芸芸眾生，包羅永珍。每個人在處理情感問題上，心理活動是各種各樣的。

有的人把段感情放棄，很快有了新歡，很容易忘掉前情。

但有的人就不這樣，雖然因各種原因分手，心中卻藕斷絲連，觸景生情，無論新一段感情如何，睡裡夢裡難忘舊人。人是感情動物，真心愛過的人，是永遠也不會輕易忘記的。破鏡重圓是很難的，有時候，耍小性子，逞強，很可能就此葬送自己一生，世上最買不到的是後悔藥。

為什麼自己提出分手心裡還會難受呢？如何走出來？

自己提出分手我分析有兩種情況

第一種情況是、自己覺得這種感情已經走到盡頭了，沒有辦法換回了。你不提出分手，對方只是因為面子或者涵養等別的原因沒有提出來，但是遲早會提出來。這種情況不如自己先提出來，瀟灑點，給對方留個好印象。也許還會讓對方醒悟！

另一種情況是、你不愛對方了，提出了分手。

第一種分手，心裡很難受。但是你很理智、也很堅強，能先提出來分、而不是死纏爛大的！所以你很快能走出來！

第二種你只是在悼念那曾經的美好，一轉身就忘了。因為感情已經沒有了。

自己提出的分手，過後卻感覺難過，排除掉是因為作，因為愛折騰而對方這次並沒有挽留的原因外，感覺難過無非就是以下2大原因：1.慣性。

2.不甘心。

首先說說慣性。人是感情動物喜歡群居。當你和莫個人一起吃飯一起睡覺一起逛街，甚至是一起吵架，時間長了就會形成習慣，這種習慣融入你的血液，深入你的骨髓，當你提出分手後，對方消失了，一起時養成的慣性，霎時之間肯定難以清除，所以就會感覺痛苦。打個最好理解的比方，你每天早上07：00吃早餐，這習慣早已形成20年了，某天到了這個時間你沒有吃早餐，肚子肯定餓得咕咕叫很難受，這就是改變習慣後的痛苦。那麼，要解除自己提出分手後的痛苦如何做呢？用食物，用人，來填充它。比如專心學一門學科，或者換一個新歡。

2.再來說說不甘心。你和前任戀愛好幾年，歷經風雨和坎坷，但對方越來越讓你失望，與其大家捆綁在一起陷入深淵，還不如大家一拍兩散。當時說出口了，心裡像舒了一口氣。但當你和他在一起的慣性出來攪和你的意志力，並且這時對方身邊已經有了新人，而你還是形單影隻，不甘心就冒出來了。不甘心以前自己的付出，不甘心被你拋棄的他先有新歡，不甘心自己白白耗費的青春。。

而我的不甘心，是不甘心我父母的財產落入渣男手裡。

我和前夫離婚是我提出來的，當時為了沉痾痼疾的奶奶走得安慰一點，沒有了解清除他的品性匆匆走入婚姻。婚後他的暴戾，懶散，貪婪本性逐漸暴露出來了！為了不被他吞噬掉父母的遺產，以及讓奶奶不負疚離世，我犧牲了一套房子把他趕走了。當他搬走他的東西離開時，我坐在家裡深深地呼了一口氣！

過後我很難過，難過給了那套房子，那是父母的血汗錢！不甘心！好不甘心！所以每次看見他人模狗樣的東西在我面前走過，我都想自己真的太軟弱可欺！就不黑他！他不走就揍他！

就是看在孩子的份上，饒了他一條狗命！

為什麼是自己提出的分手還會難過呢？

是因為你還愛著她，想著她，心裡放不下她，心裡想著以前你和她的種種快樂和不快樂的事，兩個人在一起時間久了，有了一定的感情，突然的分手，一下子，感覺不適應，總覺得身邊少了些什麼，誰說不是呢？哪能說放手就放手，人又不是冷血動物，都是有感情的，

不知道你是因為什麼原因提出分手，提出分手總有你原因吧，也許是你不願意的，但也沒辦法，也許她真的跟你不合適吧！

有個小夥子，來自農村，在外地工作，遇上了自己的喜歡的女孩子，兩個人很好，女孩是個獨生女，家裡就她這麼一個女兒，父母捨不得她遠嫁，想把她留在家裡，想讓小夥子做上門女婿，做上門女婿，小夥子不肯，結局就不多說了，大家想想就知道了。

怎麼走出來呢？

1.不要刻意的去忘記，越想忘記越忘不了，順其自然最好，讓時間來證明，忘不了就放在心裡，

2.讓自己的工作忙起來，沒有多餘時間去想她

3.可以找兩個小朋友出去旅遊一下，散散心

4.最主要的是看你自己，任何情緒都要自己控制，別人幫不了你，

分手不代表不愛。現在的愛情需要被物質，親情，價值觀人生觀支撐。失戀是病時間是藥，一定會治癒只是療程長短不同。做些以前想做而沒機會做的事分散注意力就會藥到病除了。沒什麼大不了。

自己提的分手還會難過，這是人之常情，因為有感情在，所以不難過才怪~~

至於怎麼才能走出痛苦，良方是時間、美食、旅遊、購物、忘我工作……

沒有做不到，只有願不願意做~~

因為愛著你的愛，因為痛著你的痛……現實常常充滿著無奈，無力改變，無法拒絕，只能看著你的背影漸行漸遠。我無法挽留，無力挽留，我轉身的那一刻，你看不見我滿臉淚流……

走不走出來又如何？曾經愛過，不曾擁有，回憶，也是一種美好！

那就無需走出來，孤獨的回憶，孤獨的戀愛，孤獨的依然愛著你，何嘗不可？！

你提分手這個事，是經過考慮的吧，那肯定是有一些讓你放棄這段感情的原因。難過…只要是真心的付出就會難過，並且捨不得，畢竟曾經也是天天聊天，很熟悉的人。但是在一起就會幸福了麼？如果真是幸福的，必然也不會想到要分手。所以，難過就難過一陣子吧，大多人的感情也都是有挫折的。可以找朋友聊聊天聚一聚，做點什麼事轉移注意力。以後要成為更好的自己，遇見那個對的人，一眼白頭。