枸杞有補氣養血的作用，孩子小可以少量的吃些，不要經常的食用，經常的食用，可以引起上火，容易引起孩子生病的。還是應該注意這個問題，孩子小，要營養全面，有利於孩子生長健康的

枸杞主要集中在氣候以溫帶大陸為主的大西北地區，其中以寧夏枸杞最為著名。

那麼枸杞具體有什麼功效呢？接下來我就說說它的具體功效吧！

1.護眼明目

人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成的，枸杞中所含豐富的B-胡蘿蔔素，可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇從而提高視力，防止黃斑症。

2.免疫調節

枸杞子裡面富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，能夠增強非特異免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

3.降三高

枸杞裡面的枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內氧化歧化酶（SOD）的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二丙醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。食用枸杞可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是治療高血壓和冠心病的良好保健品。4.美容

枸杞之功效源於枸杞能夠提高面板吸收養分的能力，同時還可以美白。

5.抗衰老

枸杞裡面含有豐富的維E，胡蘿蔔素和枸杞多糖等抗氧化物質，能夠幫助面板減輕自由基過氧化損傷，有效延緩衰老。

6.補血

現代醫學研究證實，枸杞中含有多糖粗脂肪，粗蛋白，胡蘿蔔素各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用。

7.除肝火，養肝

在天氣炎熱的時候泡一杯枸杞茶可以去火，枸杞中含有枸杞多糖，對肝有保護作用，降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。枸杞的功效與用法有很多種，但是小孩子的體質大多處於一種平衡的狀態，枸杞在某種程度上來說屬於是大補之物，小孩吃了容易在體內產生燥熱，導致會流鼻血，誘發食傷感冒等症狀所以建議家長不要亂給小寶寶吃枸杞，如果寶寶屬於先天腎氣不足的可以用枸杞來滋補，但是必須要質詢中醫大夫。寶寶經常感冒體質弱，與孩子的年齡特點，飲食結構，生活起居有密切聯絡，建議注意以上幾點，這樣對於改善寶寶體質和提高免疫力減少生病，大有益處。

萬物相生相剋，物極必反，無論什麼都要講求一個度，對不同的人而言，枸杞都有不同的定位，尤其是脆弱的小孩子，在使用時候一定要格外注意。