到了冬季就會有許多小朋友出現咳嗽的症狀，這使得很多父母都感到煩惱，但是不同季節的咳嗽，型別上也會有所不一樣。所以一開始可以先弄清楚孩子是怎麼咳嗽的，或者分清楚是哪種型別的咳嗽，然後可以使用下面一些簡單有效的小偏方來幫助寶寶止咳。

想清楚孩子是哪種型別的咳嗽，可以透過觀察孩子舌苔的顏色、痰液和是否有鼻涕等症狀來得知。一般如果孩子的舌苔是呈白色，痰液比較稀和偏白，並且有鼻塞或者流鼻涕的症狀，這種多半是風寒引起的咳嗽。但是如果孩子的舌苔是偏黃色或者紅色，痰液粘稠偏黃，喉嚨有疼痛感，這種情況多是風熱咳嗽。

飲食上不同的小偏方，可以治療不同型別的咳嗽，像如果患上了風寒咳嗽，可以在睡前吃一些麻油薑末炒雞蛋，冷鍋熱麻油，待麻油在鍋裡熱了之後撒入一些薑末，接著打一個雞蛋翻炒均勻，趁熱吃上，堅持幾天，風寒咳嗽的症狀會明顯減輕。

還有一種就是喝香菜黃豆湯，可以手抓一把黃豆放入沸水中煮15分鐘，然後加入一小把香菜煮15分鐘，每天分開幾次給孩子喝，對治療風寒咳嗽也是很有效地。

如果是風熱咳嗽的話，可以煮一些白蘿蔔水給孩子喝，蘿蔔洗淨切成片，放入鍋內並加半碗水，等鍋內沸騰以後改成小火再煮15分鐘即可，等蘿蔔水變溫後給孩子喝，還有助於減輕乾咳少痰等一些症狀。

三甲醫院工作近10年，臨床經驗豐富。擅長兒科常見病、多發病的診療，尤其新生兒常見疾病及危重症的診療。

中醫認為咳嗽是小兒肺部疾患中的一種常見症候，臟腑嬌嫩，肺常不足，易受風寒或風熱侵襲，邪欲犯肺，鬱閉不宣，其氣上逆，而為咳嗽。

【正泰堂】根據臨床試驗經驗和中醫基礎理論，總結了小兒咳嗽分類的簡便方法：

風熱犯肺型咳嗽：發燒嚴重、輕微感覺發冷，口渴，舌邊尖紅，舌苔微黃；

風寒犯肺型咳嗽：發燒較輕、但感覺身體發冷，鼻塞流涕，舌苔薄白；

脾虛痰阻型咳嗽：後背有燒灼感，胃脹、食慾不佳，反酸或泛吐清水，舌苔膩。

根據以上特徵進行患兒咳嗽型別的辨別，以選用不同的組方膏藥。

孩子冬天經常咳嗽，有什麼辦法嗎？

咳嗽的原因有很多種，不過從基本的原理來說，就是一個排除呼吸道異物的反應，一般來說麼有必要故意對症鎮咳，注意一下用手肘遮住口鼻避免飛沫噴濺就好。從病因預防的角度可以注意經常洗手、家裡通風、去人流密集的地方戴口罩，冬天還可以使用一下加溼器，另外飲食方面

孩子冬季首先還是要保證飲水充足，當然要是喝牛奶豆漿粥之類的水，水分高的食物也是可以的，注意孩子的尿量和尿液的顏色，如果顏色發黃，就需要多補水了！

冬天因為日照時間比較短，氣溫比較低，很多孩子難以保證每天戶外互動一個小時，這種情況下可以吃一下400國際單位的維生素D。

由於活動量可能比較少，更得需要注意保證粗糧多種顏色的蔬菜水果，這樣在控制總熱量的情況下保證維生素和礦物質的攝入，像是一些綠葉菜，芹菜、韭菜、菠菜、木耳、海藻、蘑菇等菌藻類的都是很好的食物。

烹調上少辛辣刺激清淡少鹽少油炸，有助於減少不適。

孩子冬天經常咳嗽，有什麼辦法嗎？有！

首先我們要明確，所謂的咳嗽是一個排除異物的過程，所以首先要分辨到底是什麼原因引起的咳嗽。其次不要盲目止咳。

咳嗽的原因，一般情況之下有以下幾種，第一是感冒，第二是空氣中的汙染物進入呼吸道，第三是支氣管炎或者肺炎。

如果是感冒引起的咳嗽，感冒是一種自限性疾病，不需要特殊治療治療5到7天就可以痊癒，在這種情況之下注意讓孩子在咳嗽的時候用胳膊肘掩住口鼻防止飛沫傳播。在感冒期間戴口罩。同時勤洗手，多喝水，注意休息，等待，感冒自愈。

另外經常感冒的孩子跟本身免疫力比較差有關，所以在日常的生活中要注意提高孩子免疫力，可以從以下幾個方面著手。第一，保證膳食中蛋白質的攝入量，每天300毫升牛奶，一個雞蛋以及適當的肉類要吃夠。第二保證維生素c的攝入量，蔬菜和水果不能少。第三，每天保證一個小時的戶外運動。

除了感冒之外，現在空氣汙染在全國範圍內都非常普遍。空氣中的汙染物入侵呼吸道，也是導致咳嗽比較常見的原因。這個時候要做的是不要隨便止咳，讓孩子順利的把汙染物排出，同時在汙染比較嚴重的天氣裡記得帶有通氣閥的防霾口罩。另外空氣汙染會導致Sunny對於體內維生素d合成的作用下降，要補充400個國際單位的維生素d。

如果是肺炎或者支氣管炎引起的咳嗽，那就要到醫院去看醫生，在醫生的指導之下治療。

寶寶一感冒那真的是全家總動員了。去年冬天的一場流感，讓很多家長還是心有餘悸。

為什麼孩子冬天容易感冒咳嗽呢？

1、冬天家裡經常都是關門關窗，導致空氣不流通，而大人經常會把病菌帶回家，導致家裡的病菌濃度升高。

對策：

冬天天氣冷，但是建議室內早晚也要開窗通風換氣一小時左右。只要不把孩子放在風口吹就沒有問題了。

2、冬天天氣冷，很多家庭肉吃得多，但是蔬菜水果吃得少，甚至不吃的。這樣會導致孩子缺乏維生素，抵抗力降低。

對策：

多吃以下蔬菜水果，讓寶寶冬天營養均衡，健康無憂。

白蘿蔔，蓮藕，大白菜，山藥，梨，馬蹄，蘋果，橙子，草莓，柿子等。

3、冬天有些孩子穿得太多，出汗後毛孔張大，這些張大的毛孔讓病毒有可乘之機。

對策：

孩子衣服差不多就好，因為孩子經常會動來動去，孩子容易出汗，出汗後及時止汗。

大多孩子的咳嗽起源於感冒，而預防感冒就可以預防咳嗽。、

在冬天最常見的原因就是室內的溼度不足，在北方的冬天有暖氣，溫度比較高，溫度高就會把空氣會的水份蒸發掉，導致室內溼度不足，最佳的溼度建議是40-60度，而冬天有些家庭室內的溼度才30度左右。

當空氣中溫度不足時，呼吸進行氣體交換時，孩子鼻腔中咽喉中的水分就會被帶走，導致鼻子咽喉太乾燥，沒有水份，鼻子和咽喉的垃圾就會堆積在體內，不容易排出體外。而這些垃圾會刺激機體引起了咳嗽，所以對於孩子來說乾燥也會導致咳嗽。

對策：

建議家長放幾盆水在家裡，或者冬天用暖氣的時候室內放加溼器。

家裡可以買一個溼度計，看室內的溼度。

6個月-1歲的孩子有蘋果水，1歲以上的孩子每次3毫升-5毫升的蜂蜜衝溫水，一天四次，對於孩子的咳嗽有緩解的作用。

祝寶寶健康。

隨著冬季的到來，天氣越來越乾燥，這樣孩子就很容易患上很多的疾病，其中比較常見的一種就是咳嗽。如果孩子在冬天出現乾咳嗽，那麼各位家長可以讓孩子多吃一些山藥杏仁粥、枇杷葉粥以及百合粥來進行食療。

現在我們生活的環境中充滿了病菌，孩子的抵抗力比較弱，這樣就很容易患上很多的疾病，其中比較常見的一種就是咳嗽。患生咳嗽會嚴重的影響孩子食慾，進而嚴重的影響孩子的生長和發育，因此大家一旦發現孩子患有咳嗽就要及時的採取有效的手段來進行治療。下面我就給大家介紹一下治療咳嗽效果比較好的幾種食療方法。

第一種治療小孩冬季乾咳嗽效果比較好的食療方法就是山藥杏仁粥。大家首先準備粳米一兩、適量的山藥和杏仁，然後把粳米和山藥分別清洗乾淨後山藥去掉外皮切成塊狀，再把杏仁去掉外皮，然後把山藥、杏仁以及粳米一起放入鍋中加上適量的水煮成粥就可以了。

第二種治療小孩冬季乾咳嗽效果比較好的食療方法就是枇杷葉粥。大家首先準備粳米一兩、適量的枇杷葉，然後把它們分別清洗乾淨，再把枇杷葉用乾淨的紗布包好後放入鍋中加上適量的水煎好去渣留湯，最後在枇杷葉湯中加上清洗乾淨的粳米大火煮沸後改為小火煮成粥就可以了。

第三種治療小孩冬季乾咳嗽效果比較好的食療方法就是百合粥。大家首先準備糯米一兩、適量的冰糖和百合，然後把糯米和百合清洗乾淨後百合泡好摘成片狀，再把糯米和百合一起放入鍋中加水煮好，最後加上冰糖煮成粥就可以了。

當大家發現孩子在冬季出現乾咳嗽的時，各位家長要讓孩子保持飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃油膩的食物。另外各位家長也要讓孩子多喝白開水、保持適量的鍛鍊也是非常有利於緩解病情的。

麻黃少許，生薑少許，桔梗2克，杏仁2克，紫菀少許，款冬花少許，陳皮少許，蘇子少許，桂枝少許，荊芥少許。甘草2克。試試。