1.看宣傳口號

首先看宣傳口號，如果口號中包含“最好”，“最強”，“包治百病”之類的詞語，基本上可以認為是誇大其辭和虛假宣傳，相關的產品也不用看了。

2.看產品口碑

可以向已經使用過該類產品的使用者諮詢效果，如果得到反饋確實認為是不錯的產品，那麼，可以認為是不錯的產品，可以納入考慮。

3.查詢產品生產碼

可以搜尋該類產品的生產廠家的官網，一般來說，很多生產廠家有提供相應的產品線上驗證渠道，比如產品的生產碼或者其他標誌，可以透過該標誌查詢

你所指的應該是保健品市場，辨別很簡單，就看該產品是否有誇大其詞其作用療效，有沒有國家認定的小藍帽，保健品不能代替藥物用於治療，最多隻是起到輔助治療，緩解病痛作用，如果真能治好那就一定會被國家認可歸為藥品，權健就是屬於王婆賣瓜自賣自誇。

國家不認可，卻受地方政府保護，其中利益可想而知。

作為一般老百姓來說，真也假來假亦真，真真假假確難分，媒體宣傳是原因，只要立法有準則，加大查處不徇私，用不著老百姓分辨真或假，好與壞讓時間和事實證明吧。

用我家人的經歷來說吧，我媽剃了頭擦了權健的藥，說不長白頭髮，沒有血栓什麼的，頸椎不痛了，生病了發燒感冒清鼻涕，讓她上醫院也不肯去，最後是燒糊塗了，沒力氣了，被我爸揹著去醫院輸液的，然而事後告訴她的那些都沒有用，是騙人的，還被罵得狗血淋頭。。權健就是吸血鬼

權健在天津有，很多球迷尤其是泰達的球迷在現場都會高喊權健傳銷，看來權健傳銷在當地人知道已經多年了，但是直到現在才被媒體曝光，我想說的是這不是媒體的失職嗎？媒體現在不是發現問題去及時讓百姓瞭解實情，只是在丁香醫生曝光了之後，媒體才聞風而動，這就是現代媒體缺少發現敏銳問題的嗅覺。