可以曬太陽，但是要做好防曬工作，不然會容易長斑。

痘痘肌一般都很敏感，建議平時少熬夜，合理飲食，正常護膚。

曬太陽會導致黑色素沉澱，建議不要在有痘印的情況下曬太陽，因為這樣會嚴重加深痘印的顏色，會使得痘印越來越明顯。

痘印分紅黑兩種，炎症型痘印是紅色的，色素沉著型痘印是黑色的，黑色痘印遇到紫外線會加重色素沉著，是不建議長時間在太陽底下的，外出建議硬防曬（打傘帶帽墨鏡口罩），軟防曬（物理防曬霜）

塗防曬以後，想咋曬咋曬。避免面板沒有任何防護的情況下曬太陽，因為本來痘印就很難淡化，紫外線的照射容易加深色素沉澱。另外痘痘沒了，面板底層還是有受損狀態，避免外界刺激也是很關鍵的

一定要塗抹防曬霜，否則會造成色素沉著。

同時無論是化學還是物理防曬霜的，都不是一勞永逸的，要注意補塗。

長痘痘主要是皮脂分泌過剩導致的，臉上長痘痘曬曬後面板會變厚，不利於皮子旋從毛囊排出。在深處形成囊腫性座瘡。鬥狠也會在紫外線照射下導致色素沉著，顏色加深。

叫炎症後色素沉著症。儘量少曬太陽 印一般會慢慢褪掉的,需要時間,可以口服維生素C片和維生素E膠丸,有助於色素減退。

痘印儘量不曬太陽，痘印一般都會慢慢消失，需要時間，可以口服維生素C和維生素B6，特別是維生素B6可以抑制粉刺桿菌，可以加快恢復痘印。

痘印

痤瘡之後留下的印記，是身體對組織損傷產生的一種修復反應。

當面板的損傷深及真皮或有大面積的表皮缺損，該部位的表皮就不能再生，

將由真皮纖維細胞、膠原以及增生的血管所取代，從而出現了痘印。

痘印在面板的自我修復下，一般1~3個月的時間就會消退。

大家可以觀察下自己的痘印，如果痘印呈紅色，說明皮下尚有炎症存在，大家可適量點塗控痘產品或消炎藥膏（遵醫囑購買）。

如果痘印為褐色，說明炎症已經消除，你只需靜靜等待它1~3個月，它會自己消除。

但如果大家想加速痘印的消退，每天可服用100~300mg維生素C或吃一些富含維生素E的堅果，如腰果、核桃等；

日常護膚中，大家也可選擇一些富含維生素C、熊甘果等具有抗氧化成分的護膚品來幫助色素的代謝。

同時，不管痘印是紅色還是褐色，防曬都是必須要重視的一環。

日常嚴格的防曬，不僅能保護肌膚，同時它還有助於色素的代謝。