對於任何一種疾病，首先要做的就是了解，瞭解了之後再考慮怎麼辦。抑鬱症是精神疾病，是有神經、遺傳、環境、心理原因和應激事件等多種原因導致的。所以不僅僅是心理的原因，心理狀況只是表現之一。主要表現有持續性的心境低落，易怒，焦慮恐懼，感受不到快樂，睡眠問題等，很多抑鬱症患者有自殺傾向，而中國每年自殺的人群中，有40%因抑鬱或曾患抑鬱。這不是危言聳聽或者誇大事實，這恰恰需要我沒予以重視。

抑鬱症的診斷是系統的，不能僅僅憑孩子只在房間裡不吃華不吃飯就判斷，因為青春期很多孩子也有這樣的情況。抑鬱症需要去醫院進行診斷，而進行藥物治療也是主要的治療手段之一。

如果孩子確診抑鬱症，那麼這個原因至關重要，青春期的孩子社會活動少，很容易找到原因，也就是應激事件。是從什麼時候，什麼事情導致孩子出現這樣的行為和狀況的，把這個原因找到了，問題解決了是特別重要的。

青春期孩子的原因基本圍繞在早戀問題，學業成績問題或者人際交流問題當中，到底是什麼需要你們自己來進行判斷和觀察。對於孩子得抑鬱症，一定不能掉以輕心，無論是從對孩子的保護上還是作為對抑鬱症病人的護理上，一定要維持良好安穩的環境，對孩子進行鼓勵安慰，多一些關心，謹防自殺行為，這都是需要注意的。具體治療方式還需要看醫生的。

面對這種情況，每一個家長可能都心急如焚，恨不得孩子立刻就好起來，但抑鬱症絕對不是短期內所能解決的問題，面對突如其來的困境，作為家長應該先靜下心來，想一想問題出在哪裡，是孩子自身的問題？外部環境的問題？還是家長自己的問題，隨後該怎麼去幫助和拯救孩子。

青春期的孩子最大的特徵就是叛逆，如果方式方法不對那就猶如抱薪救火，適得其反。首先家長要了解清楚孩子抑鬱的原因，比如，失戀？同學相處不好，受到老師的批評無法承受等？只有把發病的原因去除了，孩子也就不再因這個壓力而鬱悶了，當然問題沒有這麼簡單，因為抑鬱症已經形成，那麼接下來的就是要想方設法讓孩子去醫院接受治療，這點讓很多家長都絞盡了腦汁，因為孩子根本就不配合，有些孩子在父母的押解下走進了醫院，可剛到醫院沒一會就找不見了，因為孩子根本就不認可自己得了精神類疾病，如果家長不能很好的跟孩子溝通，也就沒有辦法讓孩子正規治療。有些家長跟我哭訴說，每次給孩子吃藥，母親都要大哭一場，恨不得跪下求她。這就是青春期的抑鬱症，其實此刻孩子最需要的是家長的理解和陪伴，家長要傾聽孩子內心真正的痛苦和煩惱到底是什麼，而就他的每一個問題逐一進行解答，疏導，幫助，對孩子擔心的事情要給予解決和保證，讓孩子從顧慮和恐懼中解脫出來，要以朋友的方式與其相處，讓孩子感覺你是真正的懂她了，這個時候，孩子才會開啟心扉接受你的幫助，如果家長能做到這一步，那麼接下來的治療也就會很順利了。在吃藥治療的過程中，可以帶孩子出去旅遊，去他最想去的地方，不要談論病情，不要提及學校的事情，要讓孩子徹底放鬆，切記不要說一些鼓勵的話，鞭策的話，比如，你一定要好起來，你一定要堅強，爸爸媽媽把期望都寄託在你身上了等等這型別的話語，因為這對於還在抑鬱中的患者是極大的負擔和壓力，他目前根本就沒有能力達到這個目標，所以你的話只會讓病人感到自責，焦急，煩惱從而更加焦慮。

另外就是很多家長總想一邊治病一邊學習，其實這是最不可取的方法，最終的結果是兩邊都沒能做到。我的建議是一旦發現孩子生病了，應當立刻停止學業，全身心的投入到治療中，等病情徹底治癒後，再從新開始學習，這樣也許只耽誤孩子一到兩年的時間，如果兩邊都不想耽誤，最終的結果將是耽誤了孩子的一生。最後祝願所有的家長都能找對方法，儘快引導孩子走出抑鬱，重反校園。

最好的辦法就是說服她帶她去專業醫院看精神醫生。

注意，首次診斷一定要找精神科醫生而非心理醫生。

因為有些抑鬱症僅僅是心理治療就可以治好，但是大部分是需要吃藥的。由專科醫生判斷她需要接受藥物治療還是接受心理治療。輕度抑鬱可以依靠心理治療治好，但是中度抑鬱和重度抑鬱必須依靠藥物治療。作為普通人和非專業人士，是沒有辦法自行處理的。不管花多少時間去做工作溝通，都一定要努力說服她去看醫生。另外去看醫生的時候，你可以諮詢一下醫生作為家屬需要注意哪些問題和需要做到哪些去幫助她。

不知道你是如何判斷你女兒患抑鬱症的？如果要確定是否是抑鬱症要到當地有資質的醫院做一個心理診斷，通常地區會有一個精神衛生中心或者心理衛生中心。

如果是抑鬱症那麼就尋求專業的診斷和治療就是了，現在你急需要解決的是你和孩子的溝通渠道關上了，你和孩子說不上話。通常這種情況不會是突然出現了，你和你女兒在以前是不是溝通上就存在障礙呢？當然，也有可能是突然變得如此，如果事出突然，那麼通常在現實生活中可以找到具體的困擾，肯定是孩子碰到了什麼困難，所以在去做心理診斷之前，你要先了解是不是現實問題，而不是心理或精神問題。

當然，孩子還是很可能對你發出的關心訊號視而不見，這個時候可能是因為你們親子關係本來就存在很大問題，那麼你可以想想有沒有其他親人朋友是孩子比較信任的，說得上話的，可以讓你的親人朋友與她溝通。

講上話之後，溝通的要點是：1.判斷是現實問題還是心理問題；2.表達關心的訊號，不要做任何的指責；3.強調會保護她的隱私；4.勸說她接受心理幫助；5.如果不願意去，也可以告知孩子在碰到難以排解的心理困難時，可以撥打的心理危機干預的熱線電話。