馬拉松補給站供應什麼，取決於主辦方拉到什麼飲食類贊助商。

在喝的方面，主要有水和運動飲料。通常鋪白布的補給桌供應水，藍色補給桌則是運動飲料。

在吃的方面，最常見的補給是香蕉，有的整條，更合理的是切成小段，不容易造成浪費。

像2018年無錫馬拉松，十幾公里大橋上坡處有一個贊助商補給點，提供現煎牛扒的漢堡包。筆者跑過三十幾個馬拉松，這個可是第一次見到。

可惜這個點出現得太早。當時還想多少跑個成績，所以不為所動。周遭的選手都是預計完賽時間3:40左右的，也都沒有動心停下。

後來還出現一個清明祭祀食品青團的供應點，筆者還是忍住沒有停下來吃（後來賽後補給包裡也有）。

但在30公里過後，見到最後一個特色補給點：KFC蛋撻。眼看好成績已經無望，筆者就拿了一個吃下。因為附近沒有水站，吃完又要走上百十米，才找到水喝。

為此耽誤了大約一分鐘時間。不過此時對這一兩分鐘已經無所謂，只求最後保住四小時大關（還好最終以3:56:58完賽）。

這就是吃和成績的矛盾：你想吃，就要付出時間代價。能量棒、餅乾之類比較乾的食品，也是吃完必須用水衝下，否則容易嗆著，所以比較費時間。

比較出名的另類補給，包括法國波爾多“紅酒馬拉松”提供的名莊葡萄美酒和下酒菜。臺灣還有一個比賽，據說為選手提供燒雞！