食鹽水一般是不能用來洗臉的，更別說是每天都洗了。食鹽裡面含有鹵素，例如食用碘，它有一定的吸光性，很容易產生光敏作用。所以，用食鹽水洗臉後是容易產生光敏性皮炎的，或者出現一些皮疹；

而有的人臉上有炎症的時候，醫生一般不會說讓用鹽水洗臉，而是用生理鹽水敷臉。食用鹽洗臉是不靠譜的，也是不科學的如果真的是需要，還是得諮詢醫生，用正確的方法去使用產生對的。

洗臉的方法有千萬種，適合自己的才是對的。也不要輕易相信別人的美容方法，要弄清自己的面板特性，然後進行正確的護理才是最對的。

可千萬別信偏方，誤以為用鹽洗臉對面板好！！

每長痘的人，用清水洗更好！

長痘的、易過敏的千萬別用，你會爛臉的！

來聽一聽國內專業的醫療機構“丁香醫生”怎麼回覆網友的：

用鹽水洗臉有利也有弊

1、好處有：可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及面板表面的角質和汙垢。一般堅持用鹽水洗臉一星期左右，面部面板就能呈現一種鮮嫩、透明感。食鹽美容法用於全身，則能促進全身面板的新陳代謝，防治面板病，起到較好的自我保健作用。

2、壞處：用鹽水洗了臉，臉上會很乾燥。一天只適合洗最多兩次就可以，洗多了反而不好。

個人不建議，食鹽顆粒太粗會對面板造成一定的傷害，肌膚敏感的還有可能引起過敏的症狀。

我以前也用過食鹽清洗鼻頭的方式來去黑頭，第一次用完感覺效果還不錯，但之後就發現毛孔變得更加粗大了，鼻頭這種角質層比較厚的地方都能感覺到刺痛，臉部其他肌膚估計會更加難以承受，因此不建議輕易嘗試。

鹽是小顆粒物質，用來洗臉有去角質的功能，每天用對面板損傷，久久洗一次可以，你可以嘗試用醋稀釋後用來洗臉，效果不錯 以上是對“用食用鹽經常洗臉好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助

還是建議您這邊不要用食鹽清潔臉部哦，萬一您臉部哪裡有破皮之類的，這樣的話傷口不容易癒合。而且食鹽有去角質的作用，每天使用容易造成角質層過薄，面板敏感之類的。

用鹽洗臉好嗎，經常用鹽洗臉可以起到改善面板毛孔粗大的作用，能夠收縮面板毛孔，同時還具有改善面板痤瘡和痘痘的作用。

第一，用鹽洗臉比較好，經常用鹽洗臉可以幫助改善面板毛孔粗大的現象，有利於面板毛孔的收縮，可以幫助深層清理面板內的毒素和垃圾，可以起到排毒養顏的功效，尤其對於愛美的女性來說，洗臉的時候可以加入適量的食鹽，用於洗臉具有比較好的收縮毛孔的作用，還可以延緩面板的衰老。

第二，用鹽洗臉可以幫助改善面板暗黃的現象，用鹽洗臉能夠起到美白面板的作用，我們大家都知道，鹽具有消炎殺菌的作用，洗臉的時候在水中加入適量的鹽，可以幫助改善面板痤瘡和痘痘，平時我們大家應該要做好面板的清潔和保養工作，應該要注意面板的深層清潔問題。

第三，鹽洗臉能夠幫助改善面板的衰老，隨著年齡的增長，人們的面板會出現衰老的情況，會出現皺紋的現象，經常用鹽洗臉可以幫助改善面板衰老，能夠緩解面板的皺紋，用鹽洗臉可以幫助面板深層清理，但是我們大家應該要注意用鹽洗臉後最好用清水洗一遍，不要天天採用食鹽洗臉。

通過上面的介紹，我們大家對於用鹽洗臉好嗎這個問題有了全面的瞭解，經常用鹽洗臉對面板有一定的好處，可以幫助改善面板毛孔粗大具有收縮毛孔的作用，能夠幫助改善面板暗黃的現象，可以擁有光滑白皙的面板，平時需要做好面板的保養工作，儘量少吃油炸類的食物，油炸類的食物會導致面板出現毛孔粗大的現象。

每天用的話會造成過度清潔，易幹易敏，不建議~

對於面部清潔，主要以清除垃圾為主，不建議植入過多的目的。

潔面產品的運作原理都是介面活性劑起主要作用，為了保護面部肌膚不受傷害，建議使用溫和型的清潔產品。

當然，如果你的T區比較容易冒油，那在對應部位著重清潔按摩就好了。

其他動作在日常護理中不建議增加太多。

至於用鹽，更多是揉搓去角質，這個動作一個月不建議超過1次。尤其是當下敏感肌特別多的情況下，再去角質容易出更多問題。

當然，如果是為了祛炎，那有很多具有修護功能的霜。在清潔之後，跟進使用即可。

想一想，很多男性的洗臉或者說深度清潔的次數遠不及女性，但面板會比很多女性好。而且你也會發現敏感肌反而是年輕女性居多。這裡絕大部分的問題都是來自於清潔環節。

所以，錯洗30年的臉，不如不洗臉~

大家平時都用什麼方法洗臉呢？我可以幫你理一理哦~再不要錯誤下去啦！

我們廚房裡最常用的食鹽是可以用來洗臉的，你知道嗎？而且還有很多的好處，今天tony老師來給大家說說鹽水洗臉都有哪些好處吧！

好處一、去除老廢角質

食鹽是顆粒狀的，通過輕柔按摩能夠去除老廢的角質，原理等同於使用磨砂質地的洗面奶，而且成分也是天然的非常的安心，直接打溼食鹽後在T區按摩， 去角質的頻率可以是一到兩週一次， 如果你是敏感肌膚就不建議使用這種方法的。

好處二、消炎祛痘

很多人都知道鹽水有消炎的作用，我們的臉上可能還會有蟎蟲、細菌，也會發炎長痘，可以用淡鹽水洗臉，對痘痘有很好的鎮定效果，消除炎症，還能夠去除蟎蟲，但是注意不要碰到正發出來的痘痘，不然會有刺痛感。

好處三、美白亮膚

用鹽水洗臉還能夠美白、提亮膚色，鹽水能夠徹底的清潔肌膚，帶走面板上的汙垢，改善毛孔的堵塞現象，從而能夠讓膚色顯得亮白，同時改善肌膚的暗沉，但是注意用的鹽是要比較細的鹽，太粗糙的鹽有可能會傷害面板。

好處四、調節油脂的分泌