健康出了問題是我減肥的初衷，強身健體是我減肥的信念。

去年8月份的時候，單位組織體檢，就興致沖沖的去了。

當時還心想，我能吃能睡，腰不酸腿不疼，一口氣上七樓都不帶“喘氣”的，更是一年也感冒不了一次，肯定不會出現健康問題！

拿到結果，我直接傻眼了！我的體檢報告，存在的問題和醫生的建議直接三頁A紙，十幾條。而別人都是一兩條，甚至沒有！

血壓有點高了、中度脂肪肝、血脂也偏高……等等問題，醫生的分析直指一個原因，肥胖！

所以，醫生建議我控制飲食，加強鍛鍊，儘快減肥。

也就有了後來我的持續關注“減肥”話題，以及學習他人經驗教訓，透過歸納總結，加強自身實踐論證，也逐漸的對減肥方面有了些許感悟！

（文中圖片均從網路下載，敬請諒解！）

受到同事刺激 原來比我更胖的 結果減肥後比我要瘦的多 還有討厭別人叫我胖子 買衣服不好買 只能買大碼 好看的時尚的衣服基本上進到店裡 店員會說沒有你合適的尺碼 還有最後一點 胖子真不好找女朋友 尤其是那種比較內向的 別人不會有耐心瞭解你的內心美 外在不好第一印象就不行了

1，初衷是:那時候的體重讓自己不舒服，瘦一點會舒服，也容易挑選裙子哈哈

2，追求美，只為了取悅自己，不是為別人

愛美的本質是取悅自己，不要本末倒置哈哈哈

3，至於是什麼激勵的

理由一個就足夠:

老孃要的東西，就一定要透過合理的努力得到！

哈哈哈

其實是因為，想要穿更多好看的裙子，有些裙子是腰部碼數偏小的，自己喜歡，想要穿的好看

再一個是，社交需要，苗條之後穿著好看打扮得體，可以為自己的自信和形象加分，對工作也好

另外，苗條有很多好處，遇到人多的地方，容易擠過去哈哈哈