乾淨又嫩滑,而且面膜簡單又天然.

去黑頭的方式有很多，但是去了在長就很煩。平時洗臉多洗兩遍鼻子處多打圈圈，這樣黑頭積累的很少，黑頭多還有原因就是面板油膩的分泌，平時多喝水多排毒，水果蔬菜不可斷絕心情也要美美噠

黑頭我也有啊，其實是每個人都有黑頭煩惱

1我用過維生素去不了黑頭的，好像維生素是可以減少色素沉澱的，用在臉上可以保溼滋潤，保持面板彈性。

2黑頭維生素真的去不了哦

2不過可以推薦一下去黑頭方法給你

3用鹽，加上橄欖油，塗抹鼻子黑頭地方，輕輕熱搓，幾分鐘後黑頭就可以洗掉啦，也可以用熱毛巾現敷一下鼻子在做，這樣就可以清楚黑鼻頭。

黑頭是角栓，本質是肌膚分泌的油脂氧化並混合了空氣中的髒東西。

維生素E並不具備卸妝清潔能力！

維生素E在護膚品中一般名稱為生育酚乙酸酯，具有保溼和抗氧化的作用。

維生素e在生活中的作用還是挺大的，不少人可能會問的是維生素e可以去黑頭嗎?維生素e的作用和功能有哪些?下面是學習啦小編精心為你們整理的關於維生素e可以去黑頭嗎的相關內容，希望你們會喜歡!

　　維生素e可不可以去黑頭

　　維生素e不可以去黑頭。

　　維生素e主要作用是滋養面板，還可以延緩面板的衰老，讓面板保持平滑，如果面板上有疤痕也可以通過維生素E來修復。但是維生素e不具備清潔的功效，所以使用維生素E不可以起到去黑頭的作用。

　　去黑頭的其他方法

　　1、去黑頭用蛋清

　　將雞蛋清和蛋黃分離，然後先用一塊熱毛巾敷在面部，讓毛孔開啟，再把蛋清塗抹在鼻頭上，等到感覺蛋清有點幹了，就將蛋清撕下來，然後再用清水清洗一下鼻子，最後用冰毛巾冷敷鼻子讓毛孔收縮回去就可以了。

　　2、去黑頭用食鹽牛奶

　　首先還是先清洗一下面部肌膚，然後用熱毛巾熱敷幾分鐘幫助毛孔擴張。取適量的食鹽倒入牛奶裡，等到食鹽半溶解的時候，就將食鹽牛奶塗到鼻子上，輕輕的揉搓，等到食鹽完全溶解以後，就用清水洗掉。

　　3、去黑頭用飯糰

　　煮熟的米飯不僅可以填報肚子，去黑頭也可以用上。將煮熟的熱米飯揉成團，然後在鼻子上不停的滾動揉搓，不用多久就會發現白白的米飯上沾上了黑黑的黑頭，不過米飯去黑頭用一次不能完全去除，多用幾次效果才會更好。

　　4、去黑頭用卸妝油

　　先用洗面奶清洗面板，然後倒取適量的卸妝油塗抹在鼻子兩側和鼻端，用兩手指腹輕輕的打圈按摩，可以將鼻子上的鼻頭揉出來。在使用卸妝油之前先用熱毛巾敷臉效果會更好，如果有磨砂膏的話，那麼還可以在卸妝油里加一點磨砂膏，不過磨砂膏不宜常用。

　　5、去黑頭用蒸臉器

　　如果家裡有蒸臉器的話，用蒸臉器去除黑頭的效果會更好。先用洗面奶洗個臉，然後用蒸臉器熱噴蒸臉八分鐘，蒸完臉後，用黑頭匯出液沾溼化妝棉，然後貼在鼻頭上，十五分鐘後撕掉化妝棉黑頭就被一起帶離了，最後用冷水拍打臉部收縮毛孔就好了。

　　6、燕麥片

　　將燕麥片放入水中泡2至3小時(千萬不要用熱水哦，因為麥片會變成糊狀)，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾幹。敷於臉上10~20分鐘，然後用手按摩，特別是黑頭非常多的T字位，清水洗淨。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑。每次用完之後都可以看到燕麥好像變得髒髒的，再看看鼻子，乾淨得不行。

　　維生素e的作用及功能

　　1、維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。

　　維生素E能促進生殖

　　2、維生素E缺乏時會出現睪丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。另外對防治男性不育症也有一定幫助。

　　3、其他功能方面還有，保護T淋巴細胞、保護紅細胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。還對燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面有很好的療效。

　　還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液迴圈。

　　4、含有豐富維生素和礦物質的食物能構成一頓營養均衡的膳食，而維生素E，則代表卓越的抗氧化作用和對年齡的挑戰。

　　維生素E可有效對抗自由基，抑制過氧化脂質生成，祛除黃褐斑;抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。

　　酯化形式的維生素E還能消除由紫外線、空氣汙染等外界因素造成的過多的氧自由基，起到延緩光老化、預防晒傷和抑制日晒紅斑生成等作用。

　　要增加維生素E的攝入很簡單，一碟新鮮的蘆筍就夠了。白色，綠色或紫色?隨你喜歡，他們都非常有好處。拿起你的刀叉，盡情享用這頓維生素的盛宴吧。

　　5、維生素E是一種脂溶性維生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。堅果就是最完美的點心，杏仁和榛子富含維生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保護你的細胞膜不被氧化。

　　維生素E是一種脂溶性維生素

　　6、油脂類食物，像是紅棕櫚油和橄欖油都富含維生素E。因此，為了增加你的紅細胞數量，烹飪的時候選擇這些健康美味的油類吧。

我覺得要先了解黑頭才能去除黑頭，黑頭還是因為清潔，護膚，如果你的生活總是熬夜，晚睡，疲勞過度，那自然誘發黑頭的可能性會增大。由於這些習慣很容易是面板分泌大量油脂，之後與空氣接觸，氧化成黑頭，所以保持良好的作息時間是解決黑頭的關鍵。如果你的生活一直處於以上的情況，那就要儘快改正啦。

牙膏去黑頭

牙膏是生活中的必需品，可知道牙膏有去黑頭效果的人應該很少吧。要知道牙膏的清潔力度還是不錯的，不僅能美白牙齒，美白面板和減少黑頭更是不在話下，不知道的人趕快今晚試試吧，請記住不要因為一次沒效果就放棄使用，堅持才是勝利啊。

鹽水去黑頭

沒錯，就是生活中常用的食用鹽，加上少量水稀釋，每天用來洗臉，不僅能殺掉一些臉部的細菌，對面板也有很好的美白效果。一天早晚洗一次最好，記住鹽不用放太多哦，基本上一小勺就可以了，攪拌之後再洗臉。

溫水洗臉

洗臉的時候水溫不宜過高，否則很容易傷到面板，造成毛孔擴張，很容易分泌面板油脂，由此形成黑油。特別在晚上洗澡的時候要特別注意水溫，也是很關鍵的。

上面只是一些簡單的生活去黑頭的辦法，可以使用一些去黑頭的面膜，洗面奶等，