走不出去，唯有改變！有時逼自己一把，也許會收到不錯的效果！不要想生活有多苦，想法子改善，熬過去了，你會發現其實沒什麼！

生活的壓力無處不在，不曉得你的年齡，不能體會你的感覺，說說我的吧，算是給你一個參考。

今年正好是而立之年，在這一年中，我經歷了人生中大喜大悲（裝修新房，結婚，投資失敗欠下高額債務，失去工作等）這一年是讓我真的身心俱疲，有多次讓我很絕望，但是每每想起自己的三個家（父母，岳父母和我們自己）都需要我的努力，不得不繼續堅強起來，男人是沒有權利躺下的！

我選擇了生存，那麼我需要的是努力和持續。作為一個男人，我們沒法去考慮更多，唯有咬牙堅持。這個社會很現實，除開自己的親戚朋友外沒有誰會在意誰，我們需要對得起自己即可。

經歷了這些事，我給我自己再次定下了規劃，首先是穩定工作，確保自己有穩定的收入；其次是做好自己收支規劃，節約每一分；最後是尋找一份額外的收入，讓自己稍微好一點！

有壓力證明你對生活有要求，不是隨遇而安。

壓力可以轉化為動力也能轉化為負能量看你如何應對。

生活中我們可以適當的調節一下節奏，你要明白路很長，生命也很長，不要把自己看成太陽，少了你就不行。這是減壓的第一步，給自己好的定位。認清這一點後，你就會放下手頭的事情讓子彈飛一會，用子彈飛的時間去看看電影，去來個大汗淋漓運動，或是來次遠行。等你再回去的時候就發現，其實壓力也就這樣，只是你如何對待的問題。

要看你的壓力從哪個方面來，如果是金錢方面的話，不如做一些改變，比如說你房貸太高了。每月下來幾乎沒有錢用，為何不考慮房子賣掉回老家發的呢。我覺得你應該不是這方面的原因。俗話說人有多大腳穿多大鞋。要有自知之明，當初貸款的時候就應該想到以後。

如果你的壓力來自於情感方面的，那就更好解決了，誰一輩子沒遇見過幾個渣渣，要想著以後，比如說你今天分手了，你要這樣想我以後可能還會再分十次手，這一次就沒什麼大不了的了。我08年進工廠的時候。那時候才十七八歲。老是跟流水線長吵架，到時候感覺自己就是個小孩子，吵完架難受的要死。後面漸漸想開了。我在這廠裡做的時間還長呢，才吵一次怕什麼，後面我還要天天跟你吵。

說實話，現今社會人人都有壓力。我個人的壓力也挺大的。房貸每月3000多，老婆沒上班，家裡兩個孩子要養。我一個人在外省打工賺錢。挺辛苦的感覺。但是想想以後。咬牙堅持著。

就在今天中午，我的電動車被便衣警察給扣了，座標深圳龍崗。說是最近禁摩限電嚴查電動車上路，後面我難受了好久，一輛電動車1000多塊錢。但是能怎麼辦呢？日子還要繼續。我就想你把我兩輪抓了，我還有三輪你把我三輪抓了我還有四輪兒，有本事你把我四輪都扣了。找個沒人的地方抽兩支菸，發洩一下就過去了。