其實是有很大危害的，即使長時間黑白顛倒，也會導致身體機能下降，女生容易導致面板暗黃，精力下降，且白天的休息睡眠質量不去晚上

有很多回答都是直接說當然身體比錢重要

但站在提問者角度往前想一想：如果真覺得不值得為這點錢熬夜，會這麼問?

答案很簡單：先問問自己，如果沒拿錢上倒班，晚上讓身體休息好了嗎？

是—沒什麼好說 白班；

不是——再問問自己：

自己一個月晚上不上班的時間價值有沒有大於1k？

是——白班；不是——上班吧...

好吧沒關係！其實只要能對你有幫助，我也是高興的。

如果適應夜班工作並且缺錢的可以選擇一週倒，如果夜班工作難受的可以選擇長期白班，什麼事情都是兩面性的，看你如何選擇。

夜班對身體有什麼壞處

年輕人上夜班可能沒什麼感覺，但年紀大了，上夜班對人們的健康有很大的影響。

從健康的角度看，熬夜是有害的。因為如果人們經常熬夜，疲勞加上缺乏能量，身體的免疫力就會下降。

感冒、胃腸道感染、過敏症等都會找到你。如果熬夜很長時間，就會逐漸失眠、健忘、易怒、焦慮等。

在這裡，要學會取捨，建議合理和有規律的習慣，這樣對你的健康也有好處。

其實這個問題不能一概而論。

我看要根據自己的身體狀況和經濟狀況選擇的。

首先要明確倒夜班對身體健康影響很大，夜班能明顯的降低身體的免疫力，對面板影響也不小，甚至會導致猝死的發生，特別是對女生的影響跟大。不要指望下夜班睡覺能緩解回來，由於倒夜班很多人生物鐘紊亂，會導致失眠，入睡困難，甚至導致脾氣暴躁，性格改變。

1、如果自己的經濟條件可以，多1000元對生活質量影響不大，我見就不要倒班了，因為生活規律，休息良好是健康的保證，年輕時不注意，到老了都會找回來。

2、如果是女生，更不建議倒班，多掙的這點錢，還不夠保養的，再說健康最美，找了個好老公，讓她多給你一千元，你多照顧點家啥都有了。

3、如果是身體虛弱，睡眠不好，就是缺這一千元錢也不要倒班，你知道如果病倒了，啥錢沒有不說，還得花錢，可能今後就掙不了錢了。

那什麼狀況下選擇倒班呢？

1、首先，這一千元前真的對你和家庭很重要，孩子的學費，家裡有病人長期消耗，有了他生活的壓力會會明顯緩解，自己也身體健康，還有下夜班休息的待遇，可以考慮上夜班。

2、如果是男的，身體棒棒的，我建議就上，畢竟有一家人要養活，沒有結婚也可以攢點老婆本吧。

3、如果夜班沒啥事，就是去睡覺，大家隨意！

以上是一個20年老大夫的建議，聽不聽你自己選擇。

上夜班的危害，不是每月1000元能比的，夜班顛倒黑白，能不上夜班最好不要上

有個好身體才是往後打拼的本錢

經常上夜班，會打亂人體生物鐘規律：夜裡9點到11點是淋巴（免疫系統）排毒時間11點到凌晨1點是肝臟排毒時間凌晨1點到3點是膽排毒的時間夜裡12點到凌晨4點是脊椎造血時段凌晨3點到5點是肺排毒時間早上5點到7點是大腸排毒時間，上廁所最佳時機。　　夜間工作人士患上心臟病、抑鬱及其他種類癌症的機會亦會增加，這比每日抽20根香菸更為危險。而輪班工作的人士，患上乳癌的機會增加48%。　

夜班和白班這個東西還是要看自己選擇的，如果你覺得家庭需要1000塊錢的話呢，而且身體吃得消的話，其實可以上夜班的，然後就是再說這個夜班的話對身體傷害其實還蠻大的，對於男性來說的話，男性可能更多的就是掉頭髮，還有其他黑眼圈，然後就是身體免疫力下降，對女生來說的話，我認識一個女生，然後她上夜班的哇，搞得真的很憔悴，他們是一個星期倒一次班。還沒適應呢，白班又來了，還沒適應了夜班又來了，我覺得這樣真的吃不消。其實說到底，我們不能一葉障目吧。

希望大家都能有一個好工作，不用上夜班，祝大家身體健康！

熬夜這個事，國外的科學家已經證明會降低人體免疫力，擾亂正常生物鐘。

要麼提高夜班補貼，

要麼減少夜班時長。