我是混合型肌膚，要補水保溼祛黃。

洗面奶用的雅漾的泡沫潔面慕斯，用了8瓶，每次都是兩瓶一買。10分。不緊繃不幹燥不會過敏。

平價替代是珂潤的潔面泡沫，強烈推薦買珂潤。價廉物美嘛適合學生黨，我給9分。

水常用的有三種，珂潤的6分，主要便宜，旅行會帶小樣出去。芙麗芳絲的8分，我會裝在噴壺裡空調房補水保溼用，玻璃瓶的透明水狀的具體什麼型號款的可以私聊我。sk2的10分，平衡肌膚的，晚上用，我現在面板狀態很穩定。三個水換著用的。主要是我不喜歡粘稠的濃厚的，主要功效就是保溼補水平衡肌膚狀況。

蘭蔻肌底液，幫助後續護膚產品滲透更強。

乳液一般我就不用的，如果用，就是小夥伴做的一個微商產品，一池雲錦的chanxi草本舒緩保溼修護乳，效果很一般吧不是特別推薦，不過重在使用感覺比較清爽，後面塗面霜也不會覺得難受。

面霜就多了，我對面霜要求就是保溼，清爽，不粘稠，不幹。最好是啫喱質地的，好吸收的。

a芙麗芳絲，8分。240塊錢，清爽保溼不黏膩，我上妝前會用，日常出門旅遊也會帶，小巧，唯一毛病是玻璃瓶身有點重。b.olay的空氣面霜，7分。最主要的感覺就是我細紋明顯改善了，其他沒啥大的感覺，晚上睡覺會用，不過我當時買的時候注意看了一下有兩個可以選的，看你自己是乾性還是混合型再選擇買哪種吧。c.迪奧life的一個精華面霜，6分。早上沒睡醒會用，有點清涼的感覺。d.唯一一個不是啫喱質地的面霜是sk2的，瓶子寫的美容乳液，質地如圖了，稍微有點厚的，但是吸收效果很好。我給7分。如果學生黨，我推薦買芙麗芳絲就行了。

面膜。所有我在用的面膜最愛的就是南韓那個仙人掌籽油的面膜了，驚豔啊！一個星期用一次吧，效果是立竿見影，我給9分。另外常用的玉蘭油煥彩面膜9分，泰國安娜貝拉5分，minon5分，日本凡爾賽玫瑰面膜8分，日本saborino早安晚安面膜上妝必備面膜32片一百多塊錢值得購買，唯一毛病不夠服帖，7分，春雨蜂蜜面膜7分。很強烈推薦玉蘭油的那個煥彩面膜，用完臉上就真的沒有黃氣了，特別滋潤。

再推幾款睡眠免洗面膜，懶人必備。一個是凱卓的花顏舒緩夜間修護睡眠面膜，香味很清新，吸收特別快，膏體有點像芭妮蘭的卸妝膏，揉開就是乳狀。絲芙蘭小姐姐說是熬夜面膜，我感覺一般。有時候熬夜加班太懶了會用一下，補水保溼是肯定夠了。我給8分。

另一個olay的睡眠面膜，送一個按摩儀，據說幫助吸收，我都是用黃金棒的時候當按摩乳用的。我給7分。

精華，嬌韻詩雙萃精華。我給一百分。以前用嬌韻詩的套盒的，只有這個精華讓我根本停不下來。

不是專業的，只是自己使用感覺好的才會推薦。

最重要的一點就是了解自己的面板

屬於什麼膚質，要根據面板搭配產品

不同的膚質搭配不同的產品，有的面板

適合用全套護膚品，有的面板只適合一兩款產品

不管怎麼樣，護膚品要選清爽不油膩的

最重要的是選擇成分安全的，用的才放心

不管你是什麼膚質，以奢護膚品適合任何膚質

使用，但是還是那句話，不同膚質搭配不同產品

夏季的護膚品應該圍繞：清潔、保溼補水、防曬、修復這三點來展開。

夏季是我們非常容易出汗的季節，而且更加是一些偏油性面板，油脂分泌比較多的細節，特別是t字區或者臉頰都是很容易出汗的地方。

而且夏季的妝容比起秋冬季節來說，更加容易暈妝，所以補妝也是經常有的事情。而且夏季會塗抹大量的防曬霜或者隔離霜，幫助面板隔離紫外線，所以這個時候清潔一定要做好清潔，不單單指的是需要用到洗面奶來洗臉，更加重要的是要做好卸妝，如果不做好卸妝的話，彩妝護膚品的色素容易沉積在面板當中，會讓面板變得暗沉，而且像是防曬霜這樣的產品，如果卸妝不徹底的話，還會造成面板的不透氣和悶痘，所以我認為夏天護膚最重要的第一點就是做好清潔工作。（卸妝和清潔）

很多人都會問，既然夏季已經這麼帥，而且這麼熱了，還需要給面板做好保溼補水的工作嗎？

當然需要，而且面板比我們想象當中的還要缺水。試想一下你是不是在塗粉底的時候，t字區很容易暈染不開，特別容易卡粉或者是卸完妝洗完臉之後面板特別容易緊繃，而且在補妝的時候你也覺得粉底液或者氣墊暈染不開，這都是因為面板缺水導致。

所以說不光是夏季需要補水，而且一年四季都要補水，我們身邊的很多護膚品都是圍繞補水保溼展開的，補水是護膚的基礎，面板比我們想象中的更加缺水。面板需要去面對一整天的紫外線，還需要面對各種不同的空氣和環境，所以一定要做好補水工作。

夏季所選擇的一些補水用品，特別像是水乳和麵霜之類的，一定要選擇一些補水，但是非常清爽好吸收的護膚品，這類護膚品不僅能夠幫你補水保溼，吸收力也比較好，塗上了之後清爽不油膩，油性面板更是應該注意。

夏季護膚還有一個非常重要的就是防曬，因為夏季的紫外線非常強，而且面板曬黑了之後很難再白回來，所以想要保護面板，避免曬黑和曬傷，還有就是想保持面板的白皙程度，第1個要做好的就是防曬。

我們的防曬分為臉上塗抹一些防曬用品，以及我們日常當中所要用到的一些硬防曬設施。在購買防曬霜的時候，一定要注意購買那些防曬指數比較強，而且比較適合自己膚質使用的防曬霜，而且在購買了防曬霜之後一定要記得補塗，因為現在市面上的很多防曬霜，除了物理防曬霜之外，還有很多物化結合防曬霜，他們不僅僅是在面板上形成防曬保護膜，還是在防曬霜的成分當中添加了一些有助於幫助面板抑制和溶解黑色素的成分，防曬霜抑制黑色素的時候，防曬能力會降低，而且夏季出汗和油脂分泌比較多，所以需要補塗防曬霜。

夏季護膚當中還有一點非常需要重視，那就是修復。我們這裡說到的修復一般都是曬後修復或者做完清潔面膜之後的修復。

面板在經過一整天的紫外線之後，雖然有防曬霜的保護，但是面板多多少少會受到一些傷害，所以在護膚的時候不僅僅是要追求保溼補水，還是要做好曬後修復，做一些補水能力比較強的面膜，或者是集中性的給面板補水，自己製作一些清爽的水膜，都是很好的修復方式。

而且夏天很多小夥伴都覺得自己被曬黑了，所以夏天也是需要格外重視美白的。

以上就是我對這個問題的看法，其實夏季護膚和秋冬季節都很不一樣，所以夏季來的時候大家也一定要注意自己的護膚品及時更換，選擇適合自己膚質的護膚品，才是最好的

夏天是一個出油出汗的季節，如果不好好選擇護膚品可能面板就會陷入死迴圈

首先要根據膚質選擇，很多人是敏感肌下面為大家羅列了一些敏感肌適合用的水乳

海藍之謎的這一套非常適合敏感肌，不過價格較貴

理膚泉的水乳也適合敏感肌，價格相對於海藍之謎來說就有好很多，全是中等價位

再其次就是日本珂潤的水乳相對上邊的兩種就評價友好很多學生黨也可以考慮油性面板的人其實更加要注重補水保溼的工作，促進水油平衡，恢復面板的光澤

油性面板的人到了夏天護膚品就要換成更加清爽一點的，首推的就是sk2的神仙水再就是黛珂白檀的清爽款水乳

學生黨可以選擇ahc的

隨著夏季氣溫的漸漸升高，人的新陳代謝也會加快隨著汗液一同流失，在流失的同時，也會帶走人體內大量的水分，所以除了要經常喝水之外還要注重面板的保溼的哦。

夏季面板護理要注意三點：1，使用清爽補水型產品、2清潔到位、3防曬。

1，為什麼清爽補水的護膚品比較合適呢，因為夏天面板出汗較多，使用太過厚重的產品對面板來說是負擔的，比較難吸收的。而乾性肌膚重點選擇保溼補水的護膚品，油性肌膚和混合型肌膚，重點選擇控油的產品保持面板經常的清潔，要做到深層清潔，以免油脂分泌過多導致面板毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。

2，清潔：清潔的話如果你是油性肌膚可一個星期或者十天使用去角質的產品來除去多餘的角質。混合型肌膚可在t區特殊護理，兩頰就是十天去一次角質，洗面奶切記不可用皂類產品，清潔力過強會影響我們面板的酸鹼平衡。乾性肌膚就是半個月去一次角質，多餘的角質在我們面板表層護膚品是吸收不了，新鮮的養分“不進家門”，面板怎麼會好呢？但是如果你是敏感肌膚去角質就要特別注意哦，二十天或者一個月去一次要選擇特別溫和的產品來使用。

3，防曬，夏天紫外線是最強烈的，小仙女也不想被曬黑或者是曬出斑，所以出門一定要擦防曬霜，面部使用一個硬幣大小，均勻拍在臉上，用海綿蛋或者手拍打均勻。

夏天最應該注意的是，1防曬 2清潔 3保溼 4美白。我根據這三點給大家分享一些經驗。

1、防曬防曬防曬，重要的事情說三遍！無論你是油皮幹皮還是混合皮，防曬都是必不可少的護膚步驟。許多妹子看外面是陰天就想偷個懶，不塗防曬出門了，其實陰天的紫外線輻射比晴天還要厲害呢！說完了防曬的重要性，我們再來看看怎麼挑選防曬霜：首先，你要看看防曬霜是否防UVA（使你曬紅、曬傷）和UVB（使你曬黑、老化），最簡單的方法呢就是看瓶身上標識的SPF指數——SPF值越高，對Sunny的遮蔽率也就越高，遮蔽時間也會更長。對於一般日常通勤來說SPF15就夠了，如果炎炎夏日長時間待在室外的話當然也要使用SPF指數更高的防曬霜啦！

關於防曬的小知識呢還有一點需要注意，那就是物理防曬和化學防曬的區別——物理防曬是指反射紫外線，化學防曬呢是指吸收紫外線再釋放出來。物理防曬成分比較簡單溫和，適合敏感肌和痘痘肌；化學防曬的輕薄度更好，夏日使用也會更加清爽，適合油皮和混油皮。兩者各有千秋，至於怎麼選擇還是要看你自身的面板狀況了。最後呢還要格外提醒夏日出遊的小仙女，長時間在室外可不要忘了定時補塗防曬霜喲！

2、清潔

接下來我們再來看看清潔方面夏天用什麼護膚品比較好吧！夏季人體油脂分泌比較旺盛，化妝品殘留和灰塵、汗液等廢物容易堆積在毛孔，因此掌握正確的清潔方法非常重要。洗臉前先使用溫和的卸妝水/卸妝油擦拭掉臉上的彩妝，再用溫水搭配適合你的膚質的洗面奶洗臉，洗臉時要注意的是一定要先在掌心把洗面奶揉起泡再上臉，避免高濃度的清潔產品對面板造成刺激。洗完臉後擦爽膚水也是不可忽略的一步，爽膚水不僅可以收縮毛孔，還可以提高肌膚的彈性呢。對了，雖說夏天小仙女們出汗較多，但也不代表洗臉的次數越多越好，一天洗兩次臉就完全可以滿足日常需求了，清潔次數過多容易損傷面板表面，造成面板敏感，豈不是得不償失了？

3、保溼

說完了清潔，下一步就是保溼了。一天下來，面板卡粉浮粉嚴重，嚴重需要補水措施補救。擦完爽膚水後，可以敷一張保溼補水面膜，讓肌膚喝飽水。選擇面膜一定要注意面膜的品牌、成分和功效。敷完了面膜也別忘了擦上潤膚乳和麵霜，再美美地睡個美容覺吧。其實夏季補水保溼呢單單靠護膚品收效是不很明顯的，更重要的是要培養健康的生活習慣：早睡早起，規律作息，多吃水果多喝水，相信你的面板一定變得水靈靈的！

4、美白

夏天太陽毒辣，出門一趟免不了被曬黑，那麼對於想要美白的小仙女來說夏天用什麼護膚品比較好呢？其實前面也提到過，防曬霜就是非常好的美白產品，不塗防曬，曬黑了再補救，效果總會不那麼盡人意。如果非要使用有美白功效的產品，那麼短時效的美白產品能避免也請儘量避免，因為這類產品往往所含化學成分較多，容易使面板過敏或是產生依賴。在挑選美白產品時要特別留心產品成分表，如果是天然植物成分就再好不過了。

​另外，良好的生活習慣才是面板的保護牆，因此，也別再“熬最晚的夜，用最貴的眼霜”了，早睡早起才是王道呢！

夏天天氣炎熱，面板保養要重視。個人觀點如下：

1. 選擇控油護膚品。夏天天氣炎熱，油脂很旺盛，油性面板需要用些控油的護膚品，減輕油性面板。

2. 補水護膚品。夏天面板缺水會比平時稍微嚴重一些，所以夏季要選擇一些補水的護膚品來保養面板，讓自己的面板隨時保持水嫩。

3. 防曬護膚品。夏天的紫外線比較強烈，太陽對面板傷害是十分大的，在出門前半個小時，就要提前擦上防曬霜，防曬霜的量也要夠足，不然防曬效果達不到。

之前寫的文章裡摘取的，應該符合你的夏日護膚需求：

（1）天氣因素：紫外線，熱，汗，溼氣，等；

（2）飲食作息：冷飲，甜，辣，油膩，熬夜，等；

夏日最常見的問題面板狀況：幹，紅，油，痘，斑，溼疹等；

如果你覺得，夏季天熱，經常洗臉，就不需要太補水，或者以為汗漬會沖掉精華所以就不用一層層護膚，那你的肌膚就會受到比好好補水塗精華的人更多倍的傷害。

夏日護膚需要注重：補水、養膚、保護

補水、養膚、保護會有效預防及控制皺紋和色斑的產生。具體怎麼做，請務必清楚這些：

補水篇：

①　一年四季都需要補水

②　空調房導致水分流失

④　油混面板因幹而更油

夏季補水要記得：隨時補水用噴霧，夏日水療用爽膚水，修復補水用凝露，即時補水用面膜。

↑圖中使用的是韻華萱舒緩保溼噴霧

保護篇：

①　紫外線的長時間照射

②　氣溫引發的毛孔粗大

④　敏感面板的發紅現象

夏季保護要記得：防曬不能掉以輕心，物理化學組合來，毛孔收斂不用冰水，蚊蟲叮咬即使上藥，敏感發紅多敷冷水。

養膚篇：

①　保養是不能分季節的

②　夏季更容易面板衰老

④　有效避免秋季過敏症

什麼叫做不分季節呢？四季的護膚重要程度是一樣的，就算夏季愛出汗，精華一樣需要用。夏季面板易衰老，抗衰護理做起來。出入空調間別太頻繁，空調不要打太低。

4. 其他注意事項

日曬後的護理：使用溫水洗臉，禁用美白麵膜，先修復再補水

夏日水療注意：不能亂用護膚套盒，注意次數和比例，選擇面板型別面膜

面板護理重點：

乾性：保溼＋抗衰＋美白

油性：補水＋控油＋緊緻

敏感：補水＋修護＋保護

關於夏季護膚，使用的護膚品當然是越清爽補水越好！

夏天熱，面板容易乾燥缺少，還有人的面板比冬天時更愛出油！比如我冬天是幹敏皮，到了夏天就是混油皮。所以在夏天時使用的護膚品就要與冬天的有所不同！

1，補水型+防曬

從洗面奶到水，乳都是以補水為主，如果一定要化妝，最好也要減少化妝步驟，能多簡單就要多簡單。防曬必不可少。

2，清爽型+防曬

夏天愛出汗，剛化好的妝沒一會兒就花了！所以喜歡化妝的妹子在愛出汗的夏天，最好不要頻繁化妝，或者化濃妝。

使用清爽型的護膚品，讓飢渴的肌膚也享受一下清涼SPA。夏天敷黃瓜片是小仙女們的最愛了，把黃瓜洗淨切成薄薄的片，直接貼在面板上即可。10－15分鐘取下，非常簡單方便。

3，控油型+防曬

出油出汗，這個真的很讓人討厭，尤其是油皮星人。

前一天晚上明明已經洗好臉，做好護膚了，但是，第二天一早醒來臉上粘膩的想死的心都有了如果說油皮星人在洗完臉後對自己的面板是極度的愛，那麼早上醒來的那一刻就是極度的恨！

那麼油皮的兄弟姐妹們，護膚大概步驟就是補水+控油+防曬！這幾步缺一不可，然後再細化護膚步驟，這裡應該不用我多說！

總之，護膚是一輩子不過時的時尚之一，想要細嫩光滑清爽的面板，就要根據自己的面板情況定製適合的護膚產品，切莫跟風！

夏季面板容易乾燥，並且受到空調的影響，補水是第一步。

2019年補水面膜排行版，燕十娘燕窩肽修護科技面膜登榜。與普通面膜的補水性質不一樣的是，燕窩肽修護科技面膜以真燕窩為原材料，主打修護，針對日常保養、曬傷修護以及淡化斑點等，補水作用效果十分明顯。

燕窩肽面膜的補水力度，主要源於它的成分與分子結構。以真燕窩為原材料，提取燕窩肽小分子，結合蠶絲膜布專利技術，分子量小，粘附力度強，10分鐘迅速開啟2000多個養分通道，將水分輸送到肌膚底層。親柔貼敷，天然無刺激，適合敏感肌膚使用。

燕窩肽面膜補水根源，源自馬來西亞原產地燕窩，燕十娘燕窩肽修護科技面膜，具有產品原料的優勢，將真正燕窩融入到蠶絲面膜當中，兩者結合，一邊快速地將水分運送到肌膚底層，一邊為肌膚補充營養蛋白物質。最重要的是，燕窩本身具有刺激細胞分裂、組建和生長的作用。不管內調外敷，均有同等的效果。

隨著夏日高溫到來，海邊游泳、爬山騎行、大學軍訓等，如果等到肌膚曬黑、曬傷或者曬出斑點後再進行修護，時間拖延下，肌膚新陳代謝慢，修護力延遲。因此，最好的方法是儲備面膜，當肌膚出現問題時，及時補水以及補充肌膚營養。

除此以外，每當出去遊玩，總會遇到各種各樣的問題，比如玩得不夠盡興時，經常熬夜，比如說遇到很多吃的，平日裡的自律通通拋到腦後，煎炸燜炒燒烤等，應有盡有。一次旅行，不僅瀏覽遍千山萬水，還有痘痘、暗沉、細紋等。

如果能及時地拯救肌膚，每日一片燕窩肽修護科技面膜，為肌膚補充水分，驅除旅途的疲倦，讓您眼部的肌膚、臉上的肌膚，不因時間匆忙而缺少補水。在酒店歇息時、或是在趕車途中，也能敷上一片面膜。15分鐘，隨時隨地，想敷就敷。

為了保持年輕的肌膚，請保護好肌膚，在這個炎日的夏日，為您以及您心愛之人，在旅行袋中儲備著及時補水面膜——燕十娘燕窩肽修護科技面膜。