一、去油控油
油性面板的男士們，之所以會普遍出現粗毛孔，主要還是油脂大量分泌，吸附細小灰塵，一同堵塞毛孔，長時間將毛孔撐大的。所以去油控油是改善粗毛孔的第一計，也是補水保溼的前提，不過去油控油的關鍵可得是補水保溼式的。
1.表層清潔
①搭配式潔面
很多男士之所以會出現越來越嚴重的出油粗毛孔很多時候都是自己潔面時作出來的，長時間的皁基類強力清潔帶走的不僅僅是表層的油汙，還有水分甚至是皮脂膜、細胞間脂質，不僅讓面板的鎖水能力下降，還刺激了皮脂腺分泌出更多的油脂，反而加重出油粗糙感。所以對於面板表層的清潔也應該是溫和的，補水保溼式的。如果擔心氨基酸類潔面的清潔力比較差，可以皁基類潔面和氨基酸類潔面搭配使用，一來氨基酸類的洗面奶性質比較溫和，弱酸性的配方，調節肌膚PH值的同時，還有一定的保溼效果。每週用上三次到四次的皁基類潔面，而且儘量用在晚上護膚時，畢竟早上的面板中沒有那麼多的油脂汙垢需要清理，用氨基酸類洗面奶足夠了。這樣調理大概4到6周的時間，再酌情減少皁基類潔面的使用次數，直到完全用氨基酸類潔面為止就可以了。
②刷酸去角質
廢舊角質的大量堆積也是男士們粗毛孔的原因之一。不僅會堵塞毛孔，影響護膚保養品的吸收，也會讓面板看上去粗糙暗沉。不過對付這樣的廢舊角質，即使粗糙厚重的男士肌膚儘量也不要去暴力摩擦，用刷酸的方式就可以了。果酸或者水楊酸都可以，它們不僅能幫助面板軟化角栓，還能加速代謝清理面板表層的廢舊角質，對疏通淨透毛孔，通暢油脂的代謝路線也是有幫助的，很能減少肌膚油膩感的說，畢竟它們有脂溶性，還能溶解黑頭粉刺呢。刷酸的時候只要注意下它們的濃度就可以了，果酸可以從5%的最低濃度開始，可以根據面板的耐受力增加，水楊酸一般在2%就可以了，黃金濃度，既不會刺激到面板，效果也很好。不過刷酸之後就要注意了，這個時候角質比較薄，容易失水也容易受到外界的刺激，一定要大量的補水保溼，並做好防晒工作。
2.泥膜深層淨透
自然指的就是泥漿面膜了，它們的配方中一般有大量的強力吸附性成分，是能吸附洗面奶都不能清潔到的肌底油脂汙垢，在它的幫助下，粗毛孔很有改善效果的。而且用清潔泥膜敷面後，男士們會有很清爽淨透的感覺，而且也很能促進後續補水保溼產品的吸收。泥膜的配方，可以選擇高嶺土，蒙脫土，或者礦物泥，火山泥的，它們中還有一定的微量元素，也是面板需要的。每次敷面的時候，大概15分鐘就可以了，一定不要超過20分鐘，否則等泥膜完全乾透，是會吸附面板原有的水分的。也正是這樣強悍的吸附性，泥膜的使用頻率也不能太過，大概每週一次就可以。
3.飲食調理
在去油控油方面，單純的外部清潔是不夠的，身體內部的飲食等方面也是刺激油脂分泌的重要原因。生活中儘量減少高熱量高糖分的食物，它們是會刺激雄性激素的，是能加速皮脂腺分泌油脂的。而且如果體內攝取的糖分過多，也會讓消耗不了的糖分附著在膠原蛋白上，造成膠原蛋白的脆弱和斷裂，讓面板變得鬆弛暗沉，也就是我們常說的面板糖化。
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二、補水保溼
去油控油後就是塑造精緻男士的重頭戲了，補水保溼，一來能平衡油脂，將面板養護到水油2比1的清爽比例，減少油膩感；二來當面板細胞吸收了大量的水分子後，會變得飽滿彈潤許多，自然是能減少鬆弛粗糙感的。
1.潤澤角質層
角質層是面板外圍的保護屏障，雖然廢舊的角質需要清理，但新鮮的角質是需要潤澤保溼的，只有充滿水分的角質層才能保證面板不會出現緊繃感和粗糙感。
①爽膚水潤澤：就平常用的補水型爽膚水就可以了，除了潤澤面板的表層角質，還能起到二次清潔和開啟肌膚補水通道的作用呢。質地就像水一樣清爽，不會增加肌膚油膩感的。成分配方方面可以是玻尿酸、海藻糖等多糖類，它們能攜帶超過自身重量上百倍的水分，還能幫面板吸收環境中的水分。
②水膜潤澤：很簡單，就是用平常用的化妝水，搭配化妝棉或者壓縮的面膜紙，直接敷面就可以了，是有快速補水效果的，而且會比單純的用雙手拍打化妝水更能潤透角質層。不過做這種水膜用時大概五分鐘就可以了，時間過長反而讓面膜紙或化妝棉倒吸面板中的水分。
2.浸潤肌底
浸潤肌底的目的是保證面板有源源不斷的水分，更加持久的維持在潤澤的狀態。而且浸潤肌底對維持面板的健康結構也是有利的。
①小分子精華：畢竟面板的吸收力是有限的，很多大分子的保溼成分是不能滲透到面板真皮層的，而補水成分的分子越小，自然滲透力越強，當然啦，補水保溼成分還是如上面的一樣就可以了，玻尿酸，海藻糖等的。
②保溼面膜：面膜能給男士肌膚帶來深入肌底的潤澤感，除了裡面同精華類產品一樣的高能精華之外，能起到加乘滲透效果的還有它的膜布給面板提供的一個相對穩定的密閉的吸收環境，它覆蓋在面板上的膜布也有一定的保溫效果，也是利於面板毛孔張開的。
③水光針美容：這就是一種相對高科技的護膚方式了，它是通過直接注射的方式，將補水成分直接注射到真皮層，來起到浸潤肌底的效果，見效很快的說。當然啦，這種美容方式，女士嘗試的比較多，不過想要塑造精緻男形象的，也可以一試。
3.形成鎖水保護膜
這個步驟主要是為了幫助面板鎖住補充在角質層和肌底的水分的，為了減少面板水分的流失，也是為了持久保持面板的水潤精緻狀態，減少出油率。方法就比較簡單了，就是在補水保溼之後，在面板的外層塗抹一層有著補水和鎖水效果的乳霜類產品就可以了，不過需要注意的是男士油皮為了減少油膩感，儘量選相對清爽一些的乳液質地就可以了，而且配方中儘量要有控油成分，就算是出油較多，它也能將表層的油脂吸附掉，對維持面板持久的清爽精緻感是有利的。另外，其實對於講究效率的男士來講，以補水護膚來塑造精緻感的形象，日常保養的話，其實完全是可以依靠一整套補水控油的護膚套裝的，各個護膚品相互搭配也能更加相得益彰一些，男士護膚時也能一氣呵成，更符合他們的講究效率的護膚訴求的說。
三、防晒抗氧
其實這個步驟主要是為了減少水分的流失，並減少油膩粗糙感。因為Sunny中的紫外線和體內產生的自由基，都在不停的攻擊讓面板看上去細膩飽滿的膠原蛋白，而當膠原蛋白的排列鬆懈後，當面板受兩者的影響受損後，保水力自然是會變差的，而且膠原蛋白受損後，面板也會變得鬆弛粗糙的，更難塑造精緻男形象呢。
1.阻擋紫外線
其實阻擋紫外線真正阻擋的是紫外線中的UVA和UVB，尤其是UVA，是能穿透面板表層進入真皮層，而不停的攻擊其中的膠原蛋白的，時間長了，膠原蛋白斷裂受損，面板失去彈性和飽滿度，也就是我們平常說的光老化現象。而要阻擋紫外線自然是要用防晒手段的，鑑於男士油皮的油膩感，比較建議選擇質地清爽一些的，物化結合型的防晒產品，一來它的波段比較全，能更全面的保護肌膚，而且比單純的物理防晒也更清爽的。至於配方，儘量選擇無油款的，防止增加面板的油膩感。
2.消滅自由基
自由基也是損傷面板膠原蛋白的主要因素，熬夜時，壓力大時或者有吸菸等不良生活習慣時，自由基都會大量生成，不僅讓膠原蛋白流失，破壞面板結構層的排列，加重水分流失，也讓肌膚變得氧化暗沉，有粗糙感，精緻形象也會更難塑造。而消滅自由基，靠的自然是一些抗氧成分了，比較常見的有多酚類的葡萄籽精粹，香芹籽精粹，紅石榴籽精粹等等，還有蝦青素等。另外維生素C也有極強的抗氧能力，它能幫助面板氧化還原，還能起到美白肌膚的效果呢，所以男士們抗氧的話，不妨試試含有這些成分的精華類產品。當然，如果擔心白天全部塗抹後太過厚重，也可以把它用在晚上睡前的護膚步驟中，起到的效果會更好的
一、去油控油
油性面板的男士們，之所以會普遍出現粗毛孔，主要還是油脂大量分泌，吸附細小灰塵，一同堵塞毛孔，長時間將毛孔撐大的。所以去油控油是改善粗毛孔的第一計，也是補水保溼的前提，不過去油控油的關鍵可得是補水保溼式的。
1.表層清潔
①搭配式潔面
很多男士之所以會出現越來越嚴重的出油粗毛孔很多時候都是自己潔面時作出來的，長時間的皁基類強力清潔帶走的不僅僅是表層的油汙，還有水分甚至是皮脂膜、細胞間脂質，不僅讓面板的鎖水能力下降，還刺激了皮脂腺分泌出更多的油脂，反而加重出油粗糙感。所以對於面板表層的清潔也應該是溫和的，補水保溼式的。如果擔心氨基酸類潔面的清潔力比較差，可以皁基類潔面和氨基酸類潔面搭配使用，一來氨基酸類的洗面奶性質比較溫和，弱酸性的配方，調節肌膚PH值的同時，還有一定的保溼效果。每週用上三次到四次的皁基類潔面，而且儘量用在晚上護膚時，畢竟早上的面板中沒有那麼多的油脂汙垢需要清理，用氨基酸類洗面奶足夠了。這樣調理大概4到6周的時間，再酌情減少皁基類潔面的使用次數，直到完全用氨基酸類潔面為止就可以了。
②刷酸去角質
廢舊角質的大量堆積也是男士們粗毛孔的原因之一。不僅會堵塞毛孔，影響護膚保養品的吸收，也會讓面板看上去粗糙暗沉。不過對付這樣的廢舊角質，即使粗糙厚重的男士肌膚儘量也不要去暴力摩擦，用刷酸的方式就可以了。果酸或者水楊酸都可以，它們不僅能幫助面板軟化角栓，還能加速代謝清理面板表層的廢舊角質，對疏通淨透毛孔，通暢油脂的代謝路線也是有幫助的，很能減少肌膚油膩感的說，畢竟它們有脂溶性，還能溶解黑頭粉刺呢。刷酸的時候只要注意下它們的濃度就可以了，果酸可以從5%的最低濃度開始，可以根據面板的耐受力增加，水楊酸一般在2%就可以了，黃金濃度，既不會刺激到面板，效果也很好。不過刷酸之後就要注意了，這個時候角質比較薄，容易失水也容易受到外界的刺激，一定要大量的補水保溼，並做好防晒工作。
2.泥膜深層淨透
自然指的就是泥漿面膜了，它們的配方中一般有大量的強力吸附性成分，是能吸附洗面奶都不能清潔到的肌底油脂汙垢，在它的幫助下，粗毛孔很有改善效果的。而且用清潔泥膜敷面後，男士們會有很清爽淨透的感覺，而且也很能促進後續補水保溼產品的吸收。泥膜的配方，可以選擇高嶺土，蒙脫土，或者礦物泥，火山泥的，它們中還有一定的微量元素，也是面板需要的。每次敷面的時候，大概15分鐘就可以了，一定不要超過20分鐘，否則等泥膜完全乾透，是會吸附面板原有的水分的。也正是這樣強悍的吸附性，泥膜的使用頻率也不能太過，大概每週一次就可以。
3.飲食調理
在去油控油方面，單純的外部清潔是不夠的，身體內部的飲食等方面也是刺激油脂分泌的重要原因。生活中儘量減少高熱量高糖分的食物，它們是會刺激雄性激素的，是能加速皮脂腺分泌油脂的。而且如果體內攝取的糖分過多，也會讓消耗不了的糖分附著在膠原蛋白上，造成膠原蛋白的脆弱和斷裂，讓面板變得鬆弛暗沉，也就是我們常說的面板糖化。
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二、補水保溼
去油控油後就是塑造精緻男士的重頭戲了，補水保溼，一來能平衡油脂，將面板養護到水油2比1的清爽比例，減少油膩感；二來當面板細胞吸收了大量的水分子後，會變得飽滿彈潤許多，自然是能減少鬆弛粗糙感的。
1.潤澤角質層
角質層是面板外圍的保護屏障，雖然廢舊的角質需要清理，但新鮮的角質是需要潤澤保溼的，只有充滿水分的角質層才能保證面板不會出現緊繃感和粗糙感。
①爽膚水潤澤：就平常用的補水型爽膚水就可以了，除了潤澤面板的表層角質，還能起到二次清潔和開啟肌膚補水通道的作用呢。質地就像水一樣清爽，不會增加肌膚油膩感的。成分配方方面可以是玻尿酸、海藻糖等多糖類，它們能攜帶超過自身重量上百倍的水分，還能幫面板吸收環境中的水分。
②水膜潤澤：很簡單，就是用平常用的化妝水，搭配化妝棉或者壓縮的面膜紙，直接敷面就可以了，是有快速補水效果的，而且會比單純的用雙手拍打化妝水更能潤透角質層。不過做這種水膜用時大概五分鐘就可以了，時間過長反而讓面膜紙或化妝棉倒吸面板中的水分。
2.浸潤肌底
浸潤肌底的目的是保證面板有源源不斷的水分，更加持久的維持在潤澤的狀態。而且浸潤肌底對維持面板的健康結構也是有利的。
①小分子精華：畢竟面板的吸收力是有限的，很多大分子的保溼成分是不能滲透到面板真皮層的，而補水成分的分子越小，自然滲透力越強，當然啦，補水保溼成分還是如上面的一樣就可以了，玻尿酸，海藻糖等的。
②保溼面膜：面膜能給男士肌膚帶來深入肌底的潤澤感，除了裡面同精華類產品一樣的高能精華之外，能起到加乘滲透效果的還有它的膜布給面板提供的一個相對穩定的密閉的吸收環境，它覆蓋在面板上的膜布也有一定的保溫效果，也是利於面板毛孔張開的。
③水光針美容：這就是一種相對高科技的護膚方式了，它是通過直接注射的方式，將補水成分直接注射到真皮層，來起到浸潤肌底的效果，見效很快的說。當然啦，這種美容方式，女士嘗試的比較多，不過想要塑造精緻男形象的，也可以一試。
3.形成鎖水保護膜
這個步驟主要是為了幫助面板鎖住補充在角質層和肌底的水分的，為了減少面板水分的流失，也是為了持久保持面板的水潤精緻狀態，減少出油率。方法就比較簡單了，就是在補水保溼之後，在面板的外層塗抹一層有著補水和鎖水效果的乳霜類產品就可以了，不過需要注意的是男士油皮為了減少油膩感，儘量選相對清爽一些的乳液質地就可以了，而且配方中儘量要有控油成分，就算是出油較多，它也能將表層的油脂吸附掉，對維持面板持久的清爽精緻感是有利的。另外，其實對於講究效率的男士來講，以補水護膚來塑造精緻感的形象，日常保養的話，其實完全是可以依靠一整套補水控油的護膚套裝的，各個護膚品相互搭配也能更加相得益彰一些，男士護膚時也能一氣呵成，更符合他們的講究效率的護膚訴求的說。
space

三、防晒抗氧
其實這個步驟主要是為了減少水分的流失，並減少油膩粗糙感。因為Sunny中的紫外線和體內產生的自由基，都在不停的攻擊讓面板看上去細膩飽滿的膠原蛋白，而當膠原蛋白的排列鬆懈後，當面板受兩者的影響受損後，保水力自然是會變差的，而且膠原蛋白受損後，面板也會變得鬆弛粗糙的，更難塑造精緻男形象呢。
1.阻擋紫外線
其實阻擋紫外線真正阻擋的是紫外線中的UVA和UVB，尤其是UVA，是能穿透面板表層進入真皮層，而不停的攻擊其中的膠原蛋白的，時間長了，膠原蛋白斷裂受損，面板失去彈性和飽滿度，也就是我們平常說的光老化現象。而要阻擋紫外線自然是要用防晒手段的，鑑於男士油皮的油膩感，比較建議選擇質地清爽一些的，物化結合型的防晒產品，一來它的波段比較全，能更全面的保護肌膚，而且比單純的物理防晒也更清爽的。至於配方，儘量選擇無油款的，防止增加面板的油膩感。
2.消滅自由基
自由基也是損傷面板膠原蛋白的主要因素，熬夜時，壓力大時或者有吸菸等不良生活習慣時，自由基都會大量生成，不僅讓膠原蛋白流失，破壞面板結構層的排列，加重水分流失，也讓肌膚變得氧化暗沉，有粗糙感，精緻形象也會更難塑造。而消滅自由基，靠的自然是一些抗氧成分了，比較常見的有多酚類的葡萄籽精粹，香芹籽精粹，紅石榴籽精粹等等，還有蝦青素等。另外維生素C也有極強的抗氧能力，它能幫助面板氧化還原，還能起到美白肌膚的效果呢，所以男士們抗氧的話，不妨試試含有這些成分的精華類產品。當然，如果擔心白天全部塗抹後太過厚重，也可以把它用在晚上睡前的護膚步驟中，起到的效果會更好的