夏季注意事項:

1.產後體力下降，寶媽很容易冷和出虛汗，所以需要蓋上被子靜養。並且要勤換衣物，勤用毛巾擦汗，注意給腳保暖，避免著涼。

2.注意室內通風，天氣熱時可以開空調，室溫保持在26-28℃最適宜。不要多熱都捂著，會中暑的。

夏季待產包:

寶媽:

1.證件:雙方戶口簿，身份證，準生證，有醫保的帶醫保卡，母子健康手冊及孕期檢查報告，銀行卡和現金。

2.哺乳睡衣（2-3套）；

3.一次性內褲（3-5條，普通內褲也可以）；

4.衛生巾（夜用、日用都帶，也可以帶成人紙尿褲）；

5.護理墊（可以多帶，也能給寶寶當隔尿墊用）；

6.一次性馬桶墊（3-5片）；

7.水杯、吸管；

8.洗臉盆、牙刷、漱口水、毛巾、洗寶寶衣物的盆；

9.外陰沖洗器；

10.拖鞋、帽子；

11.長款衛生紙或刀紙；

12.收腹帶；

13防溢乳墊、哺乳文胸（2-3件）。

寶寶:

1.和尚服（因為會有吐奶、出汗等情況，六件和尚服比較保險）；

2.帽子+襪子（各準備一件就夠了，在出院的時候給寶寶穿）；

3.防驚跳睡袋；

4.包被；

5.浴巾；

6.口水巾；

7.棉柔巾+溼巾+紙巾；

8.撫觸油+洗髮沐浴露二合一+PP霜+面霜；

9.棉籤（普通棉籤+碘伏消毒棉籤+木糖醇棉籤）+潤唇膏+指甲鉗+木梳+護臍貼（防水型）；

10.紙尿褲。

前2張圖片是我所在醫院建議的待產包，後3張是我自己整理的待產包，我是在5月中旬生的寶寶。

作為二胎媽媽的我在這裡就簡單的列出待產包

入院資料包

1 醫院的地址，電話以及最佳路線。

2 各種證件：病歷本、醫保卡、準生證、夫妻雙方的身份證，戶口本還有

3 產檢記錄。

◡̈⃝ 手機和充電器肯定得帶著啦

‍♀️媽媽用品

1、哺乳睡衣：2—3套。

2、哺乳內衣：3-5件。防溢乳墊

3、拖鞋襪子：

4、毛巾：2—4塊。

5、內褲：3-5條。

6、月子帽

7、產婦衛生巾：2—4包。自身情況定。還有產褥墊（2-4包）和抽紙捲紙

8、飯盒、勺子、筷子、碗等餐具。

9、食品：提前準備好紅糖、巧克力、紅牛等

10、帶上面可彎曲的長吸管水杯。產後方便喝水、喝湯（一次性吸管）

11、洗漱用品：月子牙刷、梳子、小鏡子、護膚霜、洗浴用品，洗臉盆大小，肥皂，衣架等。

12、出院衣服：1套。（冬天要注意保暖，帽子、圍巾，防止受風。）

13、準備要母乳的媽媽可以備個吸奶器

寶寶用品

1、紙尿褲：NB 1～2包，（還有隔尿墊）

2、小毛巾：3條左右

3、新生兒衣服：2～4件，

4、帽子和小襪子

5、毛巾被：2條，

6、奶瓶和奶嘴，奶瓶刷：2個。可以準備大小不一樣的，最好選擇容易清洗的寬口玻璃奶瓶。（奶粉準備一段的小罐裝）

7、嬰兒護臀膏可以預防並治療紅屁股

8、雲柔紙，溼紙巾和棉柔巾：用於寶寶日常的清潔，如鼻口和小屁屁

‍♀️個人感覺不需要準備的東西：1⃣️嬰兒洗髮水、沐浴露2⃣️安撫奶嘴3⃣️防抓手套4⃣️爽身粉5⃣️定型枕