肌膚的狀態也是會隨著女性年齡而變化著的。到了四十歲的時候，臉上就會出現斑點以及皺紋，這兩種肌膚問題累積在一起就會使愛美的女性朋友特別的煩惱。那麼祛斑除皺的方法是什麼呢?祛斑除皺的方法可以選擇彩光去除。

　　彩光祛斑可使面板表淺色素和較小分子的色素柔和的分解、消融，使深部色素和分子較大的色素，瞬間爆破成細小色素分子，而後代謝出體外，故可以有效去除雀斑、黃褐斑、老年斑、日照斑等各類色斑。針對深部色素和分子較大的色素，光束可將黑色素顆粒擊碎，然後代謝排除體外。同時，可以搭配重要口服，調節神經內分泌等功能，以去除誘因。

　　彩光除皺又稱彩光嫩膚，是將四種光子、兩種鐳射完美結合起來，它不但擁有傳統彩光的全部優點，而且融入了現代高科技的精華部分，採用了彩光除皺技術，結合光子、鐳射協同作用，達到面部的整體性治療效果，快速有效地達到光潔容顏。彩光嫩膚技術是一種非剝脫的物理療法，具有高度的方向性，很高的密度和連貫性，其作用部位準確，對周圍組織和面板附屬器官不造成損傷;同時，它非介入的治療方法適應不同的面板狀態，不會對面板造成損壞。

　　彩光技術針對色斑和皺紋都有很好的去除效果的，希望以上內容對大家有些許的幫助。

1、補足身體所需水分

現在正值秋冬季節，身體很容易因天氣而變得乾燥，水分蒸發也更快，肌膚更容易出現缺水現象，所以此時，為肌膚補充水分十分重要。可透過飲水以及食用瓜果蔬菜來補充水份。

2、按摩去皺

對於眼部周圍的皺紋可透過按摩的方法達到去皺效果。操作方法是閉合雙眼，利用兩手食指從眉頭向眉尾慢慢地進行按摩拉伸至太陽穴的位置，一般按揉兩三分鐘，達到酸脹感覺即可。

3、多食用含有膠原蛋白的食物

膠原蛋白能夠很好地幫助面板留住水分，以此滋潤面板，平衡肌膚組織細胞的內外水分，也能夠使面板變得白嫩、光滑，有利於減少皺紋的產生。而最常見到的富含膠原蛋白的食物有豬皮、豬蹄、甲魚等。當然富含維生素A的食物也是使肌膚擁有光澤、滋潤的重要食物之一。

4、飯糰去皺

可以將家中做好的熟軟、溫熱的米飯進行揉團製作成米飯糰，然後將飯糰放置到臉部按摩、揉搓，當然力度以輕柔為主。這樣能夠很好地將臉部的多餘油脂進行吸附，當米飯糰變黑的時候再清洗臉部，這樣就能夠使面板呼吸順暢，以此達到去皺效果。

5、食用雞湯

皺紋之所以會產生，很大的原因在於面板裡的真皮組織失去了彈性。所以為了去皺，食用能夠補充彈性纖維的食物十分重要。而雞皮以及雞軟骨中就富含很多能夠組成彈性纖維的重要成分。所以當食用雞湯時，也可以將吃剩下的雞骨和雞皮放在一塊進行熬湯喝下，不僅能夠在食用雞湯的同時去除皺紋，也可以補充營養。

6、微晶魔貼去皺

微晶魔貼擁有凝水微晶和矩陣彈力纖維兩大核心科技，可利用微晶魔貼進行去皺是一種較為簡易、快速的方法。它的原理是在面板溫度的作用下，外層的凝水微晶凝膠體受熱膨脹，帶動植入的內層三維矩陣彈力纖維網產生六個方向的等力逆向提拉，把面板上的細紋、皺紋撐開，並且維持一個物理的拉伸力。在這個基礎上，凝水微晶凝膠體持續性的補充面板流失的水分、膠原蛋白，氨基酸，維E，玻尿酸，EGF生長因子等營養成分，恢復面板彈性，從而達到短期淡化長期去除皺紋的效果。

7、枸杞煮水

將適量的枸杞加入水中煮沸，並將煮沸的枸杞水倒入浴缸之中，以此進行沐浴去皺的方法極受慈禧的喜愛，各位美眉們儘可嘗試一下。

1多吃豬蹄

豬蹄當中含有豐富的膠原蛋白，為細胞提供再生的營養和活力，同時讓面板富有彈性，能夠有效預防皺紋的產生。

做法：準備豬蹄一隻，洗淨之後按照一般燉湯的方法來做，燉好之後會有一層膠原蛋白，這就是人體最需要的，經常食用對身體十分有益。

2卸妝要徹底

匆忙卸妝，常常在眼部留下一些痕跡，產生色素沉澱的問題，讓眼睛失去光彩。護理眼部一定要精心照顧，卸妝時一定要做到徹底，購買專用的卸妝產品，眼睛能夠得到更多的呵護，當然選擇柔和的卸妝水，對眼睛的刺激小。

3多做眼部按摩

按摩方法簡單，易於掌握，同時有很好的效果。用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。適度的按摩可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到更好的休息，配合使用眼部按摩產品，效果會更佳。

我的真實觀念其實想要達到好的除皺效果還是要好的膠原蛋白補充，要能達到見效快的話，就只有我們說的無針微調還有肉毒素。