口腔潰瘍是常見的口腔黏膜疾病，大多數人都得過這個病。口腔包括舌頭在內的每一個部位都可能出現潰瘍，95%都屬於複發性口腔潰瘍，發病後無需治療也能在一到兩週內自愈。一提到口腔潰瘍，大家習慣性地認為肯定是上火引起的，實際上口腔潰瘍和上火沒有緊密關聯，服用清熱解毒類藥品沒有明顯效果。產生口腔潰瘍有很多誘因，食物、藥物因素，維生素或微量元素缺乏容易引發口腔潰瘍。平時工作壓力大，長期緊張煩躁等心理因素也容易引發口腔潰瘍，週期性口腔潰瘍甚至和遺傳、免疫功能紊亂等原因也有關係。

對於口腔潰瘍的治療，應該針對病因治療，以及平日堅持鍛鍊、增強體質、對症治療為主。治療應堅持全身治療和區域性治療相結合，中西醫治療相結合，生理和心理治療相結合。需要引起注意的是，經久不愈，大而深的舌頭潰瘍，有可能是一種癌前病損，極易癌變，必要時做活檢已明確診斷。養成良好的飲食習慣，吃飯葷素搭配，多吃蔬菜水果，注意口腔衛生保證充足睡眠都是不錯的方法。

導致口腔潰瘍的原因有很多種，並不都是上火引起的！而且上火也要分是虛火還是實火？如果區分不對，越治越差！

導致口腔潰瘍的原因:

一、缺乏維生素

很多人的飲食結構中，缺乏人體必須得維生素，如維生素A.C.E.B等等，維護誘發口腔潰瘍！

二、實火

飲食過去辛辣，或者過於熱氣導致口腔潰瘍，比如說吃燒烤，火鍋，辣椒，姜，糯米，花生等等，導致的上火基本上是實火，這個時候可以喝一些涼茶，去火的藥物就可以解決！

三、虛火

比如說長期熬夜，導致陰虛，體內津液缺乏，或者得過大病之後，體能津液損傷，導致經常上火口腔潰瘍！這個時候是虛火，千萬不弄用去火的藥物治療，否則越治越差，這個時候應該滋陰潤燥，可以吃一些桑葚，熟地，枸杞，山藥等等！

四、腸胃炎

嘴巴的經絡和腸胃的經絡是相通的，如果腸胃功能不好，那麼會影響到口腔的問題，也會導致口腔潰瘍，所以這個時候要關注的是自己的腸胃吸收，大便情況是否正常！把腸胃調理健康，口腔潰瘍自然解決，要不你天天盯著自己的口腔潰瘍去解決，是解決不了根本問題的！

五、腎精虧虛

很多人房事過多，或者平時勞累過度。導致腎精虧虛，導致腎中之火奔越到頭部，灼燒頭部的眼睛，嘴唇，導致目赤，口腔潰瘍的問題！這個時候必須補充腎精，引火歸元，導龍入海！才能解決問題99%的人，不懂得用這一招！

不是

所謂的“上火”，缺維Ｃ和口腔潰瘍都沒有直接聯絡。

口腔潰瘍與遺傳有關，即如果家人親戚都容易得口腔潰瘍，那麼就算你正常飲食，也會有很大機率被口腔潰瘍找上門。

如果總是有焦急，緊張等負面情緒，也很容易得口腔潰瘍。

這就是生活中常說的“急的滿嘴泡”。

受到感染時，我們機體會有一個自動免疫抵抗過程。

當免疫力過低，不能有效清除入侵的細菌或病毒時，就會產生潰瘍；

當免疫力過高，又會清理自身正常的細胞，也會產生潰瘍。

活中幾乎每個人都遭遇過口腔潰瘍，夏季更是口腔潰瘍的高發季。

上火的確會有引發口腔潰瘍的可能。從中醫角度講，胃腸積熱、胃火熾盛，火就會循經上炎，易傷津液，引起口瘡，中醫所說的口瘡就是口腔潰瘍。

不過口腔潰瘍不一定都是上火導致的。專家介紹，一些人飲食不均衡，或者經常熬夜身體疲勞、精神高度緊張，導致免疫系統下降，身體易受到病毒的感染，也會引發口腔潰瘍。外創性刺激也是口腔潰瘍的一個病因。老年人戴不合適的假牙，或者口腔中有牙齒的殘根、殘冠，這很容易在咬合時對口腔黏膜造成損害，導致口腔潰瘍。

絕大部分口腔潰瘍一般7~10天可自愈，但部分口腔癌的癌前病變也可表現為潰瘍。對於位置固定且超過半個月無法自愈的潰瘍則要高度警惕，及時到醫院確診。

醫生提醒，平時注意提高免疫力，起居規律、堅持鍛鍊，多吃果蔬補充維生素，少食刺激或太燙的食物。如果是外創性口腔潰瘍，應及時拔除牙齒殘根、殘冠等，或更換不合適的假牙，以免損傷口腔黏膜。如果是上火引起的，可以喝苦瓜豆腐湯、蓮藕湯，有清熱生津、清胃降火之功效，而且所含的維生素具有促進潰瘍面修復的功效。

口腔潰瘍的原因是中焦下焦寒涼導致的虛火上浮。

用中藥，一般來說幾副藥就可以好，我治療的多。

上火是中醫說法！而中醫理論像巫術一樣荒唐，缺乏科學解釋。實際上口腔潰瘍有多種，病因也不同！最常見的是嘴唇潰瘍，大多是因為缺乏維生素B2或身體維生素B2吸收障礙。其他潰瘍大都因為免疫系統失調引起。

很多人一說到口腔潰瘍，首先想到的就是上火，但其實上火併不是一個可以解釋的原因，什麼清火的食物和藥物也沒有實際的效果。

口腔潰瘍的發病機制目前仍不完全清楚，一般認為可能有關的發病機制主要有以下幾點：

1、遺傳。大約40％的口腔潰瘍患者有家族史，並且這些患者較早發生潰瘍並且性質更加嚴重。

2、外傷。口腔的物理創傷可能會導致潰瘍，也是最常見的誘因。比如由牙刷磨損、尖銳（比如炸薯片）或者耐磨食物（比如烤麵包片）造成的刺傷或磨損、牙齒誤咬（特別是常見發生於尖銳犬牙）、掉牙，或者牙箍等等容易破壞口內粘膜而造成口腔潰瘍。其它致病因素比如化學灼傷或者燙傷也可導致。

3、藥物。某些藥物可能會導致口腔潰瘍。

4、維生素缺乏。缺乏維生素B2等B族維生素、鋅、鐵以及葉酸等可能造成口腔潰瘍。但也有研究認為這主要與遺傳背景和日常飲食有關。

5、心理因素。長期睡眠不足，精神壓力大等可能是觸發口腔潰瘍的因素，比如可能壓力大時會出現咬嘴唇等習慣，容易導致口腔潰瘍。

6、荷爾蒙的變化。關於荷爾蒙變化與口腔潰瘍的關係，目前還有爭議。有的研究認為口腔潰瘍與月經的變化有一定關係。

7、使用含十二烷基硫酸鈉（SLS）的牙膏。SLS是一種潔牙劑，廣泛存在於牙膏和漱口水中，有研究認為避免使用這類牙膏可以減少口腔潰瘍的發生。

小潰瘍通常不需要治療，往往會在一兩週內自行清除。為了幫助緩解疼痛和加速康復，在家的話可以考慮以下措施：

1、用鹽水或小蘇打漱口（在1/2杯溫水中溶解1茶匙小蘇打）。

2、將冰塊放在潰瘍上，讓冰塊慢慢融化。

3、避免酸性或辛辣等刺激食物進一步引起刺激和疼痛。

4、輕輕刷牙，使用柔軟的牙刷和不含發泡劑的牙膏。

5、成人每天可數次在潰瘍上塗上少量的鎂乳。

如果是大的，持續的、異常痛苦的口腔潰瘍，或者是伴隨著其它症狀，如腹痛、皮疹、週期性發熱等，是需要去醫院看醫生的。

對於寶Bora說，還沒有確切安全有效的藥物。成人的話醫生可能會開一些非處方和處方乳膏等幫助緩解疼痛並加速癒合，如苯佐卡因、氟輕鬆、過氧化氫乳膏，凝膠或液體。口腔潰瘍嚴重或對區域性治療無效時還可能使用口服藥物。有可能使用器械或化學物質來燒傷，灼傷或破壞組織。如果某些重要營養物質攝入較少，例如葉酸（葉酸），維生素B-6，維生素B-12或鋅，醫生可能會開出營養補充劑。

雖然口腔潰瘍不用管，一兩週也會自愈，但這個過程還是很痛苦的，所以最好是能預防口腔潰瘍，那怎樣可以預防呢？

1、良好的口腔衛生可降低口腔潰瘍的發生率，比如按時刷牙，飯後漱口等；

2、攝取維生素B12、鐵、鋅與葉酸可能有一定效果，所以平時要注意保持均衡的飲食；

3、如果吃某類食物後容易導致潰瘍，，比如巧克力、咖啡等，儘量避免吃這些易過敏的食物；

4、避免刷牙用力過度；

5、保證充足的睡眠和良好的心情。

很多人把口腔潰瘍的原因歸咎於上火，其實口腔潰瘍出現的原因很多，上火只是口腔潰瘍的原因之一，不一定就是因為上火而導致的。事實上目前也沒有給出一個明確的解釋，因為引起口腔潰瘍的原因有很多，平時我們口腔潰瘍的原因主要有以下這些，我們一起來了解下吧。

一、秋季氣候乾燥，身體內的水分減少，口腔虛火旺盛容易引發口腔潰瘍。

二、還有精神出現問題可能導致口腔潰瘍。精神緊張壓抑會導致內分泌的紊亂。保持心情舒暢，不要輕易動怒。以平和的心態面對生活，在遇到困難時候不要忘記自己還處於康復期，看淡一點，有利於恢復健康。

三、缺乏微量元素，如果缺乏微量元素鋅、維生素等微量元素。多吃新鮮水果，新鮮的蔬菜水果可以為身體提供豐富的維生素。

四、還有一種情況就是吃飯時候不小心咬到自己了，這種經歷應該大家都有過。創口受到刺激，就可能進一步惡化，變成口腔潰瘍。

除了上面提到的方法還要做好口腔護理，在還未完全康復的時候不可以吃辛辣刺激的食物、酸味食物，以免加重病情。

擅長牙周炎，口腔潰瘍，口臭，口腔癌，牙齒矯正等口腔科疾病的治療。

　　口腔潰瘍是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，口瘡症狀，成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，會因刺激性食物引發疼痛。那麼，口腔潰瘍與上火有關係嗎?

　　口腔潰瘍的原因一般包括上火、缺乏維生素、精神緊張、疲勞、感染、創傷、消化不良等。其中上火(包括胃火、心火、肺燥熱等)是最常見的原因。治療口腔潰瘍上，可以服用清火梔麥片、牛黃解毒片等藥物，配合塗抹冰硼散等藥物。

　　日常生活中，控制和預防上火發生，可以在一定程度上預防潰瘍。

　　1.控制飲食：多喝水、粥、豆漿，多吃百合、蘿蔔、蜂蜜、荸薺、香蕉、枇杷，鴨肉，多吃些杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等，有助於清熱。不要過多食用溫熱的食物或藥物，如羊肉、狗肉、人參、鹿茸、燻烤辛辣刺激的食物和甜食等。平時還可以多喝些金銀花茶、羅漢果茶水，用蜂蜜、菊花泡水喝，或者用雪梨、冰糖一起煮水喝，有助於清熱解毒。

　　2.生活習慣：晚上要早睡，不要熬夜，平時情緒不要過於激動，保持良好的心態。平時避免精神壓力過大，注意合理調節生活壓力，做到勞逸結合，有助於恢復。

引起口腔潰瘍的原因有很多，上火引起的口腔潰瘍是我們並未透過科學求證的一種民間說法。那麼造成口腔潰瘍的病因有哪一些呢？

第一種，是當人的身體內缺乏某些微量元素時，例如鐵、鋅、維生素B12、葉酸等等，這樣會降低人的機體免疫力，從而增加口腔潰瘍頻繁複發的可能性。

第二種，是由於人的精神因素。現代人的精神壓力容易過大，精神壓力大的原因來自方方面面，無非就是工作、學習、生活、感情等等，這些不利因素容易使人處於精神緊繃、情緒波動較大、睡眠狀況差等問題狀態下，從而引起口腔潰瘍長期反覆發作。

第三種，是當人的消化系統出現病變、功能紊亂時，例如十二指腸潰瘍、胃潰瘍、腹脹、結腸炎、消化不良、便秘、腹瀉、慢性肝炎、遷延性肝炎等等，這些消化系統的疾病都有可能引起口腔潰瘍的產生、甚至會伴隨著口臭的產生。

第四種，是由於遺傳因素。如果父母雙方都有複發性口腔潰瘍或者只有一方有此病，那麼其子女得此病的可能性很高。

第五種，是由於內分泌的變化。此種病因引起的口腔潰瘍多出現在女性身上。許多女性在月經來前或者月經期間或者月經結束後，口腔都會出現潰瘍症狀，並且在下個月經期時還會復發。這是由於女性身體內的雌激素在月經期間降低的原因。

而我們通常所說的，因為上火而引起的口腔潰瘍，其實這是我們中醫上的病因診斷，這也是其中的原因之一。

一年前的我經常口腔潰瘍，都要懷疑人生了，潰瘍性外加出血，我也是喜歡鍛鍊這個是好幾年前拍的，那個時候鍛鍊的不標準，好多年前就潰瘍，都怕得口腔癌，現在鍛鍊的量是以前的許多倍，早先的倒立俯臥撐不標準，而且就做一組，前幾年的工作量也沒現在多。一年前我就換了牙膏，每天補充鈣，多種維生素和礦物質，日積月累後，口腔潰瘍就好了，主要缺乏維生素B族才會口腔潰瘍，具體是哪族就不知道了