根據國內外營養專家多年研究證實，牛奶是我們身邊最接近完善的食品,每天喝牛奶對人體至少有12個好處：　　1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。　　2、 牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。　　3、牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。　　4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。　　5、牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。　　6、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。　　7、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。　　8、牛奶中的維生素B能提高視力。　　9、常喝牛奶能預防動脈硬化。　　10、牛奶含鈣量高，吸收好。　　11、睡前喝牛奶能幫助睡眠。　　12、牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。　　喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分也有一定的影響，兒童的喝牛奶時間是按年齡決定每天的飲奶次數、時間和飲奶量，成年人喝牛奶就要講究喝牛奶的時間了。　　睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。　　蒙牛純牛奶就是在這種背景下為您生產的一款牛奶，為您的健康，為您的生活