情商包括以下幾個方面的內容： 一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰； 二是能妥善管理自己的情緒，即能調控自己； 三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發； 四是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎； 五是人際關係的管理，即領導和管理能力。 高情商的女人，擁有完整獨立的人格。 在經濟上她不會依靠任何人， 因為她懂得堅實的經濟基礎是維護自我尊嚴的必需。 透過經濟的獨立，可以享受獲得成功的滿足感。 在精神世界，她不是某個男人的附屬品。 懂得透過交友、讀書、寫作、娛樂,充實自己的內心,並能學會享受獨處的樂趣。 她會不經意間為這個世界所感動，感動世間的花開花落，感動世間的落花飄零， 用感動去體會世界，去感受社會！1.作為女人,你一定要學會照鏡子. 許多人認為常照鏡子是種自戀行為，其實不能那麼說。照鏡子也是一種自我端正的態度，可以提高自信程度，一個敢於照鏡子的女人是勇於面對自己的人，而且照鏡子可以隨時注意自己的裝容，一個整潔自信的女人會比任何化妝品都來的有氣質，所以，從今天起每天即將出發前，一定要記得照下鏡子，對自己說句加油，會是個很美好的一天！ 2.作為女人,你一定要學會放棄那個不愛你的男人. 愛過，痛過，傷過。但一定要學會放棄，男人是不會喜歡死纏爛打的女人，如同張愛玲說的，分手時如果還愛著，請成全他，如果不愛了，請成全自己。其實在這個社會，當眼界看開就會明白， 有些愛情不過是自己把他想象得太過美好，我們不該放棄一整個世界偏執地去愛一個永遠都不再愛自己的男人。3.作為女人,你一定要學會先愛上自己. 後來的我才明白，愛一個人最好的方式就是替他好好的愛自己。世間的愛不過是因為渴望一絲溫暖，依賴一個肩膀，但是要明白，假如連自己都不好好愛惜自己，誰還會來愛你？不要相信別人說的那些甜言蜜語，那些什麼不管你變什麼樣都會永遠愛你，什麼天荒地老，其實我們都是孤獨的旅行者，想要別人對自己好倒不如自己對自己好點來的坦白。 4.作為女人,你一定要學會享受寂寞 這個社會變得越來越寂寞，燈火通明的夜晚有多少人寂寞著，孤獨著輾轉反側，女人在面對別人一點溫柔就以為可以脫離孤獨是個天大的笑話，沒有人可以一直被誰簇擁著，我們每個人都個體，即使是兩塊吸鐵石相吸他們也永遠改變不了這個事實，當你一個人的時候，不要因為寂寞而輕易接受一個人，因為這樣的你將永遠脫離不了寂寞的圈套，我們戰勝空虛唯一的辦法就是享受寂寞，學會寧靜。 5.作為女人,你一定要記住不能欠太多的情債 女人有時候就如同一件商品，別把自己估價太高，即使有個男人在這個時候想發了瘋一樣以高價競得了你，但是交易是需要同等條件來兌換的，如果當他發現你不值得付出那麼多，或者說當你不再需要他時，他同樣會發了瘋一樣毀了你，不要恨他，要怪只能怪你自己只想佔便宜，尤其是男人的便宜，你以為他是自願的，但是這個世界有因就有果，男女也不除外，你得到的終究還是要你自己償還。 6.作為女人,你一定要記住無論多愛對方都要建立一個屬於自己的交際圈 黃臉婆是怎樣形成？是失去了自我而產生。無論是在交往還是結婚後，女人都不該放棄自己的朋友，放棄一切只為好好的愛那個他，在愛情中，在生活中，在家庭中，假如你失去你的後援團隊，你會徹徹底底變成他的附屬商品，假如有一天他不再愛你了，你會發現你會失去了所有， 如同在一個孤島上被世界遺棄。而且男人再偉大他終究是個人，他需要也永遠都是一個可以獨當一面的女人。 7.作為女人,你一定要留下至少一件以上代表回憶的東西 說女人是感性動物一定都沒假，無論你有多堅強都會有柔軟的一面，所以不論是搬家，還是有什麼狀況，請記得一定要保留下一件代表回憶的東西，人在世界上漂泊，經常會有孤獨感，但是當你面對這件充滿回憶的東西時，你會發現它會帶來一種歸屬感，似乎總有那麼一根線可以將你牽著，不至於會迷失在茫茫人海，不至於遺失最初的美好。 8.作為女人,你一定要學會喝酒,但不可以抽菸 以前一直以為喝酒是男人的專利，但是突然發現，有時候女人真的很需要發洩，這個世界會忽然很假，假到連你自己都不認識自己了，可是酒就有這樣一個優點，喝了酒你可以想說什麼就說什麼，想做什麼就做什麼，不用再偽裝自己，那個時刻你會發現自己好輕鬆，什麼委屈都可以喊出來。喝了酒可以把心裡的難受都吐出來，而吸了煙確是把心裡的傷埋在最深的地方，但日積月累終成傷。 9.作為女人,你一定要擁有至少一個以上藍顏知己 雖然說如果你有男朋友或者有老公的話，外面有幾個要好的哥們會貌似惹來非議，但是有困難的時候一個藍顏可以頂過三個女朋友，不要說這是重色輕友，畢竟人生來就是異性相吸，無所怪也。不過所謂藍顏知己也就是和你絕對不可能會產生男女關係的那一種，很純潔的友情。我相信每個人身邊都有這樣的人存在，所以你一定不要忽視他的重要性。 10.作為女人,你可以哭泣但一定要學會狠狠地改變自己 說了這麼多的話，最後要總結的無非是，女人吶，你一定要學會狠狠地改變自己，無論你現在已經受過傷還是在對世界充滿幻想時，無論你還愛著那個男人還是恨著那個男人，無論你現在是怎樣的，只要你還有夢想，只要你還沒放棄，就該狠狠地改變自己，不是讓生活把你踩在腳下，而是要加倍地好好愛自己，享受生活。
情商包括以下幾個方面的內容： 一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰； 二是能妥善管理自己的情緒，即能調控自己； 三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發； 四是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎； 五是人際關係的管理，即領導和管理能力。 高情商的女人，擁有完整獨立的人格。 在經濟上她不會依靠任何人， 因為她懂得堅實的經濟基礎是維護自我尊嚴的必需。 透過經濟的獨立，可以享受獲得成功的滿足感。 在精神世界，她不是某個男人的附屬品。 懂得透過交友、讀書、寫作、娛樂,充實自己的內心,並能學會享受獨處的樂趣。 她會不經意間為這個世界所感動，感動世間的花開花落，感動世間的落花飄零， 用感動去體會世界，去感受社會！1.作為女人,你一定要學會照鏡子. 許多人認為常照鏡子是種自戀行為，其實不能那麼說。照鏡子也是一種自我端正的態度，可以提高自信程度，一個敢於照鏡子的女人是勇於面對自己的人，而且照鏡子可以隨時注意自己的裝容，一個整潔自信的女人會比任何化妝品都來的有氣質，所以，從今天起每天即將出發前，一定要記得照下鏡子，對自己說句加油，會是個很美好的一天！ 2.作為女人,你一定要學會放棄那個不愛你的男人. 愛過，痛過，傷過。但一定要學會放棄，男人是不會喜歡死纏爛打的女人，如同張愛玲說的，分手時如果還愛著，請成全他，如果不愛了，請成全自己。其實在這個社會，當眼界看開就會明白， 有些愛情不過是自己把他想象得太過美好，我們不該放棄一整個世界偏執地去愛一個永遠都不再愛自己的男人。3.作為女人,你一定要學會先愛上自己. 後來的我才明白，愛一個人最好的方式就是替他好好的愛自己。世間的愛不過是因為渴望一絲溫暖，依賴一個肩膀，但是要明白，假如連自己都不好好愛惜自己，誰還會來愛你？不要相信別人說的那些甜言蜜語，那些什麼不管你變什麼樣都會永遠愛你，什麼天荒地老，其實我們都是孤獨的旅行者，想要別人對自己好倒不如自己對自己好點來的坦白。 4.作為女人,你一定要學會享受寂寞 這個社會變得越來越寂寞，燈火通明的夜晚有多少人寂寞著，孤獨著輾轉反側，女人在面對別人一點溫柔就以為可以脫離孤獨是個天大的笑話，沒有人可以一直被誰簇擁著，我們每個人都個體，即使是兩塊吸鐵石相吸他們也永遠改變不了這個事實，當你一個人的時候，不要因為寂寞而輕易接受一個人，因為這樣的你將永遠脫離不了寂寞的圈套，我們戰勝空虛唯一的辦法就是享受寂寞，學會寧靜。 5.作為女人,你一定要記住不能欠太多的情債 女人有時候就如同一件商品，別把自己估價太高，即使有個男人在這個時候想發了瘋一樣以高價競得了你，但是交易是需要同等條件來兌換的，如果當他發現你不值得付出那麼多，或者說當你不再需要他時，他同樣會發了瘋一樣毀了你，不要恨他，要怪只能怪你自己只想佔便宜，尤其是男人的便宜，你以為他是自願的，但是這個世界有因就有果，男女也不除外，你得到的終究還是要你自己償還。 6.作為女人,你一定要記住無論多愛對方都要建立一個屬於自己的交際圈 黃臉婆是怎樣形成？是失去了自我而產生。無論是在交往還是結婚後，女人都不該放棄自己的朋友，放棄一切只為好好的愛那個他，在愛情中，在生活中，在家庭中，假如你失去你的後援團隊，你會徹徹底底變成他的附屬商品，假如有一天他不再愛你了，你會發現你會失去了所有， 如同在一個孤島上被世界遺棄。而且男人再偉大他終究是個人，他需要也永遠都是一個可以獨當一面的女人。 7.作為女人,你一定要留下至少一件以上代表回憶的東西 說女人是感性動物一定都沒假，無論你有多堅強都會有柔軟的一面，所以不論是搬家，還是有什麼狀況，請記得一定要保留下一件代表回憶的東西，人在世界上漂泊，經常會有孤獨感，但是當你面對這件充滿回憶的東西時，你會發現它會帶來一種歸屬感，似乎總有那麼一根線可以將你牽著，不至於會迷失在茫茫人海，不至於遺失最初的美好。 8.作為女人,你一定要學會喝酒,但不可以抽菸 以前一直以為喝酒是男人的專利，但是突然發現，有時候女人真的很需要發洩，這個世界會忽然很假，假到連你自己都不認識自己了，可是酒就有這樣一個優點，喝了酒你可以想說什麼就說什麼，想做什麼就做什麼，不用再偽裝自己，那個時刻你會發現自己好輕鬆，什麼委屈都可以喊出來。喝了酒可以把心裡的難受都吐出來，而吸了煙確是把心裡的傷埋在最深的地方，但日積月累終成傷。 9.作為女人,你一定要擁有至少一個以上藍顏知己 雖然說如果你有男朋友或者有老公的話，外面有幾個要好的哥們會貌似惹來非議，但是有困難的時候一個藍顏可以頂過三個女朋友，不要說這是重色輕友，畢竟人生來就是異性相吸，無所怪也。不過所謂藍顏知己也就是和你絕對不可能會產生男女關係的那一種，很純潔的友情。我相信每個人身邊都有這樣的人存在，所以你一定不要忽視他的重要性。 10.作為女人,你可以哭泣但一定要學會狠狠地改變自己 說了這麼多的話，最後要總結的無非是，女人吶，你一定要學會狠狠地改變自己，無論你現在已經受過傷還是在對世界充滿幻想時，無論你還愛著那個男人還是恨著那個男人，無論你現在是怎樣的，只要你還有夢想，只要你還沒放棄，就該狠狠地改變自己，不是讓生活把你踩在腳下，而是要加倍地好好愛自己，享受生活。