自救吧！

你父母不見得知道錯了，真認錯的話會向你道歉，想法彌補取得你的諒解！不過例子見多了還沒見過這種情況，所以基本可以放棄希望！

跟如何對待你妹妹沒什麼關係。

多讀書多鍛鍊聽郭德綱，人生不如意十之八九，早日戰勝抑鬱是最重要的。

1，要把心裡話跟父母說，你覺得不公平，那就一樁樁一件件全部說出來。人的心理是需要表達的，否則就會通過內臟表達出來。

2，您父母對您是不公平的。他們未必會承認也未必會補償，所以不要設定期望。你只管表達，不期望他們承認也不期望他們補償。

3，當您感到悲傷的時候，需要意識到：這是您內心的小孩在苦惱，您需要安慰她。說白了，您的痛苦全在於當年還是孩子的您被冷落被忽視，她當時需要聽到一個聲音：“你是好孩子，你很珍貴”，自己看見自己內心的小孩，安撫她，慢慢的您就超越了原生家庭的痛苦了

如果覺得不甘心就找父母談談，讓他們意識到，對你的愧疚不只是彌補給妹妹，更應該是他們對你的改變和彌補，說說你心裡的痛和不甘，凡事多溝通，多嘗試，不要跟自己過不去，如果溝通不了或者不願溝通，那麼就出去走走，看看風景，眼睛看的遠了，很多事就看開了，就不會侷限於這些事了。加油

跟父母做一次“了斷”。

把你多年的淤傷晒出來給他們看看，讓他們知道你受到了傷害，跟他們談判得到道歉和“補償”。

開始他們會不承認、惱羞成怒、歇斯底里。

別怕，別後退，堅持告訴他們你受傷了。

然後，跟他們保持距離，等訊息。

他們對突如其來的“討伐”，需要時間消化，他們會想清楚的（都知道對妹妹好了）。

如果一直死不悔改，那就不值得再浪費時間了，只在法律要求之內孝敬他們就夠了。不過留扇門，他們什麼時候想開了、道歉了，補償了，見好就收吧。

自己努力上進，將來才得自由。

妹妹得到了你渴望而沒有得到的，所以你覺得“不甘心”。

你也可以跟父母真實地表達你的感受，你要的不是那些實物，要的是被看見和被愛。

先去表達，真實地說出你渴望的。

有人說，父母生我們並不是“故意”的，甚至有人開玩笑說我們只是父母尋歡作樂的“副產品”。但是，許多時候父母對我們的“傷害”，難道就是故意的嗎？和因為本能衝動而造人一樣，他們對我們的“傷害”很多時候，也是出自於潛意識的衝動。

而你的父母，既然能夠對你妹妹這麼好，不再傷害她，說明他們已經意識到了之前的不對。你應該為她們的改過自新高興才是。而你現在感到的不甘，分明也是一種潛意識衝動之下的嫉妒。

所以，當下需要改變的不是你的父母，而是你自己的潛意識。不然，你就會和你父母對你一樣，被潛意識衝動劫持，犯下各種錯誤。現在，犯錯誤的是你，而不是他們。所以需要改變的是你！

這個世界本來就是不公平的，只能說明你經歷的太少了，如果你往後能多經歷一些事情，多在社會上得到一些歷練，就會釋然，珍惜現在的一切，真正幸福的人是歷盡風雨，又見彩虹，一直活在彩虹城堡的人很難感受，只揪著一些不幸撒不開手

父母無能讓你當了一隻小白鼠，實驗失敗了，你很無辜，但於你妹妹而言，她生的逢時，生在了實驗失敗之後，也算幸運這兩個做實驗的人知錯能改，知道在另一隻小白鼠身上規避之前給小白鼠造成傷害的所有試驗方法，但這個父母自私也不厚道，他們既然意識到了錯誤，應該道歉應該彌補的物件是你，而不是把對你所有的虧欠和後面正確的愛全給後來者，但是你攤上了這樣的父母，就只能認，從他們在你身上實驗失敗的那時起你就認了，因為前面的你只能認、後面的妹妹也只能慶幸有人走在前面為她開路遮風避雨，如果有能力，離開這樣的父母，想回來就回耒，不願回來看父母，你也不欠這樣的父母的，這樣你的抑鬱自然也就好了，但是話又說回來，你會抑鬱的原因恰恰是因為你在乎他們，因為那是你的親人，所以你才放不下擰巴到抑鬱，如果哪天能做到放下他們了，你的抑鬱也就好了

抑鬱症典型的症狀是愛責怪埋怨他人。

父母不是聖人，也會犯錯，好在知道錯了。

你原諒了，釋懷了，病就好啦

“父母生你養你 一把一把尿把你養大不容易 既然父母理解自己的錯誤了 我們做兒女的應該包容父母理解父母 .更應該孝順父母。”