生物在新陳代謝的過程中需要攝入水，但是同樣地也在不斷排出水，生物的面板、細胞的細胞膜也在不斷地散失和吸收水分。生物喝水、吸收水分是因為新陳代謝的需要，物質只有溶解在水中才能被生物體吸收，即便是一些難溶的微量元素，也是以這樣的方式吸收。所以水是地球生物生存所必須的，不管是哪種生物，在新陳代謝、增殖複製的過程中都有水的參與。但是生物體新陳代謝不光需要水，也會不斷地排出水，生物體內的廢物需要尿液帶出，肺部的二氧化碳、酸性離子也可以和水一起透過肺部排出。大型陸地生物的面板也在不斷地蒸發水分，很多水生生物的外皮可以使水相對自由的出入，帶進所需要的粒子、排出不需要的廢物，加上排洩系統的作用，水不斷地出入細胞。微生物也是如此，它們內部也會產生廢物，也需要水協助排出；植物的光合作用中有水的參與，但是其他生物反應比如呼吸最後又產生水。生物需要的水分，最後都又以一定方式被排出，整體上對地球的水資源沒什麼影響。

並且地球水資源相對生物來說是十分巨量的，所有生物體內的水加起來可能還沒有一片海域的大，對全球水資源的量影響不大。植物影響全球降水分佈，主要是葉片的蒸騰作用，也不影響總體水資源的量。

我們知道生物每天都要喝水來補充身體的水分，如果3天不喝水，就會因為身體缺水而死亡，那麼為什麼地球上的生物喝水喝了幾億年，水還是一樣多呢？

其實原因很簡單，當生物喝完水，會透過新陳代謝將廢物排出體外，形成尿液，或者汗液。這些汗液或者尿液會透過太陽的熱量形成水蒸氣，然後蒸發到空中遇冷形成雲，(還有河流海洋蒸發的水蒸氣)雲聚集變成大水滴就會降下來，這就是為什麼水不會變少的原因，因為地球有著水迴圈系統。

也就是說地球上的能量是守恆的，能量不會憑空出現，也不會憑空消失，物質只會從一個形式轉化成另一個形式(除地外飛來的物質)

我還想知道地球上這麼多生物，它們生長髮育，體重增加，是不是地球的質量總是不穩定的？可是這些生物的生長髮育和體重增加到底是無中生有還是對外部的汲取呢？