經驗是自己總結出來的，高中的學習和初中不一樣，不管是知識點還是各種各樣的題型都需要你自己來總結，總結題型你要學會自己去分析，找到母版，根據母版來歸納和總結，其次就是收集錯題，將你錯了的題，很多與母版相似的總結出來，後面抽時間來回顧，你會有很大的提高，其次就是整理知識點，將書上的重點和老師講的重點歸納到一起，建議你養成一個習慣，每一科都要有一個不一樣的筆記本，有收集錯題的，有整理知識點的。我以前也是這麼做的，我自己是有很大的感悟，分享出來，可能我的不是很適合你，但是希望你能走很大的收穫。謝謝

放下心中的一切壓力，像看小說一樣的心態去閱讀課本，像回味小說經典橋段一樣去記憶書本重點……（這全都是胡說八道，重中之重是學習，實踐，應用，反思，論證。‘這也是胡說八道。’找對適合自己的方法吧！）

高中課業繁重，時間緊任務重，每個同學都有自己的學習方法，有的喜歡熬夜學習，有的喜歡儘量早睡早起學習。究竟怎麼安排還是要以自己感覺為主。

結合我自己家的高中娃，對於高中生學習我有幾點建議：

1.最好要抓緊零碎時間，合理安排學習，勞逸結合，提高學習效率。而不是一昧延長學習時間去磨著學。

人都是血肉之軀，誰天天熬到半夜也吃不消。何況高中生，大腦長期熬夜超負荷運轉，身體會被壓垮的。身體健康可是一切的基礎。

2.對於高一同學來說，最好別熬夜學習，要保證精力給第二天的課堂。

因為學校每天都在趕課，老師會講很多新的知識點，跨度大節奏快，你錯過一句話可能就接不上後面的問題了。如果因為熬夜弄得上課犯困睡覺，那就是得不償失。

有的同學可能會說，沒事，我媽還找老師給我補課呢。這個做法我覺得最不合算。

首先高中補課費用不菲，對誰家來說都是一筆不小的開支，增加額外的經濟負擔。

其次，時間上來說。補課一般只能安排在學校自習之後，就意味著不熬夜也得熬夜。那白天課堂肯定困哪，上課睡覺，夜晚補課，這操作，明顯惡性迴圈。

最後還是歸結到身體健康，黑白顛倒，昏昏沉沉，孩子特別累，還不一定有好的學習效果。

3.所有人的學習方法無非如此，就是上課認真聽講，跟著做筆記，有問題趕緊問老師弄明白。課下及時總結筆記，之後再做作業。會做的先做，不會做的，寫出自己思路，第二天找老師解決。

時間允許也可以自己上網查資料，但是要管住自己，別跑偏。抓緊零碎時間，可以參照衡水中學同學的經驗。準備個小本，記著自己的公式，單詞等一切需要背誦的東西，隨時就拿出來看一眼。

洗漱吃飯時間可以聽英語或新聞。

總之吧，只要自己想學習，好的學習方法就有意義，就能被吸收轉化成你自己的經驗。

貴在持之以恆，學習進步指日可待！

磨刀不誤砍柴工，人的習慣、思維不是一朝一夕能夠改變的，同樣，學習方法也不是一朝一夕能夠改變的。題主能夠在這裡提出這個問題，就是希望自己學習更加高效，這點很值得讚許。

1、永遠是自己主導自己的學習進度，永遠不要依賴老師。

很多人都覺得，我上課很認真，有時候覺得身邊的同學上課都沒我認真，可是學習效果卻不如“不認真”的同學。有沒想過為什麼？你認為你的認真是認真聽了，還是認真思考了？你認為“不認真”聽的同學真的沒有認真在思考嗎？

高中課程，說實在話相對初中來說，一節課下來，知識點比較多，也比較難懂。

如果你沒有提前學習，其實我不想用預習這個詞，因為很多人都是上課前2小時左右學習，效果不好，因為知識點不好理解，時間過短效果不好。

如果你能在週末把下週的知識點提前學習了，相信你會理解了很多知識點，也相信你有有很多疑問。

相信你會發現，你也變成了上課“不認真”聽的同學！因為有些內容你可以很從容，而到了你有疑問的知識點，你馬上投入認真思考。

從此，你會發現，以前上完課後總會有很多疑問不清楚的地方，現在上完課後你知道你要著重理解，補上那個點。

是不是從此輕鬆很多。

不過要做到這點，你需要犧牲多個週末，晚上，提前學習老師未教或者整個學期的內容。如果你覺得以前有很多知識點沒弄清楚，不要著急補這個窟窿，你後面的知識點學好了，你就有信心，有精力，時不時就會自己回來研究自己不懂的知識點了。

2、不要全盤否定自己的學習方法

有時候人與人之間的差別，就是一線之差。只是量變產生質變而已。每次只需要堅信改變一小點，堅持下去，每天鼓勵自己要這樣做，每天反思自己這點自己是否有改善。

3、合理分配自己的精力

每個人的時間都是有限的，每個人的精力都有限的。說到底管理時間實際上是管理精力，不能只會鑽進去學習，不懂得“玩”。你一定要敢玩，玩的盡興之餘，一定要讓自己靜下心來學習。

4、靜得下心，耐得住寂寞

以上是主導原則，其實還有很多學習小技巧，比如建立錯題本，題海戰術…等等，但我認為這小技巧是因人而異的，不能直接套。需要根據自己的需求有條件的吸收。

1.先計劃後學習

學習是一個系統工程，是由淺入深、由少到多、逐步深入的過程。只有訂好計劃再學習，學習才是有計劃、有目的、有針對性的，才能克服學習中的盲目性、忙亂性。

2.先預習後聽講

預習是課前偵察，可打有準備之仗；其次，預習可使新舊知識聯絡，有利於掌握新知識；再次，預習可以克服聽課的盲目性，提高學習效率；最後，預習可以使聽課更專心，與老師配合更默契，從而提高自學能力。

3.先複習後做作業

複習是鞏固、消化和深化學習內容的重要環節，回家後應把當天學的知識認真複習一遍，該記的記下來，該理解的理解透了，然後再做作業。做作業時，第一不要看書，第二不要問別人，第三要有時間限制，只有這樣，作業才有實際價值。

4.先調整心態後參加考試

考試的心態非常重要，同樣水平的孩子，以不同的心態走入考場就會有不同的結果。心態良好、鬥志昂揚就會促進思維，臨場發揮就好；心態不好、緊張焦慮就會抑制思維，臨場發揮就不佳，所以考前一定要調整好心態。

5.先獨立思考後請教別人

所謂學問，就是要又學又問。問是讀書的鑰匙，是思考的中介，是深鑽的體現。當遇到學習上的困難時，應在自己思考的基礎上求得別人幫助，但最好不要只問答案，而要共同探討，以求開拓思路。

6.先打好基礎後靈活思維

學習必須先打好基礎，就是把書本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死記硬背了一些知識，那怕是很用功也是不中用的。當然，光打好基礎還不行，還要靈活思維。要把書本上的知識經過自己的理解變成有血有肉的知識，能發揮，能運用，能創造

可下 載 知涯 升學 ，學習更多

你好！

結合一個平時學習中大家通常都會遇到的情況，分享一個比較具體的學習方法。

背景問題：大家在學習生活中經常會遇到拖延症，怎麼辦？教給大家一個小技巧，利用好“服務生效應”，緩解拖延症。服務生效應的本質是，人們對於還未完成的任務記得特別清楚，因為這些任務會引起你內心的焦慮，在大腦會不斷有意識去催促你完成它——這個現象在我們學習生活中也是非常常見的。

舉例說明：很多熟悉漫威電影的人都知道，和正片電影一樣受到影迷期待的，是電影結尾安插的“彩蛋”，這些彩蛋總會暗示影迷接下來的漫威電影，可能會出現什麼重要的劇情，讓影迷欲罷不能，對下一部漫威電影也愈發期待——這個就是服務生效應的巧妙運用。在學習上，我們同樣也能夠使用這個技巧去有效緩解拖延症。

解決辦法：在最初良好學習習慣沒有建立之前，找到好的學習狀態其實是件比較難的事情，有時候坐在圖書館但就是不想看書。你下次可以試試這樣做：你每次學習完畢的時候，刻意留下一些收尾工作（可以是看一本書看到了最後一小節，停住！這次先別完！），等下次你看到這些收尾工作的時候，你會產生強烈的意向去完成這部分收尾工作，從而快速進入學習狀態，避免拖延症的持續發作。