既然想要逆轉那肯定就要好好護膚了。

1.每天晚上，面板的清理是至關重要的，面板裡的髒東西在潔面之前必須弄乾淨，所以就要深層肌膚卸妝水但是要比較柔和的那種，要用卸妝棉卸。

2.在潔面的時候先用溫水，用溫和的洗面奶清理面部，洗乾淨之後用一盆冰冷的涼水再洗一次臉，這一部至關重要！

3.洗完臉那就要用一些修復肌膚的面膜了，面膜也不需要說多貴多貴，只要是那種比較貼合肌膚的面膜都可以。

4.面膜敷完了，要輕輕揉揉麵部，促進吸收，但不要揉太久，三四十秒就夠了。

5.之後再用冰涼的冷水洗臉，水要涼的不要熱的！

6.用一些老牌子的面霜，不要那種抹在臉上之後就特別油膩，細滑的，面板在晚上我們睡著了之後，各方面的新陳代謝也就慢了，所以，抹那種特別水潤的，面板也吸收不了，反而在早上起來之後，面板上特別油膩。

7.早上起床之後，用溫水洗臉就可以，不是特別油膩的就不要再用洗面奶了，那樣做對保護面板沒好處。

8.對於經常面對電腦，電子產品工作的朋友們，化妝對面板的保護也是很重要的，即使不化妝，也要抹一層隔離，因為人在長期面臨電子產品的情況下，面板毛孔會越來越粗大。

一起變美呀！！

首先我想說，陳年疤痕，毛孔，皺紋都是不可能逆轉的，只能說透過醫美手段進行整容填充，想要自己靠塗抹護膚品是不可能逆轉的，只能說是延緩改善，不然那麼多明星和富婆，不缺錢的人為什麼都要去整形醫院呢！

有人說毛孔粗大逆轉不可能，但是我覺得慢慢來還是可以的，

飲食上少吃油炸食品，特別是燒烤。

晚上一定要有充足的睡眠時間。

有人說用城野醫生收斂水，但是我沒有用過所以就不說好不好了。

別擠痘痘，收縮毛孔是一個很漫長的過程，一年甚至好幾年才會有一點效果，所以不能急。

用醫美是最快捷有效的方法。

就我自己的親身經歷而言吧。

首先，先找出毛孔粗大的原因，1.熬夜，每晚通宵晚睡。其實面板在夜晚十一點後就會在睡眠中自我調節，在這之前最好是能入睡。2.飲食沒有注意。對辛辣，油炸等食物的喜愛，暴飲暴食，刺激面板，容易長痘痘。3.對臉部的清潔及床上用品的清潔不到位，導致蟎蟲繁殖，使得蟎蟲在面板上橫行霸道，長粉刺等面板不良症狀。

再者根據以上找出的原因，對症下“藥”。

方法：1.早睡早起，最好來一晨練。2.對於面板敏感的人，可以以清淡飲食為主。3.清潔面部，一早一晚各一次，冷熱交替最佳。在Sunny充足的時候可以常曬曬被子、枕頭等床上用品。

一般來說毛孔的大小是和遺傳因素有關的，一般的護膚品並不能解決太大的問題，一般要採取醫療美容的方式來改善，比如說果酸煥膚，透過溶解毛孔裡的油脂，在將毛孔收緊；比如光子嫩膚，透過強光脈衝，來增強面板彈性達到細緻毛孔的作用。

但是如果你是因為毛孔堵塞造成的毛孔粗大，還是可以透過一定的護膚手段去改善的，定期去角質，使用清潔面膜，並及時用收斂水收縮毛孔。

我現在也是面臨這個問題，這是一個很讓人頭疼的肌膚問題。

但是我們一定要找出原因，比如我，最大的問題就是最近工作比較繁忙，加上護膚沒有做到位，經常熬夜，大概有半個多月吧，毛孔明顯比以前大多了，但是我之前面板還是不錯的，算是比較細膩，所以我會首先從自己的作息上去調整。那麼除了我說的這點，毛孔粗大還可能由以下原因導致：

①清潔不到位，表皮角質層代謝不規律，廢物油脂無法完全從毛囊中排出，撐大毛孔。

②肌膚乾燥缺水，皮脂腺分泌過多油脂。

那麼怎麼來解決毛孔粗大呢？其實毛孔粗大很難從根源上解決，只能是透過好的方法去調理改善。既然原因多因素，那麼解決也是多方面的哦。但是我還是一直堅持自身調理為主，護膚為輔的原則。①首先最重要的是作息必須規律，不要熬夜！這個不用多說，然後飲食清淡，多吃蔬菜水果;少吃辛辣刺激、油炸燒烤的食物。

②保持輕鬆的心態，因為內分泌狀況與心情是關係密切的，心情好，生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。

最後祝大家都能夠擁有細膩的肌膚哦。

控油，低GL飲食，可以減少油脂分泌清潔，健康皮可以用寶拉2%水楊酸。輕度敏感肌可以城野醫生爽膚水。特別敏感的可以用薇諾娜舒緩控油爽膚水。

上面這兩步，可以減少毛孔裡的油脂，可以緩解毛孔粗大

3. 徹底治療毛孔粗大，目前只能依靠醫美手段，例如黃金微針。

毛孔粗大可能是下列原因引起的：

1、油脂分泌過旺：多餘的油脂堆在毛孔裡來撐大毛孔。

2、卸妝清潔不到位：日常化妝、空氣汙染物的殘留造成毛孔新陳代謝不順暢。

3、生活習慣太差：比如菸酒不離手，對著電腦久，熬夜天天有！

4、面板缺水乾燥：面板缺水造成油脂平衡失調。

5、面板老化：膠原蛋白流失，面板鬆弛毛孔大開。

所以毛孔粗大要養成良好的生活習慣，做好面板的基礎保溼工作，同時接受一些專業的面板美容治療，下面為你們介紹一些主要的治療方法：

1、水光針

水光針注射原理：透過專門的儀器將非交聯玻尿酸為主的營養成分直接輸送到真皮層，針對不同的面板問題可以新增不同有效成分，從而達到保溼補水、縮小毛孔、提亮膚色、淡化色斑的功效。

2、微針治療

微針可在面板上製造大量的微小輸送管道，營養成分透過管道作用面板深層，抑殺深層細菌，調節油脂分泌，同時微針滾輪可促進膠原蛋白再生，可以讓面板變得更光滑細膩。

3、果酸治療

果酸治療是面板科醫生推薦的改善痤瘡粉刺的發治療方法，它可深入清除老化的角質和毛孔堆積的油脂，讓油脂分泌變得通暢，縮小毛孔。

4、“黑臉娃娃”

被稱為治療面部毛孔粗大、減少面部面板油脂分泌的神器。它透過鐳射光讓事先塗在臉上的醫療級奈米炭粉爆破，將表皮沉著的色素團震碎並排出體外，有效清潔面板。鐳射所產生的高熱能量傳導至真皮層，刺激面板細胞膠原蛋白的生成，激發膠原纖維和彈性纖維的修復，全面改善面板質量

5、光子嫩膚治療

複合彩光採用的是波長為500-1200nm的強脈衝光，可直接穿透面板表面直達真皮層，可有效效刺激真皮膠原蛋白再生，可收縮毛孔、淡化細紋，讓面板變得有彈性，同時可以擊碎黑色素，達到祛斑效果。

還可以做飛頓的“極光”治療，效果會比彩光更為理想些。

▼飛頓“極光”DPL治療中

曾經的我也是一名毛孔粗大星人，還被朋友搞笑的稱為棗糕臉！為什麼是棗糕臉呢，大家都買過棗糕麼？棗糕上面會有很多很多的孔，就是因為我的毛孔太大了，所以才會被成為棗糕臉，為了擺脫這個稱號我也是嘗試了很多的方法和做了很多的努力，現在終於變成了毛孔小了很多，那麼我就來分享幾個我的方法吧。

1.做好清潔

毛孔堵塞其實是我們的新陳代謝出了問題，一般表皮會不斷製造新的細胞輸送到表層，然後老化角質脫落。但當我們新陳代謝不好的時候，它就沒辦法自然脫落，然後就慢慢的越來越大。

所以做好清潔也是至關重要的一步。我們在外面風塵僕僕的一天，臉上會有很多化妝品的殘留還有一些灰塵等，一定要卸妝和用洗面奶清潔臉部。

2.溼敷

市面上有很多可以溼敷的水。溼敷是有一定效果的，推薦可以溼敷的水有奧爾濱和城野醫生。但是後來我發現了更好用的水，那就是純露！並且純露分很多種功效，如果你有別的面板問題的話溼敷純露也是可以的。在這裡需要注意的是，溼敷純露一定要買純淨的，有些純露加了香精和化學成分和防腐劑新增劑之類的，如果用這種純露溼敷的話，就沒有什麼效果了！

3.不要隨便用粉刺針

毛孔粗大會帶來很多別的問題比如說有黑頭呀，粉刺呀等等，那在這個時候千萬不要直接用粉刺針來處理，那樣的話只會讓毛孔越來越大！最好的辦法就是軟化角質，然後再用鼻貼把黑頭吸出來，最後在用化妝水收縮毛孔。

4.不要熬夜

熬夜容易內分泌失調，從而會出現痘痘，毛孔粗大，面板粗糙等問題，在我治理我的毛孔粗大那段時間每天都堅持11點之前睡覺，我想我的毛孔變細緻也是和早睡有原因的

5.千萬不要吸菸

我有個朋友，和我一樣毛孔粗大，面板暗黃，所以女孩子還是不要吸菸的。很多女孩感覺自己吸菸很酷，很帥，但是為了自己的好面板還是不要在吸菸了！

6.收縮毛孔面膜

在我嘗試了超多的方法之後，我遇到了我的真愛，那就是收縮毛孔的抹茶麵膜。真的是超級愛！在我堅持用了一個月的抹茶麵膜之後，我的面板就細緻了很多。所以這也是我面板變細緻的關鍵。

毛孔粗大是因為當面板的角質層積累多了，會使得面板變粗糙，肌膚因無法吸收水份，變的暗沉，乾燥。同時毛孔粗大易被汙物堵塞，易使面板的新陳代謝不順利，致使毛孔粗大，同時毛孔粗大是伴隨著年齡增長的！

基本護理

a認真做好每天的臉部護理工作，可用洗面奶清潔面板，去角質啫喱去掉多餘死皮，同時一定要做收縮毛孔的工作，可用面膜補水收縮毛孔，不過建議一週一到兩次就可以。

b多吃清淡的食物，如香蕉，蘋果，酸奶，青菜等，能更好的排出體內毒素，少吃辛辣油炸類的食品。

下面推薦幾個小妙招

維生素C洗臉，把維生素C碾碎，放在清水裡，可以起到適當的收縮毛孔。

酸奶加蜂蜜，講酸奶和蜂蜜按3:1的比例混合，敷於面部，可起到收縮毛孔，還有美白，增加肌膚彈性的功效！