人不應該太過於自滿，自滿是前進的敵人。這是一個經濟時代，儲備越多的知識，就是儲備改變世界，創造財富的力量。如果空閒的時間很充裕，可以用它來閱讀學習，讀書可以使人明心，養氣，可以開闊人的心胸，滌盪人的靈魂。同時也拓寬了自己的思路，增長了自己的智慧，還在無形中提高自身的修養和氣質。

每天工作回到家，不要忙著開啟電視機，你可以在家裡為自己闢出一個安靜的地方，放一段美妙的音樂，找一本自己喜愛的書籍，好好享受一下安靜和溫馨的感覺，聽一聽自己心靈的感覺。這時候你的思想就放鬆了，心情就平靜了，你的心靈不再受到慾望的困擾，你不再會擔憂有其他的煩惱。

工作空閒的時候做什麼，能做的太多了。社會經濟、文明的發展和進步，使人們有很大的提升空間去發揮。

在工資收入增長如同蝸牛的情況下，別說大街上的休閒場所卻如雨後春筍般蓬勃發展起來，似乎不要錢般地。現在是買方市場，如果你經濟上稍微寬裕，不妨給點錢他們賺去，保證把你伺候得像個爺。

我不主張花錢去減肥！完全是燒錢。如果減肥的慾望很強烈，可以在淘寶碰一下運氣。據我所知有些產品對某些人有還是有用的。碰那麼三五個品種算了，能減就能減，減不了就是運氣問題，但是切莫相信大街上的廣告。

如果像我這麼懶，直接散步好了，散步是最簡單的健身方式。

如果想做宅男宅女，我建議你讀幾本好書。書很多，建議把興趣愛好放在其次，因為題主給出的是“充實下”，那麼首先把四大名著通讀兩遍。

當你從內心深處確實認同《三國演義》、《西遊記》《紅樓夢》、《水滸傳》為名副其實的中國四大名著時，那麼恭喜你真的讀進去了，你將受益一生。

接下來可以讀一讀《東周列國》系列，讀一讀岳飛楊家將，讀一讀明清白話小說。如果感興趣的話再瀏覽一下《易經》孔子老子墨子韓非子也行。

然後是工具書，很枯燥的現代工具書。如果與你的工作有聯絡，可以熟悉熟悉，另外花點錢學習一下電腦辦公全套……

與此同時，別忘了你的同學群、同事群、家人群的冒泡，終有一天那是你的財富。

如果想要接地氣，不妨到菜市場、廣場、象棋攤、茶館去走一走，看看人們都是怎麼生活、生存的。俗話說好人在民間，智慧在民間。到老百姓中去，瞭解生活與增添生活樂趣，完善自己的三觀。

把青春好年華寄託在打遊戲、談戀愛、網路鬼混、無意義的社交——是最大的浪費！若干年以後，你會醒悟一事無成，切記切記——我現在最寶貴的是時間，恨不得一天有48個小時——讓我們共勉！

自己不缺錢的情況下就多學習學習補充下大腦，沒錢了就多學習學習補充下錢包，我現在有一個利用碎片時間兼職做的一個專案，收益還不錯，關鍵是可以長期做下去，有興趣了可以私聊。

我的領導常掛在嘴邊的一句話是：愛因斯坦曾經說過，人的差異在於業餘時間。

不知道愛因斯坦是否真的說過這樣一句話，但是領導真的利用業餘時間，成就了自己。

主業是學校校長，除了日常工作，閒暇時間幾乎全部用來為自己充電。遊學、訪問、自費學習，一切可利用的方式都被拿來利用。

從公立學校退休後，著手辦了現在這樣一所私立學校。從一開始的一無所有，到現在這所學校成為本市成績遙遙領先的優質私立初中。

差異化的業餘時間，他鼓勵我們讀書，鼓勵我們假期買書，讀書。買的書留好票據，全部給報銷。

我不知道有多少學校能夠做到如此，此舉帶動了很多猶豫買書、看書的老師。

教師育人，先要育自我。如果自我充實全憑感悟，何時才會有收穫？

其實也不僅僅是教師，各行各業亦是如此。讀書作為一項成本最低，自身獲益最大的活動，值得每一位職場人推崇！

所以，如果你的工作之餘很空閒，不妨試著充實自己，不要要求一定要讀什麼樣的書籍，也不要要求什麼樣水平的書籍，只要不是口水書，只要不是緊緊地雞湯文，只要是你感興趣的，都可以拿來讀。

從興趣入手，總有一天你會讀到自己想要成為的那個層次。

如果實在頭痛，就從漫畫開始吧。

一本治癒系的漫畫，幫助你愛上讀書，不試一試，怎麼知道不喜歡呢？