生蠔
外形:其實生蠔屬於牡蠣的一種,但是外形上卻有所不同。生蠔的表面凹凸不平且個頭比較大,一般長成的生蠔帶上殼能達到1斤左右,殼多半呈現青灰色。
營養:因為生蠔的生長週期比較長,從育苗到成熟基本要2年左右的時間,所以營養成分會比牡蠣高。尤其是鋅元素的含量是牡蠣的7.6倍,另外蛋白質含量也是非常豐富的。
做法:生蠔和牡蠣的做法還是有一定區別的,由於生蠔的個頭比較大,所以烹飪方法可以選擇清蒸、炭烤、刺身等。
價格:雖然生蠔是牡蠣的一種,但是價格卻有明顯的優勢,這可能跟它的生長週期和營養成分有關,一般生蠔的價格都是按只售賣的,即便是路邊攤也能輕鬆賣上10塊錢/只。
牡蠣
外形:牡蠣一般是南方的叫法,像我們北方都親切地叫它“海蠣子”,其實都是一種。區別於生蠔,牡蠣的個頭相對較小,且殼會呈現青黃色。
營養:牡蠣的營養價值雖然沒有生蠔的高,但是也不能說一點沒有,除了同樣含有的鋅和蛋白質,牡蠣中的含鈣量還是可以遠超生蠔的。
做法:由於牡蠣的個頭小,所以製作方法也是多樣的,可以將牡蠣肉挖出來煲湯、炒菜,也可以直接水煮蘸醋吃,當然了臺灣小吃蚵仔煎就是用牡蠣做的哦。
價格:牡蠣的價格一般家庭就能接受,海鮮市場10元/3斤的攤位隨處可見,相比10元/只的生蠔來說,吃牡蠣會比生蠔更划算呢。
在瞭解生蠔和牡蠣的不同後,接下來就要放大招了,喜歡吃海鮮的朋友,學會這個就不用再跑去夜市花高價買著吃了,自己在家做不香嗎?
烤生蠔
食材:生蠔數只,大蒜1頭,小米辣適量,小蔥花適量,生抽蠔油白糖雞精適量
做法:
1先把生蠔表面清洗乾淨,然後再把生蠔給撬開;
2大蒜、小米辣切碎備用;然後準備一個小碗,將切好的蒜末和小米辣放入碗中
3鍋中倒油,油熱後將熱油倒在盛有蒜末和小米辣的碗中,然後再加2勺生抽、1勺蠔油、1勺糖、適量雞精攪拌均勻;
4將調好的料汁依次淋在生蠔上,然後準備入烤箱;
5烤箱200度預熱10分鐘,然後再將生蠔放入烤箱中,180度烤15分鐘左右就可以啦。滿屋子都是蒜香味,光聞著這味就開始流口水了。
蚵仔煎
食材:牡蠣適量,雞蛋2個,小蔥韭菜圓白菜適量,水澱粉適量,番茄醬或者沙拉醬適量
1牡蠣敲開殼,然後將牡蠣肉挖出洗淨備用;切點蔥花、韭菜末、圓白菜絲適量備用;勾一點水澱粉備用;
2鍋中倒油,先將洗淨的牡蠣肉放入鍋中翻炒;這時候將雞蛋打散倒入鍋中,先彆著急翻動;
3把事先切好的蔥花韭菜末和圓白菜絲倒在雞蛋上,等要雞蛋蘸到這些食材,並且慢慢凝固後再翻面;
4接下來就可以把水澱粉倒入鍋中了,也是先彆著急翻面,待水澱粉湯汁濃稠後出鍋;
5然後切成小塊,淋上番茄醬或者沙拉醬就可以吃啦。味道很鮮,比夜市買的還要好吃呢,不信試試。
所以哦,雖然生蠔和牡蠣乍一看是一樣的,但實際上還是有很多不同的,尤其是做法不一樣,學會這些可別再亂吃了。喜歡吃的朋友一定要試試在家自己做,烤生蠔和蚵仔煎比在夜市上買的還要好吃呢
生蠔
外形:其實生蠔屬於牡蠣的一種,但是外形上卻有所不同。生蠔的表面凹凸不平且個頭比較大,一般長成的生蠔帶上殼能達到1斤左右,殼多半呈現青灰色。
營養:因為生蠔的生長週期比較長,從育苗到成熟基本要2年左右的時間,所以營養成分會比牡蠣高。尤其是鋅元素的含量是牡蠣的7.6倍,另外蛋白質含量也是非常豐富的。
做法:生蠔和牡蠣的做法還是有一定區別的,由於生蠔的個頭比較大,所以烹飪方法可以選擇清蒸、炭烤、刺身等。
價格:雖然生蠔是牡蠣的一種,但是價格卻有明顯的優勢,這可能跟它的生長週期和營養成分有關,一般生蠔的價格都是按只售賣的,即便是路邊攤也能輕鬆賣上10塊錢/只。
牡蠣
外形:牡蠣一般是南方的叫法,像我們北方都親切地叫它“海蠣子”,其實都是一種。區別於生蠔,牡蠣的個頭相對較小,且殼會呈現青黃色。
營養:牡蠣的營養價值雖然沒有生蠔的高,但是也不能說一點沒有,除了同樣含有的鋅和蛋白質,牡蠣中的含鈣量還是可以遠超生蠔的。
做法:由於牡蠣的個頭小,所以製作方法也是多樣的,可以將牡蠣肉挖出來煲湯、炒菜,也可以直接水煮蘸醋吃,當然了臺灣小吃蚵仔煎就是用牡蠣做的哦。
價格:牡蠣的價格一般家庭就能接受,海鮮市場10元/3斤的攤位隨處可見,相比10元/只的生蠔來說,吃牡蠣會比生蠔更划算呢。
在瞭解生蠔和牡蠣的不同後,接下來就要放大招了,喜歡吃海鮮的朋友,學會這個就不用再跑去夜市花高價買著吃了,自己在家做不香嗎?
烤生蠔
食材:生蠔數只,大蒜1頭,小米辣適量,小蔥花適量,生抽蠔油白糖雞精適量
做法:
1先把生蠔表面清洗乾淨,然後再把生蠔給撬開;
2大蒜、小米辣切碎備用;然後準備一個小碗,將切好的蒜末和小米辣放入碗中
3鍋中倒油,油熱後將熱油倒在盛有蒜末和小米辣的碗中,然後再加2勺生抽、1勺蠔油、1勺糖、適量雞精攪拌均勻;
4將調好的料汁依次淋在生蠔上,然後準備入烤箱;
5烤箱200度預熱10分鐘,然後再將生蠔放入烤箱中,180度烤15分鐘左右就可以啦。滿屋子都是蒜香味,光聞著這味就開始流口水了。
蚵仔煎
食材:牡蠣適量,雞蛋2個,小蔥韭菜圓白菜適量,水澱粉適量,番茄醬或者沙拉醬適量
做法:
1牡蠣敲開殼,然後將牡蠣肉挖出洗淨備用;切點蔥花、韭菜末、圓白菜絲適量備用;勾一點水澱粉備用;
2鍋中倒油,先將洗淨的牡蠣肉放入鍋中翻炒;這時候將雞蛋打散倒入鍋中,先彆著急翻動;
3把事先切好的蔥花韭菜末和圓白菜絲倒在雞蛋上,等要雞蛋蘸到這些食材,並且慢慢凝固後再翻面;
4接下來就可以把水澱粉倒入鍋中了,也是先彆著急翻面,待水澱粉湯汁濃稠後出鍋;
5然後切成小塊,淋上番茄醬或者沙拉醬就可以吃啦。味道很鮮,比夜市買的還要好吃呢,不信試試。
所以哦,雖然生蠔和牡蠣乍一看是一樣的,但實際上還是有很多不同的,尤其是做法不一樣,學會這些可別再亂吃了。喜歡吃的朋友一定要試試在家自己做,烤生蠔和蚵仔煎比在夜市上買的還要好吃呢