首先我是個大三狗 其次我以前也有這種面板問題 然後我將會很認真的回答先說幾點比較基本的重要的1.做好補水保溼 或者說高保溼高度補水 原因 水份不足導致角質 細紋 起皮 水份不足導致油脂分泌不協調 外油內幹 起痘 2.健康的生活方式是好面板的根本 早睡早起身體好 多運動 多吃蔬菜多喝水 這真心不是廢話 (我已經半年多沒吃油炸辛辣的 強迫喝水吃水果蔬菜) 真心的 堅持下來你會覺得身體機能整體變好 別熬夜(比如我現在就在熬夜 )3.面板狀態是整體的修復估計 需要系統化 也需要時間4.要捨得花錢。。。(真特麼是真理)5如果試過很多辦法還是這樣你要考慮這是面板狀態不好還是面板病 比如脂溢性皮炎 關於脂溢性皮炎你可以去冰寒老師的微博裡獲取詳細資訊好的現在說辦法 調整生活作息時間飲食一類我就不說了 我就直說臉了首先 不要看國內廣告宣傳以及淘寶各種奇奇怪怪不知名的化妝品 如果買了 就別用了 以後也不要買 還有屈臣氏的什麼里美什麼的統統去死定期去角質 半個月一次 高保溼補水 最好的辦法就是面膜 一週三次 (可以參考佑天蘭高保溼果凍面膜 肌美精補水面膜 ) (ps別嘗試悅詩風吟美即這種 雞肋 尤其什麼俏十歲黛萊美統統去死 )潔面後用化妝棉蘸取清潔水或者收斂水擦臉 輕柔點。。具體看你面板狀態 如果近期面板狀態穩定 不太出油不太爆痘 你可以選擇保溼類的 平價好用的你可以考慮(依詩露櫻桃水 娥佩蘭薏仁水 ) 狀態不好比如出油 毛孔 一類 可以選擇(城野醫生毛孔收斂水 依詩露蘆薈水 ) 略貴的可以考慮(sk2清潔水 IPSA自律迴圈清潔水)好了 接下來是精華水 就是質地略厚的水 保溼作用或者修復作用的你可以考慮HABA和城野醫生 眼霜我覺得你肯定需要了 但是別以為眼霜會讓細紋消失 那是扯犢子 它只能保持不惡化 所以就經濟實惠補水保溼好用的 你可以考慮豆乳或者肌美精 別尋思蘭蔻雅詩蘭黛內幾個特出名的 20歲沒必要適當做眼膜接下來就是 你最好入款精華或者美容油 以下是修復類的推薦伊索香芹籽精油 這個是可以穩定面板狀態 修復再生的資生堂傲嬌紅妍精華 這個是提高面板免疫力修復面板屏障HABA鯊烷純油 這個是修復和抗敏保溼然後就是選一款適合自己的面霜 面霜和水最好是一家的 但是面霜很重要 你可以考慮啫喱狀的 面霜是保溼修復的重要程式 如果長痘 怎麼辦 好吧我承認我的方法太暴力我不推薦別人使用。。我都是直接擠 無論開口閉口我都能穩準狠擠乾淨所以不留疤。。我不推薦你擠啊！你可以用藥 獅王祛痘膏 白兔痤瘡膏 小林祛痘貼都可以 針對單顆痘痘的 然後做好消炎注意事項 面膜要堅持 切記 不要敷面膜過夜 無論什麼材料的 什麼睡眠面膜 扯犢子 面板需要呼吸！所以最多別超過半小時面板的整體改善和飲食作息息息相關 是一個整體 不要急於求成 用那些飲鴆止渴的東西整體調理 堅持 一定有效果沒圖我說個毛給你看看高二時候的我 額頭上全是痘 還有痘印 簡直毀形象放大應該很明顯額頭是黑的全是印膚色不均 而且這些圖當年都調過光 下圖是半個月前在寢室拍的純素顏又一次毀形象 但是面板基本沒什麼問題了 顏色也差不多一致上妝就看心情了比如頭像。。所以你要堅持。。不能嫌麻煩。。不要亂用東西 我推薦的是一般是無刺激的也就是說即使你用了沒效果但是也不會更惡劣 我自己使用的功能性的美白啊抗初老一類的我不敢推薦 畢竟這類有刺激 至於你自己適合的 慢慢做功課吧 但是最重要的就是別相信內這多久換膚便宜好用什麼的 那肯定不靠譜最後希望對哈尼有用 美美的
首先我是個大三狗 其次我以前也有這種面板問題 然後我將會很認真的回答先說幾點比較基本的重要的1.做好補水保溼 或者說高保溼高度補水 原因 水份不足導致角質 細紋 起皮 水份不足導致油脂分泌不協調 外油內幹 起痘 2.健康的生活方式是好面板的根本 早睡早起身體好 多運動 多吃蔬菜多喝水 這真心不是廢話 (我已經半年多沒吃油炸辛辣的 強迫喝水吃水果蔬菜) 真心的 堅持下來你會覺得身體機能整體變好 別熬夜(比如我現在就在熬夜 )3.面板狀態是整體的修復估計 需要系統化 也需要時間4.要捨得花錢。。。(真特麼是真理)5如果試過很多辦法還是這樣你要考慮這是面板狀態不好還是面板病 比如脂溢性皮炎 關於脂溢性皮炎你可以去冰寒老師的微博裡獲取詳細資訊好的現在說辦法 調整生活作息時間飲食一類我就不說了 我就直說臉了首先 不要看國內廣告宣傳以及淘寶各種奇奇怪怪不知名的化妝品 如果買了 就別用了 以後也不要買 還有屈臣氏的什麼里美什麼的統統去死定期去角質 半個月一次 高保溼補水 最好的辦法就是面膜 一週三次 (可以參考佑天蘭高保溼果凍面膜 肌美精補水面膜 ) (ps別嘗試悅詩風吟美即這種 雞肋 尤其什麼俏十歲黛萊美統統去死 )潔面後用化妝棉蘸取清潔水或者收斂水擦臉 輕柔點。。具體看你面板狀態 如果近期面板狀態穩定 不太出油不太爆痘 你可以選擇保溼類的 平價好用的你可以考慮(依詩露櫻桃水 娥佩蘭薏仁水 ) 狀態不好比如出油 毛孔 一類 可以選擇(城野醫生毛孔收斂水 依詩露蘆薈水 ) 略貴的可以考慮(sk2清潔水 IPSA自律迴圈清潔水)好了 接下來是精華水 就是質地略厚的水 保溼作用或者修復作用的你可以考慮HABA和城野醫生 眼霜我覺得你肯定需要了 但是別以為眼霜會讓細紋消失 那是扯犢子 它只能保持不惡化 所以就經濟實惠補水保溼好用的 你可以考慮豆乳或者肌美精 別尋思蘭蔻雅詩蘭黛內幾個特出名的 20歲沒必要適當做眼膜接下來就是 你最好入款精華或者美容油 以下是修復類的推薦伊索香芹籽精油 這個是可以穩定面板狀態 修復再生的資生堂傲嬌紅妍精華 這個是提高面板免疫力修復面板屏障HABA鯊烷純油 這個是修復和抗敏保溼然後就是選一款適合自己的面霜 面霜和水最好是一家的 但是面霜很重要 你可以考慮啫喱狀的 面霜是保溼修復的重要程式 如果長痘 怎麼辦 好吧我承認我的方法太暴力我不推薦別人使用。。我都是直接擠 無論開口閉口我都能穩準狠擠乾淨所以不留疤。。我不推薦你擠啊！你可以用藥 獅王祛痘膏 白兔痤瘡膏 小林祛痘貼都可以 針對單顆痘痘的 然後做好消炎注意事項 面膜要堅持 切記 不要敷面膜過夜 無論什麼材料的 什麼睡眠面膜 扯犢子 面板需要呼吸！所以最多別超過半小時面板的整體改善和飲食作息息息相關 是一個整體 不要急於求成 用那些飲鴆止渴的東西整體調理 堅持 一定有效果沒圖我說個毛給你看看高二時候的我 額頭上全是痘 還有痘印 簡直毀形象放大應該很明顯額頭是黑的全是印膚色不均 而且這些圖當年都調過光 下圖是半個月前在寢室拍的純素顏又一次毀形象 但是面板基本沒什麼問題了 顏色也差不多一致上妝就看心情了比如頭像。。所以你要堅持。。不能嫌麻煩。。不要亂用東西 我推薦的是一般是無刺激的也就是說即使你用了沒效果但是也不會更惡劣 我自己使用的功能性的美白啊抗初老一類的我不敢推薦 畢竟這類有刺激 至於你自己適合的 慢慢做功課吧 但是最重要的就是別相信內這多久換膚便宜好用什麼的 那肯定不靠譜最後希望對哈尼有用 美美的