我覺得你應該是去找個醫生，先把病治了，積極配合醫生的治療，自己儘量控制下自己的情緒，可能你家人不瞭解你的病情吧，說不明白就算了，也沒必要去糾結這些事，放寬心，才有利於你的病情

回答這個問題可能讓看到答案的你更加焦慮混亂。

我和你的年紀怎麼也不會相差30歲，還能理解這是一種病，而且是能致命的。

父母輩是完全沒有這個概念的，在他們看來你只是鬧情緒，可恰恰情緒才是這病的致命點。

真的想要讓他們理解你，請先教會她們有關心理變化引起的疾病吧。只有掰碎了講開了才能真正意識到嚴重。

最後祝願所有掙扎在情緒裡的朋友好起來。

你有中度抑鬱和焦慮症，證明你心中對某事情或者對某人產生恐懼和不安。你為什麼變得焦慮?把這個事情告訴你的家人，或者告訴你朋友，讓他們幫助你開導，甚至取消這個不安和恐懼。心裡有不快樂的事要說出來，悶在心裡會生病。當家人知道了你不快樂的原因之後，應該會理解你的。祝福你早點走出煩惱的困境。新年快樂！心想事成！

我是秋風，對你的這個問題，我的看法是，讓您的家人配你去醫院檢查一下，讓醫生告訴他們這個病的嚴重性，他們就會理解了，同時您在平時的生活中也要儘量的刻制一點，配合醫生好好治療，會很快好起來的，加油！

非常理解抑鬱和焦慮的心情，一定要讓自己走出來。在當今這快節奏的生活裡，出現抑鬱症和焦慮的人越來越多，有的嚴重的還出現了自殺，所以你一定去看心理醫生，按照醫生說的去做，家裡人不理解也正常，因為他們無法感受你內心的感受，你也不要勉強讓他們與你感同身受，一定要找到抑鬱的癥結所在，不要走極端，人來世上一回不容易，好好珍惜眼前的生活 。

任何人都不是完美的，一定不要把自己和這個那個去比較，只要自己努力生活就可以了，有時候不快樂不幸福是因為比較，嫉妒，貪婪所造成的，每個人都有自己的生活，所以過好自己的日子才是真實的，希望你早日跟從前一樣呦。

可以說現在社會 各個年齡段各個層次 抑鬱焦慮的人都很多 我自己狀態也不好 有時要吃兩種藥才能入睡 經常莫名其妙焦慮不安 很是無奈 過一天算一天吧

家人不理解，是因為他們對你的病情認識不夠。也不只你的家人，大多數抑鬱症患者自己都不知道自己有異樣。只是認為簡單的情緒不佳。你應該在就醫的時候讓醫生給家人普及關於抑鬱症的知識和嚴重性。家人是愛你的，不會漠視你的病情。

抑鬱症不是沒有原因嗎？如果有原因反而好治了，家人為啥會不理解呢？是不是你自己性格脾氣不太好相處，家人不想關心你，如果他們愛你肯定會上網查詢，知道這是一種病，會更加關心你，既然這樣你就主動把相關資料發給家人看，讓她們瞭解，你也要主動治療，凡事想開點，儘量往好處想，我以前也有抑鬱症，還自殺過呢，就是會突然莫名的難過，情緒低落，後來我去了南方，這裡山清水秀，氣候宜人，都是我喜歡的，後來認識一個朋友，他活潑開朗，誠實善良，慢慢在他的帶動下我開始好轉了，經過幾年的相處，我已經完全好了，簡直像換了個人，他卻抑鬱了。

抑鬱症是很難被人接受的，你可以通過醫療機構的鑑定單，讓家人接受，或者找個心理醫生治療一下。抑鬱症看著無礙，只有抑鬱症本人知道多難受，希望你順利走出！加油

為什麼抑鬱?為什麼焦慮?看看比你各方面都差的人，在怎麼生活生存。站在問題的外面，對手對方的角度思想思想，可能一切症狀會有減輕，或直至痊癒也不是不可能。還不行，看看佛法佛經，佛理。這樣也不管用，那你就直接辭職，流浪去吧，流浪能治一切無病呻吟的疑難雜症。