一般人都答覆：睡覺理當頭部朝西。因為地球是自西向東轉動的，頭朝西北等於借了地球的自轉力，讓血液更加很容易向頭部聚集可以讓身體的五臟六腑得到更強的休息。
事實上，早在唐代，養生健康家藥王孫思邈就在《千金方》一書講到：“凡人臥，應重視夏秋季東向，冬季往西。”並重視：“頭勿北臥，勿安床。”清代養生健康家曹庭棟在《老恆言》一書中也說：“寢恆東首，謂順發脾氣而臥也，頭勿北臥，謂避陰之氣。”
古代歷史，高度重視養生健康的帝王家、公侯家甚至普通百姓都很高度重視睡眠養生健康，更重視方位。當您在參觀考察調查紫禁城的狀況下，不清楚是否注意趕到帝后學生宿舍床置放的方位都是東西方向。為何如此？中醫藥學有稱呼。
睡眠方位以“東西向為好”的基礎知識根據何談？原來，中醫藥學依據“天人合一”、“陰陽五行”的觀念注重，頭為“諸陽之會”、“諸陽之巔”，夏秋季屬陽，修真主止脫生髮之氣，故夏秋季時節宜東向而臥；而冬季屬陰，歐美國家有收斂、閉藏之氣，這時候則宜往西而臥。
當代科技進步也感覺，地球是個大磁場，其地磁極為朝南北方方位，正所謂南極和北極。此外，人體本身也是一個帶有帶磁的小磁場。而宇宙空間這一大磁場，無時無刻不在對人體這一小磁場導致同性相斥、異性相吸的影響。從近幾年來國外和中國醫學界對睡眠方位的調查來看，人體平躺房子朝向倘若與北方和南方地磁極相順，即頭坐東朝西或頭往南時，身體健康均會遭到一定的影響。
醫學界在針對腦血栓病的調查中發現，睡眠方位為頭北腳中國南方向而睡的老人，其腦血栓的發病率要高過選用其他方位睡眠的老人。這話並不是駭人聽聞，臨床醫生曾在臨床醫學專業工作方面對此項研究課題也幹了調查。
個人所得根據為：少年兒童針對這事無體現者多見，而中老年十分是老年人針對這事卻具體表現得較為較為比較敏感，貼近有60%的老人覺得朝南北方方位方位睡臥有失眠或睡眠多夢、睡後倦累感，極個別還會繼續再次感覺在睡眠抽出現心慌胸悶等症狀。但出乎意外的是，當將醫院病床調整為東西向或接近東西向時，上述症狀便會出現一定的好轉。
進而，當您覺得睡眠不佳時，別隻是將就了哦，也該重視養生健康，從現在起充分考慮改善下本身的睡眠習慣性。為何不把學生宿舍床的置放方位問題充分考慮進去。因為醫院病床置放是否合適，將馬上影響著睡眠和養生健康。
一般人都答覆：睡覺理當頭部朝西。因為地球是自西向東轉動的，頭朝西北等於借了地球的自轉力，讓血液更加很容易向頭部聚集可以讓身體的五臟六腑得到更強的休息。
事實上，早在唐代，養生健康家藥王孫思邈就在《千金方》一書講到：“凡人臥，應重視夏秋季東向，冬季往西。”並重視：“頭勿北臥，勿安床。”清代養生健康家曹庭棟在《老恆言》一書中也說：“寢恆東首，謂順發脾氣而臥也，頭勿北臥，謂避陰之氣。”
古代歷史，高度重視養生健康的帝王家、公侯家甚至普通百姓都很高度重視睡眠養生健康，更重視方位。當您在參觀考察調查紫禁城的狀況下，不清楚是否注意趕到帝后學生宿舍床置放的方位都是東西方向。為何如此？中醫藥學有稱呼。
睡眠方位以“東西向為好”的基礎知識根據何談？原來，中醫藥學依據“天人合一”、“陰陽五行”的觀念注重，頭為“諸陽之會”、“諸陽之巔”，夏秋季屬陽，修真主止脫生髮之氣，故夏秋季時節宜東向而臥；而冬季屬陰，歐美國家有收斂、閉藏之氣，這時候則宜往西而臥。
當代科技進步也感覺，地球是個大磁場，其地磁極為朝南北方方位，正所謂南極和北極。此外，人體本身也是一個帶有帶磁的小磁場。而宇宙空間這一大磁場，無時無刻不在對人體這一小磁場導致同性相斥、異性相吸的影響。從近幾年來國外和中國醫學界對睡眠方位的調查來看，人體平躺房子朝向倘若與北方和南方地磁極相順，即頭坐東朝西或頭往南時，身體健康均會遭到一定的影響。
醫學界在針對腦血栓病的調查中發現，睡眠方位為頭北腳中國南方向而睡的老人，其腦血栓的發病率要高過選用其他方位睡眠的老人。這話並不是駭人聽聞，臨床醫生曾在臨床醫學專業工作方面對此項研究課題也幹了調查。
個人所得根據為：少年兒童針對這事無體現者多見，而中老年十分是老年人針對這事卻具體表現得較為較為比較敏感，貼近有60%的老人覺得朝南北方方位方位睡臥有失眠或睡眠多夢、睡後倦累感，極個別還會繼續再次感覺在睡眠抽出現心慌胸悶等症狀。但出乎意外的是，當將醫院病床調整為東西向或接近東西向時，上述症狀便會出現一定的好轉。
進而，當您覺得睡眠不佳時，別隻是將就了哦，也該重視養生健康，從現在起充分考慮改善下本身的睡眠習慣性。為何不把學生宿舍床的置放方位問題充分考慮進去。因為醫院病床置放是否合適，將馬上影響著睡眠和養生健康。