10款嬰幼兒營養米粉

英氏超出歐盟標準

2018年6月22日，國家衛健委和國家市場監管總局聯合釋出了《關於釋出嬰幼兒穀類輔助食品中鎘的臨時限量值的公告》，首次規定了嬰幼兒穀類輔助食品中鎘的臨時限量值為0.06mg/kg，略“寬鬆”於歐盟規定的0.04mg/kg。

測試結果顯示，10款嬰幼兒營養米粉中，僅雀巢、貝因美、嘉寶、合生元等4款未檢出鎘。愛思貝、亨氏、方廣、衍生、喜寶、英氏等6款鎘含量在0.0053mg/kg~0.049mg/kg，但均未超出國家衛健委的臨時限量值要求（0.06mg/kg）。

在產地對比上，重金屬“鎘”並非國內米粉專屬。例如，德國、克羅埃西亞等國家進口的愛思貝、喜寶皆有微量鎘檢出。所以海淘其實並不能降低“踩雷”風險。

吃多少含鎘營養米粉會影響健康？

聯合國糧農組織（FAO）和世界衛生組織（WHO）食品新增劑聯合專家委員會（JECFA）提出了鎘的健康指導值，即暫定每月耐受攝入量為25μg/kg·bw。

舉個例子，一個6月齡的寶寶，體重為8kg，只要每天鎘攝入不超過6.67μg，即可認為是安全的。

以檢出值最高的英氏為例，鎘含量為0.049mg/kg，根據大多數品牌建議米粉的每次餵哺量25g計算，即使參考正常人一日三餐的進食頻率，那麼一天中從米粉所攝入的鎘也僅為3.675μg，大約是可耐受攝入量的一半。

不過要指出的是，如果消費者不仔細參照產品說明，憑感覺而採用“填鴨式”的餵食方式，一天內給寶寶吃下136.12g的英氏米粉就會出現“鎘超標攝入”。

選購指南篇

1.對於鎘指標比較敏感的家長，其實可以參照本刊的檢測結果，選擇雀巢、貝因美、嘉寶、合生元等品牌，安全更有保障。

2.由於營養米粉的貨架期較長，考慮到《關於釋出嬰幼兒穀類輔助食品中鎘的臨時限量值的公告》是在2018年6月22日釋出，本刊建議消費者不妨選購2018年6月22日之後生產的產品。

3.輔食新增初期，營養米粉不能作為母乳代用品。在新增輔食後，須繼續母乳餵養。每種新的食物可能要嘗試多次才會被寶寶接受，一種輔食應經過5~7天的適應期，再新增新品種。生病、接種疫苗期間，應暫停新增新種類的輔食，待寶寶身體恢復正常後再新增。輔食新增原則：由單一到多樣；數量由少到多；質地由細到粗，由稀到稠。參考如下：

4~6個月內的寶寶如有充足奶水供應，一般不會缺鈣，不用一味追求高鈣配方。但是，如果寶寶缺乏維生素D就會影響鈣的吸收，可以透過適量曬太陽來補充維生素D。

美國嘉寶各累米糊在美國consumer reports大大超出美國重金屬標準。中國的檢測就說完全沒有重金屬。 我選擇相信美國報告。 原文連結讓大家深入瞭解。https://www.consumerreports.org/food-safety/heavy-metals-in-baby-food/ 美國的consumer reports 跟國內的消費者報告是兩個沒有關聯的機構。

我們家寶貝在四個半月開始新增輔食！

第一口選擇的是貝拉米有機嬰兒益生元gos米粉！

這款米粉源自澳洲有機穀物，適合四月齡以上寶寶！都知道寶貝的第一口米粉一定要選含鐵量高的！貝拉米每100g米粉平均含鐵3mg！

這款米粉聞上去就是很健康純粹的大米味！寶貝很喜歡！寶媽們可以放心購買！吃了半個多月了，沒有不良反應，沒有便秘！

推薦貝拉米！特別是母乳經常出現攢肚的寶寶！我家寶寶純母乳餵養的時候經常3-5天才一次大便，所以寶寶5個半月新增米粉的時候我就選擇了貝拉米，米粉很細，開的米糊很順滑，寶寶很喜歡吃，而且隔天就有大便！

米粉牌子有很多，像嘉寶、亨氏、喜寶、世界最好等等，不過牌子不一樣米粉口味也不同，你可以吃完一個品種再換其它的，看寶寶最愛吃那種。目前我家吃過3種米粉，寶寶最愛吃國際媽咪上的世界最好高鐵米粉，一直吃著消化吸收都不錯的。也可以去國際媽咪APP看一下，主營海外本土母嬰用品，很多米粉也都是海外高質量的一線米粉品牌，像我家吃的世界最好和德國喜寶，部分美國嘉寶的零食，都是蠻不錯的。

地球最好有機米粉 35

小皮高鐵米粉 25

貝拉米有機米粉 30

嘉寶大米米粉 27

首添時間:6個月

由高鐵單一穀物到混合穀物，再慢慢加菜泥、果泥

含鐵量:小皮＞地球最好＞嘉寶＞貝拉米

母乳寶寶推薦小皮，配方寶寶推薦貝拉米，因為配方寶寶的奶粉中含有鐵，所以推薦含鐵偏少的貝拉米。

推薦一下我家囡囡吃的英氏憶格輔食米粉，這個牌子的米粉口碑很好，粉質很細膩，沖泡不結塊，而且有一股新鮮米香味，很純正的味道，我特意查了一下它是用東北新鮮大米作原材料，比較綠色安全，你可以瞭解一下。